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…恰當。第一次量血壓時可以兩手都量,以了解血壓變化,之後固定量血壓高的那隻手即可,量測前30分鐘,不宜吃飯、運動、抽菸、洗澡、喝茶、酒或咖啡,以免讓血壓上升,量血壓時更不能一邊講話或…
http://www.top1health.cn/Article/302/28092…。而罹患代謝症候群的人,未來發生糖尿病機率比一般人高6倍、高血壓高4倍、高血脂高3倍,以及是心臟病及腦中風高2倍。 **甩開腰間肥肉!健康生活5大絕招** 成年男性要擺…
http://www.top1health.cn/Article/33/27957…造成胰島素作用變差,使血糖升高;血管內皮細胞破壞跟發炎,造成血壓高等心血管疾病的產生。 大肚腩的人,根據統計發現約有50%的機率會併有代謝症候群。所以如果你或身邊的親朋好友即…
http://www.top1health.cn/Article/33/27899「醫師,我最近尿尿都要用力,而且尿不乾淨。一天要跑好幾次廁所,晚上睡覺也要起來兩三次去上廁所,這樣已經有半年了,每天睡眠都不足,我是不是攝護腺肥大啊?」一位年紀60歲的阿伯問我,我…
http://www.top1health.cn/Article/248/27851…個人每天鹽的攝取量應在6克以下。不同的人可選用不同的營養鹽:血壓高者應選低鈉鹽;貧血者應吃鐵強化鹽;孩子和孕婦應吃鋅強化鹽;硒強化鹽保護心血管;有潰瘍者應吃核黃素鹽。一般選用碘鹽時…
http://www.top1health.cn/Article/343/27849…的高血壓,稱為「次發性高血壓」。][81021] **血壓高吃得多卻變瘦 甲狀腺機能亢進作怪** 1名33歲陳小姐日前發現血壓上升、脈搏頻脈,容易感覺體熱,胃口大增體重卻減…
http://www.top1health.cn/Article/28/27771別忽視胸部疼痛!49歲的江先生,某日中午,突感胸痛、呼吸困難,至便利商店求援時失去意識。到達醫院時發現仍無呼吸與意識,心電圖顯示心室顫動,經插管、電擊與心肺復甦術15分鐘後,才恢復…
http://www.top1health.cn/Article/28/27723化「癬」為夷!許多乾癬患者銀屑紛飛,不僅夏天不敢穿短袖短褲;每當壓力來臨,乾癬症狀更是嚴重,甚至因此而不敢出門。中醫師表示,中醫理論認為,想要有效緩解乾癬症狀,只要妥善了解患者體質…
http://www.top1health.cn/Article/242/27713國人十大死因中,有多項與代謝症候群相關,其中最主要的危險因子就是高血壓、高血脂和高血糖等「三高」問題,如果「三高」未加以控制與治療,可能釀成心血管疾病,所以,健康必須從「心」出發!…
http://www.top1health.cn/Article/318/26036… 芹菜粥:**芹菜有清熱去肝火的效果,同時又能止咳降壓,適合血壓高的人食用。 做法:芹菜30克切碎,同50克米一同熬煮即可。 **喝粥也有注意事項** 粥可養胃,但一味的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26612腹中廣先生:「營養師,我這次體檢結果,只不過是『腰圍有點粗』、『血壓比較高』、『血脂肪、血糖接近標準值』,不過都還沒超過,醫生說不用吃藥,這樣應該還算健康吧?」小心喔!「代謝症候群…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557… <!--more--> ![][80073] 偶爾血壓高,不需要太緊張,可回想血壓升高時,是否有激烈爭吵或正服用藥物,像是因感冒、疼痛吃了非類固醇的消炎止痛藥,或是鼻子過…
http://www.top1health.cn/Article/28/26481…子因心臟不適來求診,曾因冠狀動脈疾病心臟裝有支架,經檢查發現血壓高達160mmHg,高血壓情形已有3年,每天要吃6種藥控制血壓,但去年3月進行RDN手術後迄今1年多,復原情況良好,…
http://www.top1health.cn/Article/28/26321台灣有高達4分之1的國小學童「橫著長」!現代孩童個個吃的好、穿的暖,不僅從未餓過肚子,各式零食餅乾更是從不離手,在飲食西化、精緻化的風潮下,肥胖問題更是隨之而生。但肥胖除了會影響身…
http://www.top1health.cn/Article/101/26300血壓高、血糖高、血脂異常、鼻過敏,有時需要長期用藥,但常用藥物,到底該怎麼保存,才不易變質呢?一旦做檢查或開刀時,病患要空腹,哪些藥又該特別注意? 孩子得急性腸胃炎,藥剛…
http://www.top1health.cn/Article/145/26232