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「脑血管」搜寻结果

总共找到 911 笔符合关键字「脑血管」的资料

老人为何要走螃蟹步？缓解腰腿疼

…。需要注意的是，由于走螃蟹步较为费力，年龄过大及有心脑血管病的人不宜走过长时间，以每次3~5 分钟为宜。老年人可根据实际情况来确定每天的运动量，运动时要穿柔软的运动鞋或布鞋…
http://www.top1health.cn/Article/167/22941
千万不要忍！5种头痛可能要你的命

…忍就过去的心态对待。尤其以下几种要特别当心。 **1.脑血管病性头痛** 很多老年人患有动脉硬化和高血压，因此头痛症状也较多。比如脑出血的首发症状就是头痛，特别是蛛网膜下腔…
http://www.top1health.cn/Article/319/22910
黑白对决！喝三黑粥防腰膝酸软

…脉硬化有很大的作用；钾、镁等矿物质也有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。女性经常食用黑米，可以益气活血，改善脾胃虚弱、腰膝酸软等症状，还能调养身心、滋阴补肾。…
http://www.top1health.cn/Article/315/22785
裂解泥淖血块！妙龄女成功抗血栓

…饮食运动预防** 根据卫生福利部公布国人10大死因中，脑血管疾病、心脏疾病、高血压性疾病分别位居第2、第3及第10位，而与血栓有关的疾病：高血压、心肌梗塞、网膜中心静脉堵塞、…
http://www.top1health.cn/Article/28/22705
更年期别吃错！多吃燕麦7类食物

…素」，可以改善更年期激素变化引发的不适，还能预防骨质疏松和心脑血管疾病。 **全谷物：**燕麦、糙米等全谷物含有丰富的B族维生素，能够提高新陈代谢，缓解焦虑不安的情绪，此外，谷物…
http://www.top1health.cn/Article/101/22653
老人斑出卖年龄　暗藏内脏衰老风险

…、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子能散瘀血，可降低脑血管栓塞的几率，多吃些茄子，老人斑会明显减少。  ![][72040] 每天喝一杯番茄…
http://www.top1health.cn/Article/110/22607
天冷易爆血管　活血3药膳防中风

…，或是紫菜化瘀磨菇汤，为血管壁扫除阻碍、保持血流顺畅，就能让脑血管远离梗塞危机，缓解中风发生风险。 ![中医师吴明珠（如图）指出，严重血虚的人容易引发中风，千万不可小觑。][…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590
吃出好心情！孕妈咪吃5食物保愉悦

…人脑所需的优质蛋白和 8 种必需胺基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。只要身体运行畅通，孕妈妈心情自然就舒畅了。 **第2类／南瓜：** 南瓜富含维生素 B6 和铁，这…
http://www.top1health.cn/Article/145/22598
连假后肥嘟嘟　3分钟学会补救法

…近理想值，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治心脑血管疾病有益，对于担心摄入太多饱和脂肪酸会形成动脉粥样硬化的人群来说尤为适。 **低脂牛奶**科学家研究发现每…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585
同色同效！解开蔬菜的颜色密码

…质，可以保护细胞、增强身体抵抗力。经常食用红色蔬菜，对增强心脑血管活力、提高淋巴免疫功能颇有益处。 **红色蔬菜：**胡萝卜、红辣椒、番茄等。  …
http://www.top1health.cn/Article/145/22514
吃出营养留住记忆　马铃薯防失智

…血管中，造成血管壁阻塞、血液流通不畅的问题发生。特别是对于因脑血管疾病后，所导致的血管型失智症患者，更有延缓血管病变持续恶化的效果。 **补体力！自制2道马铃薯料理增胃口**…
http://www.top1health.cn/Article/31/22380
暴饮暴食易失智　别在30岁肥胖

…示，肥胖是失智症发作的已知危险因子之一，若从发胖年纪越轻、心脑血管受发炎物质影响就越久且越大的角度来看，可以合理推论，年轻时肥胖的日后失智风险可能较高。  …
http://www.top1health.cn/Article/31/22400
大脑要「镁」丽　吃海带防痴呆

…tau蛋白清除。 **海带含丰富Omega3　保护心脑血管** 其实植物性的食品，如坚果、叶菜、豆类、全榖等，都含有丰富的镁。但是海带更胜一筹含有较高的Omega3 脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/22401
警讯！10大疾病易诱发失智风险

…适度透过药物等方式治疗，以延缓退化。 **三高容易造成脑血管疾病　罹患失智风险高** 失智症中大约有60至70%的个案与阿兹海默症有关。然而，既使在这些个案里，失智症的形成…
http://www.top1health.cn/Article/31/22405
走路慢＋脑筋不灵光＝失智症前兆

…慢及走路不稳之症状出现。所谓得血管型失智症，指得就是经过多次脑血管疾病后所导致的失智症，占所有失智症发生原因的第2位，仅次于阿兹海默症。  ![从…
http://www.top1health.cn/Article/31/22407

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