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「義大利」搜尋結果

總共找到 812 筆符合關鍵字「義大利」的資料

精子活跳跳　蕃茄茄紅素3大好處

「蕃茄紅了，醫生的臉就綠了！」這句大家耳熟能詳的義大利諺語，一語道盡蕃茄對人體健康的好處。但高營養價值的蕃茄對人體健康究竟有哪些益處呢？營養師表示，蕃茄中富含的茄紅素除了多數民眾所…
http://www.top1health.cn/Article/320/19756
創意派對料理　開胃提升食慾

…哥香辣香腸炒麵麵包】** **材料：**桂冠墨西哥香辣香腸義大利麵、桂冠沙拉、熱狗麵包、彩椒(切丁)、墨西哥辣椒(切片)、起司絲、黑橄欖(切片) **作法：** 1.平底鍋炒…
http://www.top1health.cn/Article/320/19617
夏日食慾不振？來試試創意開胃料理

…酸辣墨魚麵】**(1人份) **材料：**桂冠泰式酸辣墨魚義大利麵、洋蔥、香菜、蔥花、九層塔、檸檬。 **調味料：**泰式魚露或鹽適量。 **作法：** 1. 將香菜、九層…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543
新「食」尚！冷凍食品一樣鮮

…之燒Q彈的口感，讓炎熱的氣溫頓時下降不少！ ![奶油明太子義大利麵。][61709] **【奶油明太子義大利麵】**(1人份) **材料：**桂冠奶油明太子義大利麵、鮭…
http://www.top1health.cn/Article/320/19544
潔西卡辛普森走萬步　狠甩30公斤

… **6. 避免血糖快速上升：**減少吃碳水化合物食品，如義大利麵與馬鈴薯製品，避免血糖快速上升，造成脂肪囤積。  ![潔西卡辛普森懷孕後爆肥，為了在婚…
http://www.top1health.cn/Article/250/19515
愛吃下午茶？選對食物助護心血管

… ●黑巧克力含有類黃酮多酚物質，能抗氧化，保護心臟。一項義大利的研究顯示，黑巧克力可大幅降低導致心血管疾病的發炎情形，理想的數量是每天吃6.7克（0.23盎司）。
http://www.top1health.cn/Article/295/19489
吃番茄減重？5道美味料理大公開

…食譜，不僅能享受美味，更有助於舒壓： **料理一／番茄義大利麵** 番茄口味的意面酸酸甜甜，開胃好吃，且熱量低，不易發胖。其中蒜和黑胡椒粉的味道是關鍵，平衡酸味的同時，也中…
http://www.top1health.cn/Article/320/19483
3親子料理！讓家長輕鬆FUN暑假

…炒麵麵包】**(1人份) **材料：**桂冠墨西哥香辣香腸義大利麵、桂冠沙拉、熱狗麵包、彩椒(切丁)、墨西哥辣椒(切片)、起司絲、黑橄欖(切片) **作法：** 1.平底鍋炒…
http://www.top1health.cn/Article/320/19390
菇類入菜助減重！4款食譜大公開

…燉20分鐘加鹽、胡椒粉調味即可出鍋。　　 **★野菇燴義大利面** **材料：**義大利面、義大利野菇3朵、蕃茄、洋蔥、大蒜、橄欖、鹽、胡椒粉。 **做法：** 1.取…
http://www.top1health.cn/Article/101/19411
女性每日一蘋果　不再「性」致缺缺

…：健康的女性每日吃一顆蘋果，可以有效增進性生活品質！ ![義大利學者研究發現，健康的女性每日吃一顆蘋果，可以有效增進性生活品質。][60103] 英國《電訊報》（The T…
http://www.top1health.cn/Article/301/19379
4大燃脂巨星！兩周快速瘦身秘笈

…讓脂肪持續燃燒，也避免嘴饞。 6. 避免食用白米飯、麵包、義大利麵等食物；這些食物只能提供短期能量，而且無法持續提供飽足感。 7. 每天運動30分鐘，最好是一早起床就運動，燃脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/19213
翹臀珍嗑素漢堡　5周怒甩5公斤！

…導，就在世界盃之前，珍妮佛羅培茲執行純素飲食，包括素漢堡與素義大利麵，很有毅力的持續5周，終於如願甩掉惱人的肥肉！ **【翹臀珍減肥　全日素食食譜】** **早餐：小米穀片…
http://www.top1health.cn/Article/101/19165
辛香料防癌！多酚與熊果酸不能少

…的主角，卻同樣有防癌的妙用。一份刊登於「美國臨床營養期刊」的義大利研究就指出，適度多攝取一點蒜，罹患大腸癌和腎癌的風險明顯較低；另一份「消化內科期刊」（Gastroenterolo…
http://www.top1health.cn/Article/314/18924
麩質食物　人體過敏、腹瀉之源

…成為麩質。小麥若沒有麩質，就會失去能將麵團變成貝果、披薩，或義大利家常傳統麵包佛卡夏(focaccia)所需的特性。關於麩質，我在這裡提供一堂速成課程，你或許也可將這門課歸…
http://www.top1health.cn/Article/25/18822
午晚餐怎麼吃不胖？自助餐最多樣

…，因此，請不要點套餐，改用單點。另外，也別吃配菜中的馬鈴薯或義大利麵。在燒肉店則要注意沾醬的種類，有些沾醬會使用大量砂糖，請盡可能挑選不甜的醬汁。有些肉類會事先醃好，很可已使用砂糖…
http://www.top1health.cn/Article/294/18766

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