生活作息 | 搜尋結果

「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

熬夜打牌變兔子眼？百合3藥膳緩解

…澀、發癢的「兔子眼」問題，擺脫陰火虛旺現象，除了儘速回歸正常生活作息、維持充足睡眠外，不妨選擇日常生活中常見、容易取得的白菜、蘆筍、菊花等有助滋陰、清熱的食材入菜自製的3道料理，達…
http://www.top1health.cn/Article/320/23199
打造S曲線！女性鍛鍊體幹3招變美

…提高基礎代謝，增加熱量消耗量。因為促進了脂肪的燃燒，所以就算生活作息不變，身體卻變成不易發福、容易瘦下的體質。 **（3）體態自然變美** 提升身體中心的支撐力，體態自然就會變…
http://www.top1health.cn/Article/145/23209
微創術切肝腫瘤　壯男鬼門關走一遭

…是肝癌好發之高危險群，應該定期至醫院接受檢查，並且注意自己的生活作息及飲食習慣。
http://www.top1health.cn/Article/233/23141
天冷臉吹風　顏面神經麻痺流鱷魚淚

…氣寒冷外出時記得要穿戴溫暖，並盡量放鬆心情，維持規律且正確的生活作息，減少面部吹風著涼和自律神經調節不良的情況，可以減少「貝爾氏顏面神經麻痺」發生。另外，如果發現有任何相關症狀，應…
http://www.top1health.cn/Article/248/23054
運動性胸悶　心肌梗塞發作前兆

…填寫主動出院書、領藥返家，後來依約回診沒有異狀，已經恢復正常生活作息。 **天冷血管凍未條　心肌梗塞年輕化** 心肌梗塞不是中老年人的專利！最近氣候變化大，容易引發心血…
http://www.top1health.cn/Article/28/23003
天冷久坐不動　小心血栓痔爆鮮血

…天，術後照顧極為繁瑣，恢復期長達1個多月，甚至嚴重影響到日常生活作息、性生活及工作。不過，目前已有新式午休微創痔瘡手術，不僅可以利用小切口移除血塊，還可同時處理內外痔問題，…
http://www.top1health.cn/Article/241/22986
【查症狀】神經性疼痛

…激，也會不斷地向大腦傳送「受到痛刺激」的訊息，進而影響正常的生活作息，引起疼痛性周邊神經病變的原因很多，可能是神經發炎、壓迫或受傷等原因；但大部分的神經性疼痛是原因不明確的，也因成…
http://www.top1health.cn/Article/158/22837
快速瘦身！4技巧每星期慢跑3次

…*技巧1 ／無論何時都可以慢跑，但要避免在睡前** 考量到生活作息，挑選出自己最容易持之以恆的時段吧。早上慢跑可以在太陽下活動筋骨，不但能讓心情變得舒坦，也會產生活力。如果是一個…
http://www.top1health.cn/Article/343/22877
反覆嘴破好不了？恐貝歇氏症惹禍

…狀反覆發生的機率，除了透過藥物調解免疫系統外，維持規律正常的生活作息也非常重要。][72576] **擺脫反覆潰瘍　免疫調解緩不適** 至於有貝歇氏症的患者究竟該如何治療、降低…
http://www.top1health.cn/Article/32/22818
空氣汙染飆高　小心急性鼻竇炎上身

…】：**除了配合醫師之診治外，平時應注意保暖、多運動、規律的生活作息；冬天天氣冷且乾燥可戴上口罩、少出入冷氣房、多補充水分、避免到空氣混濁且空氣不流暢的場所，以及注意個人衛生，配合…
http://www.top1health.cn/Article/32/22771
天冷腸胃易不適　扭轉瑜珈伸展緩解

…免腸胃不適，首先控制體重。建議民眾做瑜珈要搭配清淡飲食與健康生活作息，儘量吃魚、雞肉等，比豬、牛或羊肉等易消化。不要為了快速瘦身而勉強自己做一些如抬腿高過頭等高難度動作，這樣會因用…
http://www.top1health.cn/Article/189/22769
禿頭影響愛情？為愛服藥終成眷屬

…禿頭原因　壓力大＋生活習慣** 現代人落髮的主要原因都是「生活作息不正常」以及「壓力過大」所導致，站在醫師的立場，反而比較擔心患者的治療決心和遵囑率是否足夠，最怕那種有一沒一搭的…
http://www.top1health.cn/Article/267/22767
防暈眩症復發！謹記「3低」挑食法

…，其實沒有想像中的困難，除了找出病因、妥善治療外，維持正常的生活作息、保持心情愉悅、睡眠充足、不要太過勞累，和遠離壓力、注意氣候變化適時保暖等方式，也都有助減少暈眩症狀的產生。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/22738
吃羊肉「癢」身！進補過頭乾癬發作

… ![乾癬患者通常是高度敏感的體質，因此乾癬症狀與氣候溫度、生活作息都有連帶關係。][72257] **羊肉有溫熱補血　體內燥熱誘發乾癬惡化** 羊肉有溫熱補血效果，吃多容…
http://www.top1health.cn/Article/248/22696
別讓腦袋當機！核桃是優質食物

…** 現代人尤其是忙碌的上班族，因為工作壓力大、經常加班、生活作息不正常，加上飲食不均衡，還有接觸到環境中有害物質，以及過度使用3C產品等，都容易使老化速度加快。初老的症狀包括：…
http://www.top1health.cn/Article/248/22650