熬夜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熬夜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「熬夜」的資料

喝油切飲料去油一定瘦？營養師這樣說…

很多人愛喝飲料，甚至為了「健康」而喝飲料！有人飯後一定要喝油切茶飲，希望能幫助瘦身；有人擔心自己蔬果吃太少，就專門補充果汁；還有人為了工作效率，每天都喝提神飲料！營養師指出，不少民…
http://www.top1health.cn/Article/320/30103
竹科男失業變禿頭　原來是「睪」鬼！

…禿的他，因為暫時失業感到巨大壓力，生活作息不正常，加上抽菸、熬夜，使得原本雄性禿的掉髮問題更加雪上加霜。短短1個月內，竟然落髮量激增3成，即每天掉髮高達近200根至300根，患者非…
http://www.top1health.cn/Article/242/30121
胃不好晚上睡不安穩　推薦安眠料理

…面的問題。因此，胃功能的正常與否和睡眠密切相關。過度熬夜的生活方式、喜怒哀樂七情過度、飲食無節、消化系統本身的疾病，以及與年齡相關的生理特點變化等都容易造成「胃不和」，這是…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092
上班族有「痔」難伸　勿誤信偏方

…有「痔」難伸？你是否經常久坐辦公桌、壓力大、飲食不正常，以及熬夜不睡、嗜吃辛辣刺激食物，小心痔瘡復發，出現排便時伴隨出血，或是有明顯疼痛及異物感，站也不是，坐也不是，陷入兩難。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29786
手腳冷吱吱　吳明珠：當歸羊肉湯補腎

…規律，以斂陰護陽為本。 **冬季養生藏精補腎　睡好覺不熬夜**　尤其冬季養生主要從強化腎功能著手，中醫認為，「腎」是人體生命之源，腎中的精（氣）爲機體生命活動之本，「腎」…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749
愛欠睡眠債　慢性失眠恐罹憂鬱症

…*睡眠可改善情緒** 「那時候我很認真做案子，連續好幾天都熬夜，熬夜的隔天整個人很亢奮，感覺超棒！但是最後我撐不住了，心情低到谷底，狀況差到送醫。」卡菈有情緒失序問題，那…
http://www.top1health.cn/Article/76/29709
寒濕是萬病之源　秋冬驅寒5撇步

…王莒生在中醫看來，許多疾病都由「寒」引起。現代人無節制地熬夜、缺少體力活動、過分貪涼飲冷，都是引起寒邪入侵的重要因素。 **寒濕是萬病之源** 中醫裡有六淫邪氣，分別為…
http://www.top1health.cn/Article/248/29630
誰說眼袋甩不掉　避免這一些NG行為

…者則需做整形手術，但無論是哪一種情況，建立良好的生活習慣，少熬夜、少用3C產品、少菸酒，才是延緩老化的根本之道。 ![現代女性愛當低頭族，年紀輕輕卻有眼周老化的現象，隱約出現細紋…
http://www.top1health.cn/Article/242/29611
名模王心恬不藏私　５大美肌秘訣大公開

…不僅是身體的修復期，也是減重的黃金時期；午夜前入睡還能夠避免熬夜引發的副作用，例如：無止盡地尋覓甜食來填飽肚子、隔天精神不濟。
http://www.top1health.cn/Article/292/29512
還在吃冰箱剩菜？小心肝病找上你

…、排出有毒廢物(如酒精、藥物、尿素)等多種功能。 **熬夜酗酒壓力大　恐增肝病風險** 肝臟肩負維護人體正常運作的重任，卻幾乎沒有感覺神經；因此，當我們飲食和作息不當，一點…
http://www.top1health.cn/Article/320/29158
瘋韓劇過度？當心眼周老化找上門！

…播出後受到廣大迴響，並再度吸引全亞洲韓劇迷鎖定收看，許多女孩熬夜犧牲睡眠時間，為的就是要追上這股熱潮，但熬夜帶來的影響，除了黑眼圈浮現外，用眼過度也會造成眼睛疲勞，使眼部周圍血液循…
http://www.top1health.cn/Article/207/29022
防酒糟鼻發作！必知5點保養秘訣

…a）」的威脅，不讓酒糟症狀找上身，除了藥物治療外，更應謹守少熬夜、少喝冰冷飲品等5大保養要點，從改變日常生活作息、避免過敏來源做起，並透過運動飲食增加自我的抵抗、防護力，才是避免復…
http://www.top1health.cn/Article/248/28850
防秋燥皺紋　紅潤水嫩茶養出水嫩肌

…物久服會化燥，反而使得皮膚缺水症狀更加重。 **2.避免熬夜、燥性食物：**常熬夜、喜歡吃油炸辛辣等屬燥性的食物會讓體質更燥，加速皮膚水分流失。 **3.避免錯誤保養：**…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909
肥胖恐導致不孕！健康減重迎接寶寶

…，也是不可忽視的因素。建議想要懷孕的女性，維持理想體重、避免熬夜，有助增加懷孕機會。 ![肥胖對於不孕有一定的影響，建議維持理想體重，有助增加懷孕機會。][84428] 3…
http://www.top1health.cn/Article/248/28876
菸酒加熬夜！30歲夜店型男不舉

縱情恣慾卻有可能讓男性變成「舉弱佬」，有男性才剛邁入30歲大關就不舉，性生活大打折扣。醫師提醒，男性不舉是不同疾病的綜合表現，而且不舉也是慢性病，若是發現有不舉現象，應該及早接受治…
http://www.top1health.cn/Article/5/28933