煩躁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煩躁」搜尋結果

總共找到 898 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

消渴症≠糖尿病！中醫拯救血糖4階段

…現肺熱、肝熱、胃熱、腸熱等，表現為口渴、容易飢餓、便祕、情緒煩躁、失眠等，可依據不同狀況選擇適合的清熱瀉火藥。 3. **「虛」的階段：**當熱期持續，身體機能過度亢奮日久，消耗…
http://www.top1health.cn/Article/258/28116
大老闆都在做！慢跑消除慢性疲勞

…題。按摩只能舒緩局部僵硬，卻無法消除全身疲勞，對於解決內心的煩躁感一點幫助也沒有。 **跑步調整身心狀態　提神醒腦** 我發現疲勞與耗損程度愈深，香氛精油與按摩等軟性方法…
http://www.top1health.cn/Article/306/28084
啟動潛能開發！孕媽咪必學7胎教法

…、想法正向，大腦會分泌好的荷爾蒙（腦內啡）；相反地，倘若情緒煩躁不安、壓力大、易怒、想法負面，腎上腺素上升，又由於胎兒藉由胎盤與母體連結在一起，媽咪這些負面的情緒會導致胎兒的心跳變…
http://www.top1health.cn/Article/17/28081
做中學！輕鬆培養孩子負責自動自發

…從玩樂過程中不知不覺的增加且更密切，教養也可以因此變成輕鬆不煩躁的事。  ![][81761] **學習負責．自動自發地物歸原位** 依照孩子…
http://www.top1health.cn/Article/201/28008
燕窩做X光？辨真假才健康

炙熱溽暑，天氣悶熱，容易讓人情緒煩躁不安，而引發失眠，應該重視自我調節，包括生活有節、飲食方面要選擇有滋潤去火、益氣等效果的食物，適度補充碳水化合物、微量元素等，能夠被人體更好的吸…
http://www.top1health.cn/Article/80/26642
消除壓力！自製香蕉解壓豆香咖啡

每當工作壓力爆表、情緒煩躁時，總是喜歡來一杯口感香醇濃郁的熱拿鐵來紓壓？專家表示，想要擺脫身心壓力，緩和焦躁感，除了食用傳統咖啡加奶的拿鐵（latte）外，不妨可將牛奶替換成豆漿，…
http://www.top1health.cn/Article/80/26564
室內外溫差大　小心冷氣病上身

…束表，進而會引起頭頸酸痛、汗流不出來、發熱、惡寒、口乾舌燥、煩躁、食慾差、嘔吐、鼻涕、噴嚏等症狀。若本來就有嚴重哮喘、鼻過敏問題，驟然的溫降，就會更加劇這些病症的發生。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560
中醫教你降肝火！巧吃百合炒蘆筍

肝火大易傷身！中西醫對肝的觀點迥異，現代醫學談到的肝，是指單純的器官。而中醫所說的「肝」，更包含人體的消化道、代謝吸收、荷爾蒙分泌、神經系統等範疇。中醫師表示，想要成功養肝、護肝，…
http://www.top1health.cn/Article/80/26463
除臭大作戰！抗臭除毛多喝水（下）

…濕熱，汗液會呈黃色，且多有異味，更伴隨口黏口苦，小便少，發熱煩躁。除去體臭，中醫有內服及外洗藥方，陳潮宗認為，可以內外夾攻調理體質，逐步紓緩體臭問題，內服以清肝瀉熱、化濕和…
http://www.top1health.cn/Article/239/26485
來做3瑜珈姿勢！消除夏日煩躁不適

炎熱的日子，明明知道對身體不太好卻忍不住一直待在冷氣房內，喝著冰涼的飲料，身體也就容易變寒…。體質變寒就容易引起肩膀僵直、倦怠、疲勞及水腫等不適症狀，心情也就會變得沉重。此外，代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/26414
乾杯傷「肝」　男性護肝這樣吃

… 對中年男性來說，精神壓力大、情緒壓抑，容易造成肝鬱、煩躁、易怒、焦慮、食慾不振等症狀。而且男性應酬多，喝酒難免傷肝，還易形成「脂肪肝」；長期面對電腦，「久視傷肝」；加上現在…
http://www.top1health.cn/Article/323/26187
海底牛奶！巧吃牡蠣補鈣鋅增免疫

…「牡蠣肉治夜不眠，治意不定」。經常食用可以減少陰虛陽亢所致的煩躁不安、心悸失眠、頭暈目眩及耳鳴等症狀。 **延年益壽** 牡蠣富含核酸，核酸在蛋白質合成中有重要作用，能延緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/26182
小心中暑！別讓身體有機會發燙

…健康的年輕人，常常忽略了中暑的前兆如噁心、頭痛，甚至只是輕微煩躁不安、異常的語言或情緒表現，因而錯失治療先機，直到意識喪失昏倒才被發現。過去常有軍隊裡年輕士兵在烈日下操課後中暑送…
http://www.top1health.cn/Article/240/26319
茼蒿活血調經　養心安神穩定血壓

…片熟、茼蒿入味即可。 **功效：**養心安神。適用於心悸、煩躁不安、頭暈失眠、神經衰弱等病症。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載…
http://www.top1health.cn/Article/240/26157
【查症狀】火氣大

…會影響健康。火氣大、上火時常會感到口乾舌燥、身體燥熱、疲勞、煩躁、易怒、大便乾澀或便祕等情形。中醫在診斷上透過望聞觀切，可以觀察到患者通常會有唇舌乾燥、目赤、尿黃、便祕、苔…
http://www.top1health.cn/Article/158/26272