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「火鍋」搜尋結果

總共找到 687 筆符合關鍵字「火鍋」的資料

減重首部曲　先調整飲食生活習慣

…往超過所消耗的，所以就轉變成脂肪囤積在體內。秋冬愛吃火鍋、食補、吃到飽的朋友們更要注意，正常的身體機制在秋冬為儲存更多脂肪，會讓你更容易餓，身體代謝相對減少。若持續食用高油…
http://www.top1health.cn/Article/250/10257
過補暴肥15公斤　局部抽脂雕塑改善

…作量大增，應酬、消夜、喝酒也隨著增加，尤其是薑母鴨、羊肉爐、火鍋等冬令進補更是一樣沒少，體重也從45公斤「補」到近60公斤，足足暴肥15公斤，腹部、大腿胖了一圈，間接也使工作邀約變…
http://www.top1health.cn/Article/46/10361
進補火鍋防痛風！少碰高普林湯底

寒流一波波，許多民眾喜歡吃火鍋和吃薑母鴨進補暖身，不過醫師提醒，由於高湯含有過多普林，吃太多恐怕會引發痛風上身。目前痛風飲食最新觀念強調是低熱量食物，過度限制高普林食物不但無法有效…
http://www.top1health.cn/Article/32/10326
【別再「痘」我了】戰痘！4招飲食拒絕甜又油

…的食品有：太甜的蛋糕、太油的炸雞、炸蝦或炸豬排、太辣的如麻辣火鍋、炒辣椒為主的泰式料理等。 **3.生理期不吃冰冷食物** 在生理期的長痘毒素指標是最高的，萬萬不可吃冰…
http://www.top1health.cn/Article/49/10250
4大慢性病患　冬季安全進補撇步

冬季氣溫低，加上國人喜歡食補，因此火鍋、薑母鴨、燒酒雞等都非常熱門，雖然讓身子暖呼呼的不是壞事，但除了要注意攝取的總熱量，慢性病患如果能注意一些小撇步，可以吃得更安心，也比較不會影…
http://www.top1health.cn/Article/248/10236
吃火鍋找對方法　防胃癌3部曲

冷冰冰的天氣，不免就會想要吃一點重口味的東西如火鍋、麻辣燙等來暖暖身子，不過，如果吃錯方法，很有可能導致胃癌上身。根據國內臨床統計發現，每一年平均新增胃癌患者將近2000人；換句話…
http://www.top1health.cn/Article/261/10147
皮膚乾裂如錦蛇　中醫體質調理

…烏等藥養血補血。常常熬夜、工作壓力大，以及喜歡吃麻辣火鍋的美眉，要小心陰虛火旺的體質來報到，例如心情容易煩躁、失眠、口乾舌燥、大便一顆顆的像羊妹妹、皮膚暗沉容易搔癢、甚至會…
http://www.top1health.cn/Article/81/10121
火鍋「醬」子吃　加蔥蒜防癌

沾醬在吃火鍋中扮演了很重要的角色，是影響好不好吃的重要因素之一，然而市面上許多沾醬事實上都隱藏著對健康的威脅，其中不乏高鈉、高熱量的沾醬，例如沙茶醬，且重鹹重油的醬料，也會增加致癌…
http://www.top1health.cn/Article/261/10110
嗑麻辣鍋多喝水　防腸胃拉警報

…速辣椒素的溶出，使得症狀加劇。 ![冷氣團來襲，三五好友吃火鍋，醫師建議不要吃太多的辣食，以免造成腸胃不適。（攝影／黃志文）][24275] 書田診肝膽腸胃科主任王志堂指出，麻…
http://www.top1health.cn/Article/30/10111
天冷嗑麻辣鍋　心血管患注意4要點

…是長期保健失當，不重視身體健康的後果。尤其在冬天，若維持天天火鍋、麻辣鍋的生活型態，加上不運動、不量血壓、不按時服藥等危險因子加總下來，身體自然會搞壞。殷偉賢醫師提醒，天冷…
http://www.top1health.cn/Article/28/10098
冬天愛嗑火鍋　聰明避開致癌3風險

…天，許多人心裡最渴望的就是能跟三五好友或家人一起吃頓暖呼呼的火鍋料理，而火鍋料的選擇也日新月異，琳瑯滿目的食材常讓人不知從何選擇，食材首重健康、天然，更要注意勿吃到可能致癌的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/261/10083
火鍋料檢出防腐劑苯甲酸　過量傷肝

…米血糕等為鍋物必備良品。但據北市衛生局於今10日上午公布市售火鍋料抽檢發現，計45件產品中，有6件品質檢驗不符合規定。其中4件為知名火鍋店「火鍋世家」、「阿官火鍋」、「麻辣の國」、…
http://www.top1health.cn/Article/150/10061
吃火鍋測性格　吃麻辣鍋愛挑戰

天冷就想吃火鍋，除了能夠填飽肚子滿足食欲，獲得和朋友開懷聚餐的好處，但你可能沒想到，吃鍋還能測出一個人的個性！據嘉南藥理學院食品科學系一項研究指出，人對味覺的喜好對應到行事個性，研…
http://www.top1health.cn/Article/252/9977
驚！口腔癌死亡　新北市居全國之冠

…喝酒之外，還需要避免食用太過刺激的食物，尤其國人愛吃熱騰騰的火鍋，太燙或太辛辣的食物入口，也容易損傷口腔黏膜。如果口腔黏膜有受傷、潰爛，經治療超過4周不癒，則須找醫師檢查有無問題；…
http://www.top1health.cn/Article/7/9890
冬季補湯　「避」胖攝食3原則

…口湯」，以及「不要當宵夜」3原則。 ![薑母鴨或羊肉爐常當火鍋吃，容易造成熱量攝取過多，且湯頭除了高油的問題，還有高磷、高鈉、高鉀，慢性病患食用要當心。（攝影／黃志文）][234…
http://www.top1health.cn/Article/101/9838