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「濕氣」搜尋結果

總共找到 661 筆符合關鍵字「濕氣」的資料

春天感冒犯濕邪　補氣湯增強免疫力

春季來臨，正值春分與清明之間，天氣由寒冷漸漸轉暖和，但也由於還不穩定，容易引起感冒。中醫養生觀念中認為，春屬東方風木，應於人體為肝，所以春季是是調養肝臟的好時機，中醫師建議，可以選…
http://www.top1health.cn/Article/258/12275
燃脂聖品生薑　5道薑茶利水消腫

…600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。 ![利水消腫：生薑紅茶飲。（圖片提供／廖千慧中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/12189
春天抗濕邪！3招除身體的濕

春暖花開，小心濕氣重會影響人體健康。中醫師指出，環境中的潮濕固然可怕，存在體內的「濕」也不可輕忽。如果經常覺得胃口欠佳、整天想打瞌睡、皮膚起疹子，可能都是體內的「濕邪」在作怪。生活…
http://www.top1health.cn/Article/258/11903
初春濕氣重　中醫4穴位按摩止咳嗽

季節交替濕氣重，門診中咳嗽患者大幅增多。中醫師指出，雖然「五臟六腑皆令人咳」，但咳嗽症狀因體質差異，而有所不同，有的乾咳無痰，有的咳嗽痰黃，有的伴有咽癢咽痛，有的又伴有喉中鳴響，進…
http://www.top1health.cn/Article/248/11890
春天好發濕疹　飲食節制5原則

…制的飲食如嗜酒、過飽、重口味、大吃大喝等，均容易傷脾胃，引起濕氣上身，而濕氣停滯在體內過久，便會轉化成熱性體質，讓濕疹轉移到身體各個出油茂盛的部位，如背部、前胸等處。 **飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/11839
春天養肺　多吃白色食物高麗菜

季節交替，如果本身肺功不彰，易誘發咳嗽感冒、呼吸困難，以及過敏等後遺症。中醫師建議，不妨多吃含蛋白質的白色食物如白蘿蔔、高麗菜等；另外「宣肺化痰」的中藥，則有人參、沙參、西洋參、百…
http://www.top1health.cn/Article/248/11799
馬克媽媽美腿術　敲膽經、刮肝經

…規律運動，還可藉著中醫的敲膽經與刮肝經，幫助排出堆積在體內的濕氣，消除水腫促進代謝，恢復美麗的腿部線條。 ![知名部落客馬克媽媽，力行每日規律運動瘦出好身材。（圖片／取材自馬克媽…
http://www.top1health.cn/Article/182/11794
白帶多有腥臭味　快喝四神湯調理

…不過最近氣溫動輒飆上25度，不少女性貪吃生食或冰冷飲品，體內濕氣無法正常代謝，造成白帶分泌異常增多，出現腥臭味和陰部搔癢等感染症狀。中醫師表示，白帶異常多與脾腎失調有關，平日可食用…
http://www.top1health.cn/Article/259/11773
林志玲中藥養膚　防水腫上下有別

…片。功效：黃耆可補氣；桂枝使臉部消腫；嫩薑有助於排除體內濕氣。注意：茶飲中添加溫性藥材，喉嚨發炎時不要飲用，以免加重症狀。 **2.迎香穴消腫** 功效：迎香穴…
http://www.top1health.cn/Article/81/11633
春天潮濕　防類風濕關節炎有撇步

乍暖還寒的春天天氣經常陰雨綿綿，空氣濕度高又逢氣溫變化大，是類風濕性關節炎容易發作的季節，患者容易出現關節腫脹、冷痛的情況。中醫師表示，若要預防類風濕性關節炎發作，可透過中藥、針灸…
http://www.top1health.cn/Article/258/11566
春天養肝排毒　防脂漏性皮膚炎

…炎患者的皮膚若出現明顯紅腫、浸潤、油濕感、有搔癢感，代表體內濕氣比較重，此時可以龍膽瀉肝湯、茵陳蒿、柴胡清肝湯、真人活命飲等處方清肝火，清熱解毒。茶飲部分，也可用30公克金銀花、1…
http://www.top1health.cn/Article/258/11538
抗背痘！4種花草助消脾胃濕氣

…，轉化為熱性體質，皮膚就容易出狀況；而背部在中醫觀點中，又屬濕氣容易侵犯的區域，加上冬季衣服穿較多排汗不佳，自然痘痘如雨後春筍般冒出。 ![中醫師指出，背部狂冒痘與脾胃濕熱有關，…
http://www.top1health.cn/Article/132/11539
排毒養顏消水腫　首選冬瓜薏仁湯

…* 北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，冬天體內容易累積濕氣，尤其是年節過完以後，飲食不節制加上作息不正常，或是過年期間打牌、玩電動坐太久等，都容易導致體內受濕邪侵襲，造成虛胖…
http://www.top1health.cn/Article/249/11529
春節南來北往　嬰幼兒防感冒6原則

…醫院陽明院區小兒科主治醫師胡姿圭表示，春節期間一來因為寒冷潮濕氣候，有利於病毒生存，再加上病毒會隨返鄉人潮南北交流，透過親友間頻繁接觸，使傳染力迅速倍增，旺盛的病毒致病力，更容易讓…
http://www.top1health.cn/Article/304/11479
去油解膩　菊花陳皮普洱茶助消化

…間打麻將或玩牌的時候飲用。此外冬天氣候乾燥，一不小心體內就犯濕氣，人常常會感到口乾舌燥，菊則對咽喉部的乾癢有效果，因此可以解渴，解除口鼻乾燥的痛苦。 3. 普洱茶：普洱茶味苦性刻…
http://www.top1health.cn/Article/132/11455

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