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「沖泡」搜尋結果

總共找到 813 筆符合關鍵字「沖泡」的資料

立冬溫補4招　喝枸杞桂圓紅棗茶

…、紅棗1錢。 **作法：**以400㏄熱水放入藥材，可重複沖泡飲用。 **禁忌：**有感冒症狀、喉嚨發炎、口乾舌燥火氣大的人忌用。 **【健康小叮嚀】：** 枸杞具有溫暖身…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746
抗衰老助減重！自製抗氧化枸杞豆漿

…效，四季皆適合食用。最重要的是，相當容易入菜，無論是熱水直接沖泡，亦或是加入茶水、粥、羹湯等菜餚中，來增添料理風味也十分適宜。 ![枸杞搭配日常飲品中常見的豆漿，一同製成枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/101/21681
煲湯補身有學問！4常見迷思大揭密

…一，它是以質地輕薄，或具有芳香揮發性成分的藥材為原料，經沸水沖泡，溫浸而成的一種專供飲用的液體。飲的製作特點是不宜煎煮。沏茶，就是製飲的一種方法。服用時一般不定量、不定時，可以像喝…
http://www.top1health.cn/Article/277/21649
TOP20 快瘦食物排行榜！（下）

…。 **瘦身小錦囊** 燕麥片以煮的方式烹調，會比用熱水沖泡來得濃稠，食用後更能使人產生飽足感，抑制食量。 **TOP／18薏仁** 薏仁含有促進體內血液和水分代謝的鈣…
http://www.top1health.cn/Article/203/21631
秋天增免疫力　玫瑰拌山藥行氣活血

…衡激素的作用，有助於女性的美麗與健康。用透明的玻璃杯沖泡，在品味的同時，還可欣賞那脫離花枝的玫瑰在水中開放的獨特美麗。但需要注意的是，玫瑰花性溫，對於陰虛上火的人來說，如果…
http://www.top1health.cn/Article/80/21610
防秋乏！試試迷迭香煎排骨提神

…e--> ![迷迭香用途廣泛，除了作為料理提味外，亦可沖泡熱水作為茶飲飲用。][67225] 中醫認為，迷迭香味辛性平、溫，無毒，可健胃、發汗，治頭痛，將其搗碎後，用開水浸…
http://www.top1health.cn/Article/80/21572
哺育母乳好處多　9大概念先知道

…得安全感與親密感。 **好處6／**減低奶瓶消毒不全、沖泡時未清潔完全的衛生問題。 **好處7／**較為經濟，減輕奶粉、奶瓶用品的開銷。 **好處8／**有過敏體…
http://www.top1health.cn/Article/231/21552
喝咖啡能護肝！咖啡因不逾3百毫克

…啡粉的保存也非常重要，若發現咖啡有結塊、發霉等情況，則不宜再沖泡飲用。][67041] **喝咖啡護肝？保存不當反傷肝** 鹿港基督教醫院營養組組長陳紋慧表示，雖然目前已知喝咖…
http://www.top1health.cn/Article/232/21537
秋燥喝茶補水！減重首選烏龍茶

…e--> ![如何泡出不苦澀的烏龍茶，除了茶葉品質外，沖泡方式也非常重要。][66844] **小知識：這樣泡烏龍茶不會苦** 首先，應當先往小茶壺中注入熱水，當茶壺充分…
http://www.top1health.cn/Article/101/21488
秋冬血管油膩膩！3清道夫降血脂

…作法：將上述材料磨成細末，裝入紗袋中，用熱開水700c.c.沖泡，代茶飲。
http://www.top1health.cn/Article/258/21443
清腸排毒！必喝11款減肥茶

…可)、冰糖一小匙。 **做法：**將乾桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘後，將水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。 **效果：**補血、養顏、去除油…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417
秋季祛斑作戰　檸檬玫瑰飲疏肝淡斑

…妨在日常使用有疏肝理氣、補血、美白作用的檸檬、玫瑰茯苓等食材沖泡成茶飲幫助改善。 ![秋老虎的威力卻絲毫不減，在紫外線指數高居不下的狀況下，惱人的黑斑、肝斑也跟著爬上細嫩的臉…
http://www.top1health.cn/Article/242/20467
糖尿病患安心吃！9料理滋陰補脾腎

…。 **作法：** 1.將紅參片、枸杞放入蓋杯中，以沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，代替茶飲。 2.至水淡無味，可將紅參片嚼食。 **【菠菜根小米飲】：** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/239/21367
擺脫更年期不適！枸杞蓮心茶補腎氣

…1.將枸杞、白菊花洗淨，烘乾。 2.全部材料放入杯中以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，即可飲用。 **【雙參養陰茶】：** **材料：**沙參3錢、玄參3錢、麥冬3錢、石斛3錢…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477
秋季感冒一波波！3多飲食增免疫力

…較強，建議每天攝取不可超過3錢，可用500c.c.熱水烹煮或沖泡久燜後飲用。 ![][65361] **按摩也行！養生大穴首選合谷、曲池** 穴位部分，秋天可多按摩合…
http://www.top1health.cn/Article/80/20464