…飯店櫃檯職務的小資女月領22K,每天上班久站14小時,忙起來根本沒有時間如廁;人力不足時,常常晚班接早班,下班後還要回電長官報告公事,手機費暴增!不僅存不到錢,在長期憋尿的情況下,…
http://www.top1health.cn/Article/318/19829…生殖器會長得比較大,功能較好」,或是割包皮能防止早洩;事實上根本不需要割,任意撥弄硬要讓龜頭露出,或是不必要的手術,反而造成身心傷害。 事實上,小兒割包皮沒有「急迫性」,因為…
http://www.top1health.cn/Article/23/19823… <!--more--> ![避免尿道炎找上門,根本解決之道就是多喝水、不憋尿,有潛在病因要儘早治療。][62813] **避免尿道炎 多喝水、不憋尿、喝蔓越莓汁**…
http://www.top1health.cn/Article/10/19819…水都嫌痛?中醫師表示,免疫力差或營養不足都可能誘發口腔潰瘍,根本的預防之道是維持規律且正常的作息、飲食和營養均衡,若不小心出現嘴破,可使用板藍根水漱口,幫助消炎止痛,加速傷口癒合。…
http://www.top1health.cn/Article/258/19788…限。撕下貼紙,黑色的污垢會附著其上,暫時是可以去除,但這並非根本的解決之道。隨著時間過去,污垢又會累積,再次出現黑點。 要去除角栓,必須每天仔細地洗臉,同時也要提升新陳代謝,…
http://www.top1health.cn/Article/242/19778…也要避開傷口和眼睛。而除了塗抹純胡椒薄荷精油,對抗肌肉痠痛的根本之道,還是應從正確姿勢、放鬆心情、每天適度運動等良好的生活習慣做起。
http://www.top1health.cn/Article/248/19626…要等到疾病發生才後悔莫及。畢竟,健康的身體,才是全家人幸福的根本。
http://www.top1health.cn/Article/240/19629現代人生活忙碌,平日根本無法擠出上街買菜的時間,而週末一次購買需要食材的方式,又讓人害怕食材放了一周新鮮度將大打折扣?想要購足每日飲食所需之食材,除了上街買菜,冷凍食品也是民眾的另…
http://www.top1health.cn/Article/320/19544…蔬菜、蔬菜和蔬菜。正確飲食的原則似乎永遠都在改變,導致有些人根本懶得理會,但別忘了,從來沒有專家說過:「不要吃蔬菜!」蔬菜有許多有益健康的優點,包括降低身體的發炎反應。菜苗也很棒,…
http://www.top1health.cn/Article/333/19524…蔬菜、蔬菜和蔬菜。正確飲食的原則似乎永遠都在改變,導致有些人根本懶得理會,但別忘了,從來沒有專家說過:「不要吃蔬菜!」蔬菜有許多有益健康的優點,包括降低身體的發炎反應。菜苗也很棒,…
http://www.top1health.cn/Article/333/19490…用力不當的狀態,並適時讓手腕舒緩及休息,才是有效預防滑鼠手的根本之道。
http://www.top1health.cn/Article/167/19440…推算此份食譜所能攝取的總熱量,發現這樣的飲食方式,攝取的熱量根本不足1000大卡,不僅無法提供人體活動所需的營養,會讓減重者感到虛弱、無力,更易使人體基礎代謝率降低,讓減重更加困難…
http://www.top1health.cn/Article/101/19425…慾是非常重要的事,很多人都說減肥期間特別容易餓,吃一點點東西根本不飽,很難控制食量,一不小心就吃太多。其實,想要有效控制每一餐的攝取,飯前吃些番茄黃瓜沙拉或烤蔬菜香菇等纖維質含量豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/19431…的還是要回到防蚊工作,陳主慈科長表示,「清除孳生源」是目前最根本的防蚊捷徑。 <!--more--> **除蚊錦囊妙計** 防蚊作業不可馬虎,小朋友平日容易被蚊子叮咬的場…
http://www.top1health.cn/Article/231/19383…?醫師表示,服用制酸劑只能短暫紓緩胃溢酸引起的不適感,無法從根本解決問題。 ![大多數有胃溢酸問題的患者,會選擇服用制酸劑來改善胃酸過多的症狀。][59966] 署立彰化醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/19220