「長壽大國的日本,為何人民可長壽?」一般觀念可能會說日本人飲食清淡吧!錯!拉麵這麼重鹹,天婦羅炸豬排那麼油…,哪來的清淡說?!後來研究結論是日本人有「食梅習慣」。而最近日本營養師更…
http://www.top1health.cn/Article/80/24594…![][75018] **1天攝取350g蔬菜** 根據日本厚生勞動省統計,日本女性死因第一名為大腸癌。原因之一就在於「蔬菜不足」,目前每2人女性中就有1人為便秘所苦,而便祕主…
http://www.top1health.cn/Article/320/24597…74732] **隱性原因1/「房間散亂」易胖?!** 日本不動產情報住宅網「HOME'S」針對1,518人進行問卷調查,發現約有半數以上的日本人不擅長整理房間,邀請朋友來訪前…
http://www.top1health.cn/Article/145/23801違法輸入台灣的日本核能輻射污染地區食品品項再攀升,食品藥物管理署表示,截至今(25)日中午為止,累積查獲294件疑似問題產品。針對業者竄改產品製造地部分,食藥署提供3個辨識步驟,家…
http://www.top1health.cn/Article/248/23755日本核災區食品入侵台灣!日本核災輻射汙染區所生產的茶飲、泡麵、醬油、調味品,被發現經業者更換生產地標籤進口台灣,引起喜愛日系食品的消費者驚慌!毒物科醫師表示,若上述產品真有輻射容許…
http://www.top1health.cn/Article/261/23751日本輻射污染地區的食品入侵台灣!自2011年日本311大地震和海嘯造成福島核電廠釀核輻射外洩後,衛生福利部暫停日本福島等5縣的食品進口台灣,但食品藥物管理署清查全台10家食品進口貿…
http://www.top1health.cn/Article/320/23743牛蒡,常見於日本料理中,可用於多元烹調,小至一杯牛蒡茶多至火鍋湯頭的運用,皆可顯見日本人對其喜好的程度。牛蒡的營養價值高,能促進代謝力,降低心血管疾病的風險,也因為其高纖的特質,食…
http://www.top1health.cn/Article/320/23454**【核心提示】:**今年春節有一樣東西火了,那就是「日本馬桶蓋」。春節期間,日本的馬桶蓋斷貨,掀起了瘋搶日本馬桶蓋“熱潮”,更有甚者在日本興起大採購,搶購的不是奢侈品,而是日本的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23380…什麼每天努力跑步瘦不下來,飲食也很節制,卻還是瘦不下來?之前日本節目中提出了「少肌型肥胖」一詞,並說明體內肌肉組織減少,不僅會導致肥胖,也容易罹患一些疾病,到底「少肌型肥胖」為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/306/23335…凝固,防止血栓形成,減少腦中風和心肌梗塞的發生。此道前菜符合日本人「簡單料理,簡單養生」的原則,方便操作,且能補足人體所需的營養,尤其夏季也可於冰箱冰過後再取出食用,清爽可口。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/23222說到全世界哪個國家的人最長壽,很多人都會回答日本。專家分析日本人長壽的秘密,發現主要的原因在飲食。老一輩的日本人,每天早上一定從白飯、味噌漬物和一碗味噌湯開始新的一天,味噌在日本的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23157熱愛日本藥妝的超人氣部落客Vera,自從有了寶寶ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ之後,便開始努力挖掘婦幼聖品,研究事半功倍的育兒方法。為了讓孩子能夠親身體驗外面的世界,更自創了一套親子可以盡情玩樂的…
http://www.top1health.cn/Article/87/23158…體脂肪囤積的原因之一在於「吃太多」和「吃錯了」。 **日本實證:吃對油,有助不易囤積體脂肪** 正確用油、聰明吃油,也能不易囤積體脂肪!選擇食用油時,可選擇經實驗證實、…
http://www.top1health.cn/Article/80/23108…康,不是「買大罐卡好」,注意油品的健康價值、控制攝取量,近來日本更有研究發現,成份中具有中鏈脂肪酸的食用油,經實驗證實有助於不易囤積體脂肪,吃的健康也吃的安心。 ![日本有研究發…
http://www.top1health.cn/Article/320/23027…火鍋團圓是最令人高興的時刻了。而搭配火鍋不可缺少的就是配料,日本人會配合火鍋口味在最後放入烏龍麵、中華麵或白飯,這可是令人期待的最後總結。但這3種配料當中哪種對美容最好呢?正因容易…
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