…病因,必要時使用止瀉劑和抗生素,而高度傳染性的個案須要隔離,排泄物要謹慎處理。 腸胃炎患者的飲食上要盡量保持清淡,適當地補充水分及電解質。日常生活上勤洗手,以及保持蔬果食物的…
http://www.top1health.cn/Article/157/22289… 人體健康建立在充足的好水之上,無論是吞嚥、消化、運送養分或排泄廢物,每個環節都需要水的幫助,但若水質遭到污染,民眾喝下肚反而可能損害健康。舉例來說,輸送自來水的管線老舊容易釋放重…
http://www.top1health.cn/Article/80/22238…增進血液循環,增加氧氣輸送至臉部肌肉,促進新陳代謝,幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳,就能減少油脂的積累。按摩也能排除積於皮下過多的水分,改善腫脹,使皮膚組織密實而富有彈性。 **…
http://www.top1health.cn/Article/249/22090…[黑麥能提供大量的膳食纖維,能在腸道中吸附重金屬,增加糞便的排泄量,把致病致癌的毒素帶離身體。][68898] 台北市立聯合醫院林森中醫院區周千欽營養師指出,黑麥也是很好的腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/21945…。 3. 吃飽飯、喝完牛奶後大約30~40分鐘後寶寶可能會排泄,父母應主動提醒孩子去上廁所。 4. 孩子睡醒/睡前都應去排尿。 5. 一般大約6個月左右就能完成如廁訓練。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/21889…/黃瓜** 黃瓜中含柔軟的細纖維素,具有促進腸道腐敗物質的排泄和降低膽固醇的作用;鮮黃瓜中還含有抑制糖類物質轉化為脂肪的丙醇二酸,對肥胖的人大有好處。 **降膽固醇食物7/…
http://www.top1health.cn/Article/101/21841…,又能夠使腎臟的功能變得活潑,促進體內多餘水分以及老舊廢物的排泄。 這是以鉀為中心的礦物質的作用。這種作用能夠促進肌膚的新陳代謝,對於消除面皰、皮膚粗糙很有幫助。黑豆…
http://www.top1health.cn/Article/297/21827… ![綠豆芽的維生素C含量卻可達36毫克,有效促進膽固醇排泄。][68334] **降脂蔬菜8/綠豆芽** 綠豆芽雖長的普通,但降血脂效果驚人。綠豆基本不含維生素C,而綠豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/21817…5種/香蕉** 香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。如果什麼都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急速減重,身體往往因為沒做好調適而產…
http://www.top1health.cn/Article/101/21718…低直腸癌及結腸癌的罹患率。每天吃1~2根香蕉,就能改善消化及排泄系統。有研究指出,香蕉可增加胃黏膜保護因子,舒緩胃潰瘍的不適。 **【瘦知識&瘦常識】** **香蕉能預防憂…
http://www.top1health.cn/Article/203/21727…屁、勤換尿布以預防尿布疹,建議幫寶寶塗抹含氧化鋅的藥膏以隔絕排泄物對皮膚的刺激。 **好發疾病6/諾羅病毒腸胃炎** 諾羅病毒在每年的10~12月是流行高峰期,葉勝雄醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/214/21730…性認為月經量大是一種排毒,其實不然。月經就是沒有受精卵著床而排泄出來的子宮內膜,而女性正常月經量應是80至100cc左右,過多的經血,就不是剝落的子宮內膜,反而是自己的血。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/13/21712… <!--more--> ![膳食纖維就像一個清道夫,促進排泄,並吸附毒素,以及減少腸道與致癌物質接觸的時間。][67713] 此外,糙米中還有硒,根據刊登於《美國國家癌症…
http://www.top1health.cn/Article/314/21675…吃含纖維多的食物就能在一定時間內很好地進行消化吸收而後將廢物排泄。飲食中食纖維多的人,咀嚼的次數也多,因此進餐速度減慢,使小腸能夠慢慢地吸收營養、血糖值難以上升。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/250/21611…維生素A、C、E、B 群及果膠等含量豐富,可提供飽足感、幫助排泄,降低脂肪吸收率。 **瘦身小錦囊** 想加強吸收維生素,可吃小番茄或喝新鮮番茄汁;欲吸收茄紅素,可將番茄入菜烹…
http://www.top1health.cn/Article/203/21592