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「手部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手部」的資料

喝擂茶防腦中風！跟著營養師學做客家擂茶

…的材料不僅有助保健心血管健康、預防中風，「擂」的動作也能幫助手部復健，一舉兩得。 ![][102961] ![堅果種籽類具有強化血管功能的作用，適量攝取可以預防腦中風。][…
http://www.top1health.cn/Article/240/38400
手指麻痛像被電　2動作改善腕隧道症候群

…」會出現的典型症狀。 ![腕隧道內神經一旦受傷、發炎，手部拇指、食指、中指，就會出現像是被電到一樣的麻感。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）][102820]…
http://www.top1health.cn/Article/167/38452
女護理師手腕一動就痛　竟是橈尺骨關節脫位

手部勞動量較大，長期會對手腕造成較大的負擔的族群，小心發生「橈尺骨關節脫位」！1名27歲李姓護理師，因為工作時雙手使用過度，導致手腕部位的橈尺骨關節韌帶鬆弛，產生橈尺骨關節脫位，被…
http://www.top1health.cn/Article/238/38329
和寶貝身心靈合一　親子瑜珈共享親密時光

…，不過為了避免突發的運動傷害，彭艾薇老師建議可以帶著孩子旋轉手部、腳部關節讓體溫上升，幫助肌肉與關節活動開來，避免運動傷害即可。 **Q2／如果家中沒有瑜珈墊有關係嗎？** …
http://www.top1health.cn/Article/251/38294
女中醫的瘦身對策　激瘦穴位＋經絡拍打

…：** 用手掌成杯狀，沿經絡偱行方向叩擊拍打各3次，先拍打手部三陰經，接著拍打手部三陽經，再來拍打足部三陽經，最後拍打足部三陰經及腹部，可以沐浴後加強拍打是順著經絡走向，改善氣血…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042
緩生理痛這樣做！犁鋤式放鬆肌肉

…** 吸氣，邊吸氣邊抬起雙腳。動作中請注意，不要無意間移動手部與肩膀。 **姿勢完成：** 1.膝蓋不要彎曲。感到疼痛的話，腳尖不碰地也沒關係。 2.雙手確實地壓住地面，以…
http://www.top1health.cn/Article/324/37909
不洗碗也有富貴手？拇指側邊病變揪出汗皰疹

…裂，不全然是「富貴手」作祟！富貴手大多是常接觸清潔劑所造成的手部濕疹，可透過減少接觸刺激原和塗抹油脂保護皮膚，而獲得改善；但是，南投1名輕熟女在暫停做家事和塗抹昂貴保養品後，手指皮…
http://www.top1health.cn/Article/49/37895
小紅疹71型腸病毒再現！發燒＋嘴破當心

… 外出返家後，先更換外套衣服，再以清潔液或肥皂清潔雙手，維持手部清潔；爸媽幫寶寶更換尿布後，一定要徹底洗淨雙手，以免沾染病毒。 **＊全文內容請參考：【BabyLife育兒生…
http://www.top1health.cn/Article/236/37823
上班累趴？午休只要1分鐘，揉揉手指能提神

…村修所自創的「手指瑜伽」，他認為「手」是人類「外部腦」，刺激手部能直通腦部，而大腦將訊息傳送到全身對應的五臟六腑，也如同中醫經絡所謂的「五指連心，對應心臟循環、呼吸、消化與內分泌」…
http://www.top1health.cn/Article/248/37570
春夏交替濕、熱、悶　濕熱體質易釀濕疹

…位性皮膚炎、汗皰疹、刺激性接觸性皮膚炎、過敏性接觸性皮膚炎、手部濕疹、脂漏性皮膚炎、缺脂性皮膚炎、錢幣狀濕疹、慢性單純性苔蘚等，都屬於濕疹的範圍。 ![　][99259] …
http://www.top1health.cn/Article/248/37628
不是只有關節　手背腫痛也恐是痛風

…腱鞘囊腫。而且，過多的積液聚積在腱鞘內壁和多條腫脹的手部伸肌肌腱之間，橫切面呈現標靶影像（target sign），判定為肌腱的腱鞘發炎，而非掌部小關節的發炎。另再抽吸患者…
http://www.top1health.cn/Article/238/37486
兒童生長異常？別錯過黃金評估期

…記錄，畫出生長軌道，鑑別有無生長激素缺乏問題外；同時也應透過手部X光評估骨齡，確認生長板關閉與否，來加以評估後續治療可能性。][98399] 不過，除了上述值得警惕的個案外，也有…
http://www.top1health.cn/Article/236/37332
迷思！瘀青用手搓揉？醫：恐加重發炎

…的血管破裂更嚴重。][98286] **國小學童膝蓋與手部　最常出現瘀青** 調查也發現，國小學童最容易出現瘀青血腫的運動依序為：棒壘球、跆拳道、籃球、腳踏車、直排輪、跑步…
http://www.top1health.cn/Article/241/37281
修復周邊神經損傷　針灸可加速復原

…而常見的上肢周邊神經病變包括臂神經叢（患者之患側肩膀、上肢及手部的運動功能很明顯的均會較健側來的差）、正中神經（大拇指無法對掌，常見於腕隧道症候群）、橈神經（手腕無法上翹）、尺神…
http://www.top1health.cn/Article/258/37189
天天10分鐘起床操　健身防跌不NG

…出力撐床，支撐身體的力量，再緩慢起身。 - 運動目標：藉由手部的力量協助支撐身體，以保護脊椎。 ![第5招／頸部伸展運動。（圖片提供／花蓮慈濟醫院）][97818] *…
http://www.top1health.cn/Article/318/37107