工作壓力 | 搜尋結果

「工作壓力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

失眠難入睡？巧喝蓮子安神湯一夜好眠！

…上下雨的噪音，容易引起煩躁、失眠現象，尤其是對於心情較抑鬱、工作壓力較大以及對聲音敏感的人來說，極易出現失眠症狀。 ![][84737] 常見的症狀表現為入睡困難，不能熟睡…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988
換季好氣色　Melody推薦燕窩

…示，每天面對緊張情緒與壓力，讓身體健康漸漸亮起紅燈。由於演藝工作壓力大，常常要上山下海，睡眠時間也不固定，因此常擔心身體會吃不消，或是氣色不佳、無法在鏡頭前展現姣好的一面。因此Me…
http://www.top1health.cn/Article/320/28942
菸酒加熬夜！30歲夜店型男不舉

…正值壯年就不舉的男性多是因為心因性因素，例如憂鬱、睡眠障礙、工作壓力等才引發勃起障礙。若像此個案的情形，已排除心因性因素，則建議檢查心血管功能是否出現狀況，千萬不要認為年輕…
http://www.top1health.cn/Article/5/28933
抗疲勞必吃維生素B？醫：特定族群才需要

現代人工作壓力大，為了有效改善疲勞問題，往往會選擇服用維他命B群等營養素，來達到提振精神的目的。不過，毒物科醫師提醒，不要把維他命B群等保健食品視為健康「保命符」，且只有少…
http://www.top1health.cn/Article/302/28805
擊退酒糟性皮膚炎！喝3對症茶飲有效

…法：取代部分飲水，於一日內分次飲用完畢。 **第二類╱工作壓力大、嗜吃生冷甜食者** 至於此類嗜喝冰冷飲品、性質偏寒涼茶飲，脾胃功能受損、體質燥熱的朋友，李思儀中醫強調，對…
http://www.top1health.cn/Article/49/28765
腳痠麻亮警訊　輕忽周邊血管恐截肢

…] 台北市萬芳醫院心臟血管外科張得一醫師指出，現代社會由於工作壓力以及生活型態和飲食習慣的改變，造成末梢循環病變的人口越來越多，不僅好發中老年族群，甚至發生年齡層近年有逐漸下降的…
http://www.top1health.cn/Article/36/28651
壓力肥！喝消脂茶+扭腰按壓帶脈穴

…的體重50公斤，但是生完第2胎的體重增加到55公斤，去年因為工作壓力大，暴飲暴食，體重開始直線上升，飆破60大關，而且肚子突出，體型中廣。 ![工作壓力大，暴飲暴食，體重容易開始…
http://www.top1health.cn/Article/82/28514
冠心病致命風險高！妥善治療助保命

…肪、鹽分過多或太甜的食物，會造成膽固醇增加，血壓升高；緊張與工作壓力則會令心跳加速，增加心臟負荷。  ![蕭成儀醫師指出，血液當中如膽固醇等不好的…
http://www.top1health.cn/Article/28/28470
鍛鍊出馬甲線　吃出纖細窈窕！

… 宿便，也是維持窈窕的大敵。造成宿便的原因較複雜，有可能是工作壓力、水喝太少、睡眠不足、身體好菌太少等。但是，排除心理因素，從飲食調理也是重要關鍵。現代人飲食西化，並養成經常外食…
http://www.top1health.cn/Article/320/28295
亂塗精油皮膚過敏！科技茉莉精油王中王

現代人工作壓力大，加上經常外食，造成飲食不均衡，以及環境污染下，老化速度加快。你相信嗎？全球抗衰老產業市場已經接近1兆美元；其中具有紓緩身心、呵護肌膚效果的精油，更是一枝獨秀，預估…
http://www.top1health.cn/Article/248/28204
頭皮狂掉屑？脂漏性皮膚炎洗髮4大關鍵

…有脂漏性皮膚炎體質的患者，特別容易在季節交替、身體感覺疲累、工作壓力大、睡眠不足時，反覆發作。所以，常有許多病人在臨床治療上會覺得脂漏性皮膚炎怎麼一直都不會好，其實是曾經好了又再復…
http://www.top1health.cn/Article/242/28193
睡得久不等於睡得好！放鬆與否是關鍵

…體疾病。 **睡覺時身體緊繃　愈睡愈累** 我們白天工作壓力太緊張，容易把交感神經和副交感神經錯亂。讓身心靈完全放鬆，才能獲得真正休息，每天適度的放鬆是人體補充能量的重要環…
http://www.top1health.cn/Article/76/28131
消渴症≠糖尿病！中醫拯救血糖4階段

…暴飲暴食，治宜消脹除滿，減輕消化道負擔。此外，生活步調急促、工作壓力等情形導致情志不調，此為肝鬱氣滯，治宜舒肝解鬱。 2. **「熱」的階段：**熱是在鬱期沒有適度調整，進一步「…
http://www.top1health.cn/Article/258/28116
黃色力量！香蕉色胺酸助眠　鳳梨酵素助消化

…好不容易可以躺上床休息，腦袋卻又靜不下來，總是睡不著！現代人工作壓力龐大，有時反而累到難以入眠。營養師指出，不妨適量食用一些香蕉和鳳梨，其中的營養素有助身體放鬆、消除疲勞，發揮水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/28073
釋放憂鬱！醫師教「QQ放鬆法」緩情緒

…[81885] 精神科醫師楊紹民表示，現代人生活步調緊湊、工作壓力大，幾乎沒有自己的時間。長期下來，不僅容易造成身體出現肩頸僵硬、疲勞、頭痛、昏昏欲睡、焦躁、緊張、情緒低落等一連…
http://www.top1health.cn/Article/245/28049