…瘤細胞增殖、修復肝臟功能、幫助體內排毒等;而且薑黃也可依採收季節不同分為3個品種,其中又以秋天開花的品種營養成分最高。 ![薑黃具有多重保健功能,不但有助保護心血管還兼具防癌功能…
http://www.top1health.cn/Article/320/17871…並不難,只要掌握幾個小訣竅,從外觀、重量、聲音,以及最佳食用季節等條件來判別,就能輕鬆挑選出美味又好吃的白蘿蔔。 **挑選白蘿蔔有訣竅 聽聲辨別效果好** 雖然,在…
http://www.top1health.cn/Article/320/17866…菜市場買菜,最煩惱的就是不知道該如何挑選?每一種蔬菜由於生長季節、所需養分都不同,因此在生長條件及挑選方式上也都有所不同,以家家戶戶都常見的高麗菜為例,並不是愈大愈重就一定最好,要…
http://www.top1health.cn/Article/320/17826…,中醫理論認為其特性和利水作用各不同,食用時應參考個人體質和季節做不同的應用。 紅豆性味甘酸平,可入心經和小腸經,具有利水、除濕、消腫、補血等功效,適合血虛、氣色差、常頭痛的…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823「哈啾!」春季天氣變化大,是過敏性鼻炎的好發季節,患者常飽受打噴嚏、流鼻水、鼻塞之苦,不但影響日常作息,也會妨礙工作和學習。中醫師表示,過敏性鼻炎為過敏體質所致,雖然無法徹底根治,…
http://www.top1health.cn/Article/258/17822…今年已經是第102年慶祝櫻花季了,每當3~4月華府櫻花盛開的季節,大批遊客都在這個時候湧進華府賞櫻,而一年一度的櫻花大遊行也會在櫻花季的最後一個周末登場,讓一向嚴肅的華府,充滿溫馨…
http://www.top1health.cn/Article/198/17771…往就醫,判斷病因以便治療。 ![冬天是許多病毒、細菌作亂的季節,爸媽更不可輕忽小孩的健康。][51483] **5~15歲兒童好發 喉嚨發炎要小心** 一名年僅9歲的女童在出…
http://www.top1health.cn/Article/22/17744…實到來了。中醫師表示,春天除了是萬物蓬發,讓人感到生機盎然的季節,以傳統醫學的養生觀點來看,春天更是適合民眾養肝補氣的好時機。民眾可以透過簡單的中藥茶飲來調理體質,達到養肝補氣的效…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738春天是春暖花開的時節,但是不少人會在這樣的季節出現身體的過敏現象。最常見的就是面部肌膚的過敏、紅腫,或鼻炎發作。無論是何種過敏現象,都是身體對於外界不量因素的一個反應,所以要通過抗…
http://www.top1health.cn/Article/315/17667…人有約時等,是不是覺得有點害羞呢?在這裡本回要來聊聊關於寒冷季節的紅臉症對策。 ![(圖片提供/美忍者)][50814] **為什麼會臉紅呢?** 從戶外移動到室內時臉會變紅…
http://www.top1health.cn/Article/242/17582…小秘訣在晚上先將能令人有所期待的早餐準備好。在現在這樣寒冷的季節,建議大家準備熱騰騰的湯品。在「吃了不怕胖!其實早晨的甜點對減肥有效」的文章中也介紹過,早晨實用甜點可以減重。在早晨…
http://www.top1health.cn/Article/80/17549…冬天其實是最佳的減肥時期,由於冬天人體脂肪燃燒的效率要比其他季節高出很多倍,減重作戰更事半功倍。只要謹記以下7個小秘訣就能在冬天瘦身成功,擁有好身材。 ![][50468] …
http://www.top1health.cn/Article/250/17498…,包括知名的天沐及湯泊溫泉,秋季則是無花果採摘與果實最甜美的季節。威海又叫雪窩子,當地亦有不少滑雪場,而且價格與東北相比更為平易近人,又不失玩雪的趣味性和娛樂性。 **更多…
http://www.top1health.cn/Article/198/17278文/陳韻如 冬季是許多疾病的好發季節,所以在冬季要做好預防疾病的工作,特別是對抵抗力較弱的嬰幼兒來說,爸比媽咪更應做好寶貝們的「防冬」工作!本文由專業小兒科醫師從食、衣、住、生活…
http://www.top1health.cn/Article/231/17225…持在20%~30%之間,平均每5個人中就有1人患有鼻過敏。在季節交替、溫差大的時候,更是鼻水噴嚏不停,苦不堪言。鼻過敏難以根除,但可以盡量在居住環境及飲食上做調整,將過敏機率降到最…
http://www.top1health.cn/Article/62/17179