…出汗,降低出汗量。平時最好穿著透氣的棉質衣服或排汗衣,或待在冷氣房裡,以保持身體的乾爽,尤其是生活作息要正常,即可減少身體的臭味發生。 噴灑止汗劑有撇步,建議汗量多的部位保持…
http://www.top1health.cn/Article/197/26484炎熱的日子,明明知道對身體不太好卻忍不住一直待在冷氣房內,喝著冰涼的飲料,身體也就容易變寒…。體質變寒就容易引起肩膀僵直、倦怠、疲勞及水腫等不適症狀,心情也就會變得沉重。此外,代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/26414…說,如同直接進入烤箱中,接受「烤」驗。因平時上班族幾乎都待在冷氣房,又經常熬夜、沒有運動,一旦遇到戶外高溫,就容易引起中暑,造成疲勞、口乾舌燥、頭暈、肌肉痠痛及口渴等不適症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/26365…的場所;中午如果外出用餐,盡量行走於陰涼處,並戴寬邊帽;選擇冷氣考場的考生,為避免溫差過大,可攜帶薄外套適當保暖。 **(2)喝白開水:**隨時喝白開水補充水分,並利用休息時間如…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213夏季戶外豔陽高照,許多人喜歡待在冷氣房中享受涼風,但對罹患過敏性鼻炎的25歲蔡小姐來說,每次進出冷氣房,就像經歷一次換季,狂打噴嚏、鼻水流不停,甚至伴隨眼睛癢,有時候揉到快要把眼球…
http://www.top1health.cn/Article/132/26194…即使電力短缺,需要分區輪流供電,那裡的人只要電力一來,都開著冷氣,無論白天黑夜,無論人在不在家。 徐醫師把這種現象,引用國外學者的論述,稱為「公有資源的悲劇」:一件東西、一樣…
http://www.top1health.cn/Article/36/26117日頭赤豔豔,躲進涼爽的冷氣房裡,配上一杯透心涼的冰飲,再消暑不過!但中醫師提醒,不光是暴露在大太陽下會導致中暑,長時間待在冷氣房中,體內無法有效散熱,反而會像「溫水煮青蛙」般,在不…
http://www.top1health.cn/Article/239/26091…2周後乳房疼痛的症狀完全消失。 **5.穿性感低胸衣吹冷氣** 中醫講究「通則不痛,痛則不通」,許多愛美女性經常穿低胸衣服在冷氣房裡待整一天,且不注意保暖,乳腺收縮不通,容…
http://www.top1health.cn/Article/254/25931…以穿棉或麻等材質的衣服,最好是透氣、寬鬆的深色衣物。適時開啟冷氣調節室內溫度,也可以減緩身上發出的獨特異味。
http://www.top1health.cn/Article/242/25942妊娠高血壓,是孕期當中難以預測且風險高的疾病。若血壓超過標準,就必須加以控制,才能確保胎兒及孕媽咪的健康,因此,進一步認識妊娠高血壓,有助於日後的判斷及治療。 **關於妊娠高…
http://www.top1health.cn/Article/17/25285…程度最嚴重的季節。 **功能4/**除了高溫,交替進出冷氣房、海風中的鹽分礦物質與砂石摩擦、室內游泳池的氯與化學藥劑、以及人體自身分泌的汗水與油脂,都會反覆使毛鱗片受損,造成…
http://www.top1health.cn/Article/93/25189…保濕」!一般人都以為只有冬天要保濕,其實錯了,因為長時間待在冷氣房,更需要重視保濕,濕度不足皮膚很容易脫水,變成「乾妹妹」。肌膚除了會變乾操,加上使用控油保養產品,反而使肌膚愈來愈…
http://www.top1health.cn/Article/249/25070…974] 現在氣溫逐漸升高,隱形眼鏡族長時間待在乾燥的冷氣房又面對電腦螢幕,很容易造成眼睛乾澀,如果長期眼球乾燥卻置之不理,就會導致角膜缺氧、血管增生,嚴重恐導致角膜水腫、潰…
http://www.top1health.cn/Article/244/24584…的緊繃感,特別好發在情緒持續緊張、過度專注、肩頸僵硬時,而天冷氣溫低時,原本就容易後頸部肌肉緊繃,常會讓緊縮型頭痛發作得比較頻繁、厲害。 最近天氣常常忽冷忽熱,對於偏頭痛的患…
http://www.top1health.cn/Article/145/23808…扁豆來進行食療。白扁豆也有忌食人群。《食療本草》中說的是“患冷氣人勿食”,陶弘景認為患寒熱病的人不能吃,《隨息居飲食譜》中說患瘧疾的人忌食。 **二、白扁豆吃法很多,注意煮熟…
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