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吃蘆筍好處多,不僅清熱利尿,更是護肝的好食物。中醫師指出,中醫食療將蘆筍稱為「龍鬚菜」,因它性味甘寒無毒,有清熱氣、利小便的功效。近年研究證實,蘆筍也是防癌聖品,抗氧化成分高,且能…
http://www.top1health.cn/Article/80/51953…長者,但近年發現,女性骨鬆已有年輕化趨勢;除早期發現治療外,中醫師指出,利用中醫藥膳緩解骨質流失,也是不錯的養生新選擇。 ![][120350] **中醫治療骨質疏鬆症 補…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948…,慢性腎臟病患者在接受一般西醫照護的情況下,如果再加上合格的中醫師治療,可以降低惡化成腎臟衰竭的風險,也可以降低死亡率。當然還是要呼籲民眾一定要找合格的專業中醫師,切莫自行購買來路…
http://www.top1health.cn/Article/258/51905…青,別人都沒事,自己卻每次都被叮的滿頭包,且紅腫難消?陳玫妃中醫師表示,老是被蚊蟲「叮」上,當心恐是「氣陰兩虛」體質作祟,導致俗稱「皮熱」,才容易被叮咬。 **老當「移動…
http://www.top1health.cn/Article/80/51865…聯想到補腎的重要性。不過,腎的好壞真等同於男性雄風的保證嗎?中醫師提醒,其實壯陽不等於「補腎」。男性性功能不好是許多因素造成的,若是貿然補腎,不但無助於改善性功能,更可能越補越糟!…
http://www.top1health.cn/Article/5/51831…幾乎不太有無法溝通的抗拒現象。 **本文出自:中醫師林舜穀的部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/51713…頭部開始扎針,結果右眼出現血瘀的情況,令人擔心是否有後遺症。中醫師表示,眼睛附近血管豐富,且血管大大小小密佈,在進行針灸時,很容易誤踩地雷出血,即造成血瘀。如果患者從來沒扎過眼眶穴…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836根據台灣基層中醫師協會調查發現,國內大約有5至8成的婦女,生產過後,會有產後鬱悶情緒不穩的現象。中醫師指出,肝氣鬱結是產後憂鬱主因,常伴隨憂慮怨怒,睡臥不安及注意力無法集中等症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788…4月,早晚溫差大,門診發現,感冒、腹瀉,及腸胃型感冒者增多。中醫師指出,感冒或是腸胃不適者,除忌食冰冷食物外,多喝山楂、薏仁、乾薑等調製的藥膳茶飲,有助增強身體抵抗力,預防感冒,也…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776更年期是許多婦女的困擾,中醫師指出,女性45歲以後,卵巢功能正逐步下降,身體會因荷爾蒙分泌變化而受到影響,其中失眠、心悸、熱潮紅、多汗等症狀最常見,建議可飲用薰衣草玫瑰茶、蕎麥紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766…忽熱,私密處白帶分泌過量伴隨異味,常是女性心中揮不去的夢魘。中醫師指出,白帶又稱為「帶下」,雖然引起的原因很多,但中醫治療多以健脾利濕為主,例如選用炙黃耆、山藥燉煮飲用,或是按揉足…
http://www.top1health.cn/Article/80/51723俗語說:「10個女人9個寒」,中醫師指出,子宮是女性身體最怕冷的地方,舉凡頭痛、代謝、皮膚差,都是因為子宮沒養好所致,特別是愛吃生冷寒涼食物,更容易讓子宮寒冷,建議可飲用黃耆玫瑰茶…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696… **枸杞不只養肝明目,更能安神、補肝腎** 宋文英中醫師表示,在討論枸杞怎麼吃效果最好之前,不妨先來了解枸杞的藥用價值。以中醫角度來說,味甘、性平的枸杞主要歸肝、腎經,有…
http://www.top1health.cn/Article/302/51644…「睡蓮」產品,睡蓮到底有什麼調理作用?真的有輔助抗癌效果嗎?中醫師表示,睡蓮在藥學研究來看,主要是根與葉有降血壓輔助好處,並沒有增加抵抗力,甚至抗癌的效果。癌症患者仍然應該接受正規…
http://www.top1health.cn/Article/310/51695網路有一說:「有子宮肌瘤不能吃山藥、喝豆漿?」中醫師指出,目前沒有文獻報告提及完全不能吃山藥及豆漿,應把握「勿過量」的原則,例如豆漿不要當開水喝。盡量吃看得到食物原形的真食物;同時…
http://www.top1health.cn/Article/80/51595