…發展,因此是能力培養非常關鍵的時期。 **2.音樂啟蒙觀** 根據德國的研究,學習音樂可以組織大腦新的神經迴路,甚至也有研究證實音樂能正向提升孩子未來數學的能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/231/19751…就是其中一種,非常適合大人與孩子一起修習的,在舒緩輕柔優美的音樂聲中,並在一種輕鬆愉快的氛圍中一起練習瑜伽,可促進母子親情的交流,更有助於產後瘦身。 ![瑜珈動作1/束角式,…
http://www.top1health.cn/Article/250/19674…來/**提醒爸爸遇到壓力過大時,可以試試泡個熱水澡、運動、聽音樂、和朋友聊天、培養正當的個人興趣,都可以紓解壓力。 **第5招:做檢查、早發現/**請爸爸多加利用國民健康署提供的…
http://www.top1health.cn/Article/250/19726…依照舞蹈老師Danny設計簡單易學的韓風瘦身運動,不但可以在音樂的律動中跳出小蠻腰,還可以搭配強化身體肌肉線條的舞步甩掉掰掰肉,每天持續運動20分鐘,可以在1個月內瘦下2公斤。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/19473…醫師觀點,提到喝啤酒能增加膽汁分泌,幫助人體消化油膩食物;而音樂怪獸教母Lady gaga也曾自爆靠牛飲啤酒來減重。 不過,苗栗大千綜合醫院營養師涂禹晴表示,依據營養學的觀點…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430…續暴露在都會噪音源,包括交通噪音、工業機械、飛機起降及高分貝音樂下的人,噪音分貝每上升10分貝,平均腰圍就增加1公分。][59880] **【心血管疾病風險也增】** 卡羅…
http://www.top1health.cn/Article/250/19329…多人喜歡喝杯啤酒透心涼。許多人無論是到海邊戲水,或是參加海洋音樂祭,都會帶上一手啤酒消暑。但是,你可能不知道,喝啤酒除了幫助消暑散熱、放鬆小酌,據說還可以幫助消除啤酒肚、甚至還可能…
http://www.top1health.cn/Article/315/19321…在材質不錯的餐盤上,而在餐盤下面鋪上漂亮的餐墊」、「放喜歡的音樂,可以墊個枕頭讓病患用餐的姿勢更舒服,也方便吃東西」等。身體狀況良好,天氣也還不錯的時候,可以到庭院用餐,說不定在環…
http://www.top1health.cn/Article/309/19160…有助達到減肥的目的。若在站立的過程中如果你覺得無聊,可以聽聽音樂,看看電視什麼的,但是記住千萬別坐就可以了。 <!--more--> ![鍛煉肌肉可以很好的燃燒身體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/250/19056…26] 世間萬物,幾乎都能使用「五行歸納法」做出分類。音樂有五音,蔬菜有五蔬,穀物有五穀,水果有五果,牲畜有五畜。而人體中,按部位可分為五體,按臟器則可分為五臟,感官和意識也…
http://www.top1health.cn/Article/289/19066…活絡副交感神經的環境。 在睡覺前,盡量避免聽比較興奮的音樂,保持平和安詳的心情。雖然在家看點電影是沒有什麼關係,不過最好還是不要選擇會讓人情緒激動的片子。 接下來還要記…
http://www.top1health.cn/Article/164/19042…親與胎兒之間的親密情感連結,還能刺激胎兒的觸覺發育。 4.音樂胎教:林孝祖醫師提醒:「進行音樂胎教時,不一定要聆聽古典音樂,選擇孕媽咪喜歡的樂曲,才能達到穩定心情、舒緩壓力的效果…
http://www.top1health.cn/Article/214/19035…經常換洗寢具,保持清爽整潔。 6 睡前可看點書、聽聽柔和的音樂,幫助入眠。 7 睡前4∼6小時勿飲用含酒精、咖啡因的飲品,或提神飲料,睡前3小時勿大量進食。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/240/19022… 2招小錦囊緩解》** **1.維持輕鬆心情:**可藉音樂、運動、出遊等調適壓力,因適當紓解壓力及改變生活節奏,對於改善慢性蕁麻疹有很大幫助。 **2.避免刺激食物:**因…
http://www.top1health.cn/Article/49/19027…因罹患大腸癌而奪走寶貴性命,包括戲劇大師李國修、法醫楊日松、音樂人楊德昌、陳志遠等。 **豬哥亮已知自己罹患腸癌 仍然心繫工作** 原本以為是例行健檢,卻不料檢出大腸癌二…
http://www.top1health.cn/Article/310/18881