音樂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「音樂」搜尋結果

總共找到 960 筆符合關鍵字「音樂」的資料

孤寂≠孤僻　6百萬人感孤寂恐要命

…**4.宗教力量：**包含宗教信仰如誦經、祈禱會等，以及參與音樂治療活動，如樂器演奏與音樂欣賞等，達到撫慰心靈的效果。
http://www.top1health.cn/Article/74/22127
化療路好漫長？5要點舒緩不適

…帶著常用的物品** 例如，衛生紙、眼鏡、時常看的書、常聽的音樂放在身邊拿得到的地方。注射藥物時很痛苦也很緊張，病人很容易忘了該帶的東西，例如，健保卡、書、手機、音樂、小披肩等，親…
http://www.top1health.cn/Article/269/22072
小雪後宜溫補　吃拔絲地瓜益氣強腎

…觀，節喜制怒，經常參加一些戶外活動，多曬太陽，增強體質，多聽音樂，美妙的旋律會給你的生活帶來樂趣。  **【飲食調養】** 小雪時節後天氣漸冷，…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011
蜜雪兒愛吃蕪菁　抗癌明星助減肥

日前一支由蜜雪兒‧歐巴馬拿著一顆「蕪菁」隨著嘻哈音樂搖擺的影片，在網路上風狂點閱，讓這個蔬菜頓時成為眾所矚目的巨星，許多還不認識蕪菁的人都想知道這個球莖類蔬菜，究竟是何方神聖，能受…
http://www.top1health.cn/Article/314/21852
保健康！三高患者養生秘笈大公開

…閒暇時可以給自己找點娛樂，如寫作、繪畫、彈琴、唱歌、跳舞、聽音樂、下棋、打牌等。三高族群可根據自己的身體狀況和興趣，選擇適合的項目，透過這些活動甩掉心理壓力，增添生活情趣，保持好心…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750
性愛增記憶？6種活動防阿茲海默症

…加了9%。 **活動5／彈奏樂器** 你一定聽過「學音樂的孩子不會變壞」，但你知道，彈奏樂器可以幫助增強記憶力嗎？研究證實，年輕時學過音樂的人，年老後生活更豐富，生活品質也…
http://www.top1health.cn/Article/232/21567
寶寶一覺到天亮！試試科學育兒法

…、枕頭及玩偶的陪伴。 **方法2** 睡前放些輕柔的音樂可以助眠，這是較容易建立成睡眠儀式，但切記別播放輕快的兒歌。  **方法3** …
http://www.top1health.cn/Article/231/21543
懷孕記憶力變差？4類食材搶救記憶

…子 **生活7件事** 1.充足睡眠 2.聽輕柔音樂 3.適度的運動 4.保持好心情 5.善用筆記或智慧型手機 6.遠離毒品、不抽菸 7.家人的關心和幫助 …
http://www.top1health.cn/Article/214/21542
咳嗽大笑就漏尿？4紀錄判斷尿失禁

…想詢問她是否常常會做使腹壓增加的事情，後來知道她是一位吹笛的音樂老師，她除了在樂團表演還有許多學生要教學，難怪！我們幫她一周訓練3次，3次共90分鐘，而她大多數的時間都在「…
http://www.top1health.cn/Article/284/21450
健走防骨鬆！跨出完美幅度4要領

…小飛俠、無敵鐵金剛等樂曲，可以幫助掌握超敢動健走節奏，因為聽音樂邊健走不僅能使心情愉快，更能維持健走節奏與拉長運動時間。正確的健走姿勢應抬頭挺胸，保持頸部與肩膀放鬆，雙手微…
http://www.top1health.cn/Article/165/21392
再忙也要運動！ 6超模傳授健身招數

…而坎達爾珍娜Kendall Jenner接下來打算把所有動感音樂都放入她的播放清單，其中當然也包含姊夫肯伊威斯特Kanye West的歌曲，她要藉著這些音樂保持鍛鍊心情。 <…
http://www.top1health.cn/Article/292/20436
爆破脂肪動起來！7個有效燃脂運動

…30分鐘燃燒221卡路里熱量** 一邊聽著活力四射的快節奏音樂，一面隨著律動舞蹈，可以達到卡路里燃燒效果，跳舞時呼吸會加速，增強肺活量，並加強心臟的儲備能力。氧會隨著血液流向身體…
http://www.top1health.cn/Article/306/20348
神奇療效！泡澡妳沒做過的5件事

…水溫裡，居家也可以化身電影場景。 **5. 放張古典音樂CD** 當然，不是非古典不可，只是這些經得起時間考驗的古典音樂(最經典的像是莫札特、貝多芬)會比流行音樂讓人平靜…
http://www.top1health.cn/Article/292/20247
你相信嗎？3款香味聞出好腦力

…生，常有容易緊張、焦慮，甚至頭痛等症狀表現，此時除了聽聽輕快音樂、做做紓壓伸展操，不妨喝杯薰衣草茶或聞點薰衣草香氛，穩定神經，才能提升專注力和學習力，職場競爭更有力。奧地利…
http://www.top1health.cn/Article/80/20088
延緩帕金森氏症　跑步機打太極最讚

…推薦，主要原因是和舞伴搭配的同時，會有許多動作上的提示輸入，音樂的節奏可以讓動作更容易起始，也可以提高患者的注意力。 4. **飛輪運動：**飛輪運動可依據患者能力去調整阻力大小…
http://www.top1health.cn/Article/31/20173