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… 基本上,一般塵螨只要在攝氏52度以上就可以被殺死,或在陽光下曬乾或烘乾20分鐘以上,也可以減少塵螨的存活。除了活的塵螨,其實屍體和排洩物也會誘發過敏症患者的反應。 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/22512冬季時節陽光微弱,人體受寒冷氣溫的影響,生理功能和食慾均減弱,所以冬季養生要從飲食開始,關鍵在於補鈣、增加維生素和提高免疫力,其中冬季特有的3大溫補食品:大白菜、大紅蘿蔔纓和大蔥,…
http://www.top1health.cn/Article/320/22473…接受第三次皮膚癌切除手術。罹癌後,他不只一次以自身長期曝曬於陽光下,又沒做好防曬措施的錯誤經驗為例,呼籲民眾要多注意做好防曬工作,並隨時留意皮膚上的不明斑點。 事實上,從中年…
http://www.top1health.cn/Article/288/22451…為什麼才剛拿出柔軟的黑色毛衣要穿,頭皮屑就出來攪局?這是因為陽光會減緩細胞新陳代謝的速度,因而也較少頭皮屑——所以常不見陽光的冬天,就容易看到頭皮屑。 **潤澤方法:**更勤…
http://www.top1health.cn/Article/292/22438…應有止滑功能或穿著鞋子再行走,以免滑倒。其次,可趁天氣好、有陽光的時候,帶患者出門曬曬太陽、做做運動,或到安全的賣場一起逛街購物;若天氣不好則在家走走、做暖身操。 **【10…
http://www.top1health.cn/Article/31/22358…有悲傷情緒,多休息,保持愉快輕鬆的心情。多參加戶外活動,進行陽光浴、空氣浴、水浴等自然療法。 <!--more--> **中醫專家獻技** **生活老偏方1/**取鮮…
http://www.top1health.cn/Article/203/22300…量,頭髮大概有輕抹過一次即可。 **4.讓頭髮毛囊吸收陽光** 若有陽光的好天氣,我會坐在樹下或走廊椅子上,讓頭髮毛囊吸收太陽與樹下的新鮮空氣,每周最少一次、一次建議15 …
http://www.top1health.cn/Article/309/22299…、運動、充足睡眠等,都有助於病情穩定。此外,文獻上有報告曝曬陽光導致水疱症惡化的案例,因此最好避免曬太陽。
http://www.top1health.cn/Article/32/22156…除疲勞,讓上班族精神奕奕。 此外,冬天日照時間短,照射陽光不足,女性更容易患上骨質疏鬆。儘茶葉中含量氟和鉀元素、植物雌激素類物質,有助於減少鈣質的流失,冬天喝點茶,有助於防止…
http://www.top1health.cn/Article/320/22122…外,許多外界因素也是造成皮膚鬆弛的原因,例如精神緊張、過度的陽光照射、吸煙等,若要保持皮膚結構健康,必須養成一個均衡的健康生活,由裡到外做更新! **資料來源:39健康網ww…
http://www.top1health.cn/Article/249/22090…跳健身舞等,這些活動都能調整情緒、緩解抑鬱。 **熱愛陽光** 即增加日照和光照,當陰雨天或早晚沒有陽光時,儘量打開家中或辦公室裡的照明設施,充足的光線能調動人的情緒,增強…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011…人家的心情,需要持續的鼓勵、陪伴老人家進行適當的運動,多接受陽光與運動對於憂鬱病人的治療效果不錯,以及注意維持老人規律與安定的生活,早睡早起、保持身心愉快,能幫助老人家早早走出憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/110/21952… 書田泌尿科眼科診所眼科主任醫師廖士傑表示,人類眼睛暴露於陽光及各種人造光源吸收紫外線及可見光,透過眼睛對環境光源的感應,產生了視覺及晝夜的節律。而人體眼睛構造的非常精密,本身就…
http://www.top1health.cn/Article/244/21805…一種辦法。保存時最好將黑芝麻密封保存在乾燥、陰涼的地方,避免陽光照曬,進而減少黑芝麻中脂肪酸的損失。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿…
http://www.top1health.cn/Article/249/21749早晨藉由陽光打開生理時鐘的開關,大約經過15小時後,褪黑激素的分泌會開始增加。白天是褪黑激素原料(血清素)增加的時段。傍晚在酵素的催化下,血清素會轉化為褪黑激素。 ![][6…
http://www.top1health.cn/Article/297/21701