中秋佳節團聚,一定要大口吃、大口喝酒才盡興嗎?營養師表示,酒精適量飲用較好,飲酒過量有礙身體健康,中秋團聚氣氛佳,不小心貪杯,可能吃下多種健康隱憂。不妨自製「黑麥檸檬氣泡飲」,口感…
http://www.top1health.cn/Article/80/20018…造成食用過多熱量不自知,所以要儘量少買。 **第六類:酒類** 酒及酒精飲料是高熱量的飲品,所以應酬時喝的紹興酒、紅酒等都含有很高的熱量,飲用時請適量,以免破壞原先美的曲線…
http://www.top1health.cn/Article/101/19937老是檳榔、香菸不離身、無法一日不飲酒嗎?當心!長期有上述這些不良習慣,恐讓自己成為罹患口腔癌的高風險群之一。口腔癌的發生主要是口腔內黏膜長期受到外界刺激而產生細胞變性,進而引發癌細…
http://www.top1health.cn/Article/132/19757你常吃高普林食物,老是嗜酒、不忌口嗎?當心痛風找上身!痛風又被稱為「帝王病」,早期認為只會發生在老年人身上。但隨著現代人飲食習慣改變,三餐高油、高鹽的飲食習慣下,使痛風成為現代人常…
http://www.top1health.cn/Article/315/19734…濃度的迷迭香萃取物最多可以減少90%的異環胺。 **用酒做醃醬:** 紅酒含有許多抗氧化物,葡萄牙波爾圖大學先前的研究指出,比起沒有醃過的牛肉,以紅酒6小時的牛肉,燒烤過後…
http://www.top1health.cn/Article/314/19727…在家親手做下午茶替代餐廳大餐,營養師設計一道核桃蛋糕搭配水果酒,單人份熱量僅322大卡,享受溫馨的午茶時間,也省掉到餐廳排隊、人擠人的麻煩事。 ![父親節吃大餐慶祝可能有熱量攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/19724…高達1成中年男性,因憂鬱焦慮情緒求診,其中又以壓力、失眠、酗酒行為表現居多,醫師指出,「多陪伴」與「多傾聽」是幫助老爸走過情緒障礙的良藥妙方,平日並可透過「五招」揮別憂鬱,溫暖老爸…
http://www.top1health.cn/Article/132/19725你是否曾喝了幾杯調酒,隔天早上喝完咖啡就覺得牙齒特別黃?時常被媒體拍到喝酒喝通宵的英國超模凱特摩絲(Kate Moss),就曾被媒體嘲諷她的面貌未老先衰。美國醫師透露,不只是酒精,…
http://www.top1health.cn/Article/242/19693…常被診斷為結膜炎或過敏,因而延誤治療。 ![玫瑰斑常被稱為酒渣,發作時會在臉部出現潮紅、腫脹的現象,好發於額頭、臉頰、下巴及鼻子的下半部位。][61899] 玫瑰斑Rosa…
http://www.top1health.cn/Article/43/19596…接觸化學性或是物理性的刺激,例如常吃辣、燙等刺激物,或是菸、酒、檳榔等致癌物質刺激黏膜,以及牙齒不整齊所造成的口腔內摩擦,都可能是產生息肉的原因。 **菸酒檳榔致病 口腔癌風…
http://www.top1health.cn/Article/7/19510日頭赤焰焰,許多人來杯清涼啤酒好消暑,但打開商家的冷藏櫃,發現琳瑯滿目的加味啤酒,「先選哪一瓶」頓時成為難解的題目。營養師表示,啤酒含有豐富的醣類、維生素和多種微量元素等營養成分,…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471總是以勞工族群為廣告訴求的酒精類提神飲品,例如保力達B、維士比等「藥酒」,其實是指示用藥,需經醫師或藥師指示才能使用,不過,國內檳榔攤和雜貨店非法販賣這類藥酒的情況氾濫,不少民眾當…
http://www.top1health.cn/Article/248/19456…高溫,台灣幾乎成了火紅燙手的烤蕃薯,此時,許多人喜歡來一杯啤酒,藉由二氧化碳所產生的氣泡,帶來通體舒暢的清涼感,或藉飽足感達到抑制食慾的效果,不過,罐裝啤酒所含的酒精和熱量偏高,易…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430炎炎夏日,啤酒是多數人消暑的優先選擇,也是和親友聚餐聊天的助興飲品,不過,專家提醒,並非所有體質的人都適合喝啤酒,且部分食物和啤酒屬性相衝突,兩兩搭配可能危害健康,特別是喝啤酒配炸…
http://www.top1health.cn/Article/320/19432看見老公為了家庭經濟打拼,必須經常熬夜應酬,猛灌啤酒再配上油膩又重鹹的下酒菜,不知不覺吃出啤酒肚,老公的健康亮起紅燈,成為「三高」的危險族群,看在老婆眼裡覺得好心疼。為了最心愛的老…
http://www.top1health.cn/Article/320/19391