羊年「三羊開泰」寓意吉祥,但是,台灣估計每6名成年人就有1人有失眠的困擾,部分民眾更因春節期間親朋好友難得相聚,徹夜談心和玩樂,往往導致失眠問題更嚴重,數羊數不停,仍無法好好入睡。…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080…噁心疲倦,薑絲可以溫化脾胃的濕氣,是中醫常用的止嘔藥;蒜苗的辛辣味道也有助於寒濕之氣的排出。鯛魚片可用其他魚類替代。 **【消積解膩茶】** - 材料:炒決明子3錢,山楂、…
http://www.top1health.cn/Article/80/23078…境,冬天保暖減少反覆性病毒感染和感冒,飲食避免攝取高溫熱燙和辛辣刺激性的食物,且減少攝取醃鹽製品、燻肉、發酵食品等含亞硝基化合物致癌物的加工品。
http://www.top1health.cn/Article/7/23212…、鴨、鵝、魚、蝦、螃蟹、海鮮等肉類,也要避免食用煎炸、油膩、辛辣食物。 **第五類:少吃水果** 一些生的水果和煮熟的水果、水果煲湯、果汁等最好不吃或少吃。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/22/23103…糖量高的食物。除此之外,要養成不挑食、不偏食的習慣,忌食油膩辛辣、難以消化的食物。多吃含鈣食物,如魚、海藻類、牛奶和乳製品。也要多吃含鐵食物以補血,如瘦肉、貝類、豆製品、菠菜、芹菜…
http://www.top1health.cn/Article/145/23090…、促進脂肪燃燒、維護心血管健康之外,法國一項研究更發現,喜歡辛辣口味的男人,通常睾丸素數值更高。睾丸素能使男性變得更大膽,有魄力、性欲強,更顯男人氣概。 過去曾有研究顯示…
http://www.top1health.cn/Article/235/23066…之風才盛行。 春盤是細切小蒜、大蒜、韭菜、蒜薹、香菜等五種辛辣生菜盤裝而成。這個習俗一直流傳至今,但內容物已發生很大改變,變成以青韭、豆芽、香芹等新春時令蔬菜為主,外加肉絲、豆乾…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045…指檢,70%~80%的痔瘡可以確診。預防痔瘡,首先要儘量避免辛辣、刺激的食物,多吃水果和蔬菜,尤其是富含膳食纖維的蘿蔔、芹菜等;其次要避免久坐、久站;最後要保證大便通暢,養成良好的…
http://www.top1health.cn/Article/301/23016…微量礦物質消耗掉,這樣反而令人在生理期更加虛弱。 **4.辛辣食物** 辛辣的食物容易造成月經不調,或者月經過量。嚴重還會影響生理期的代謝,甚至讓身體囤積大量的脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/23015…小心血栓痔找上身。1名35歲的王姓家庭主婦,飲食不均衡,好吃辛辣,加上缺乏運動,每日久坐上網玩電玩遊戲,長達5、6小時,詎料,日前排便竟爆出大量鮮血引起恐慌,經醫師檢查確診為血栓痔…
http://www.top1health.cn/Article/241/22986…致過敏,可引起口唇水腫、癢和喉頭水腫等症狀。 **5、辛辣刺激食物** 辛辣刺激食物以及有特殊氣味的食物,如大蔥、大蒜、辣椒、生薑、調味品等,都不能給罹患濕疹的寶寶食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/25/22796…遵循量少逐漸量多的原則,適量食用,且吃人參後避免喝酒,或攝取辛辣等刺激性食物,以免造成副作用,健康越補越大洞。 還有,人參不是越貴越好,昂貴的高麗參太溫補,若要當作日常茶飲或…
http://www.top1health.cn/Article/258/22814… <!--more--> ![避食含咖啡因、酒精及辛辣食物;由於熱潮紅會大量排汗,應多補充水分;並降低忙碌緊張的生活,就不容易誘發熱潮紅。][72536] **症狀1/…
http://www.top1health.cn/Article/11/22805…**【醫師提醒】:** 預防蕁麻疹,日常生活應避免菸、酒、辛辣刺激性及不新鮮的食物為宜,且要避免,如搔抓、洗熱水澡、緊身衣褲、戴項鍊、激烈運動、冷天吹電暖器致皮膚乾燥等。如果24…
http://www.top1health.cn/Article/242/22783…難免會容易感到飢餓,年終的喜慶宴客又較多,常會因吃太飽、飲食辛辣或是社交性的抽菸、飲酒,導致胃酸分泌較多,造成胃的發炎、腫脹,加劇胃酸逆流、胃痛。 再加上秋冬也是骨關節痠痛、…
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