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「薄荷」搜尋結果

總共找到 652 筆符合關鍵字「薄荷」的資料

經痛在地上打滾　宜吃「鎂」食

…飲料如咖啡、茶飲等，避免增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶。 **鎂攝取勿過量** 值得注意的是，一旦鎂的攝取過量也會造成中毒，症狀是呆滯、昏迷、中樞神經受損等。甚…
http://www.top1health.cn/Article/234/12742
年紀大宿便多　飯後常按摩4部位

…是因宿便所引起，可增加按摩頻率和力道，或使用可幫助疏肝理氣的薄荷油，刺激結腸反射和運動，幫助排氣，改善倦怠的症狀。 ![按摩部位示意圖。][32199] - **按摩部位2：*…
http://www.top1health.cn/Article/253/12606
顧胃有一套　挑選對「胃」食物

…、清淡好消化的食物。 **對胃扣分的食物** 1. 薄荷：薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛胃酸的機會。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。但如果胃有脹氣的…
http://www.top1health.cn/Article/30/12605
胃脹氣怎麼辦？5招KO招數

…耐症患者，也要避免攝取乳製品， 4. 脹氣難消時，可以使用薄荷油塗抹胃部周圍，可有效緩解脹氣問題。 5. 吃飽後可以散步或站一會兒，不要馬上趴著休息或是坐著，尤其是趴著容易壓迫…
http://www.top1health.cn/Article/248/12498
春天發癢季　異位性皮膚炎來搗蛋

…滲液不多，丘疹顏色偏紅，治療方式以袪風涼血為主，平時可以飲用薄荷菊花茶。 3.脾虛濕勝：皮膚搔癢，糜爛滲液，皮損多色暗不鮮，還有其他內科症狀如大便溏泄、食慾不佳、治療上除了健脾除…
http://www.top1health.cn/Article/49/12446
天天去角質？4大錯誤戰「痘」術

…不過，羅立凱醫師提醒，坊間許多宣稱可治療青春痘的藥膏，因含有薄荷等涼感成分，讓人產生可消炎的錯覺，但其成分複雜且不明，長期濫用恐會引發肌膚過敏，使痘痘問題更嚴重。即使藥膏含…
http://www.top1health.cn/Article/49/12376
動手做早餐！南瓜海鮮營養滿分

… 【材料】：南瓜、蝦仁、花枝（或蘋果、素蝦仁）、腰果、葡萄、薄荷葉、低脂優格。【作法】：南瓜蒸熟壓泥，混合切丁的熟蝦仁、花枝丁（水果可用蘋果+素蝦仁），灑上碎果仁，放葡萄、薄…
http://www.top1health.cn/Article/248/12322
瘋媽祖熱情擋不住　多喝水防中暑

…儘快遠離高溫環境，解開束縛的衣物，用冰涼水擦拭幫助降溫，或用薄荷油等可產生清涼感的產品塗抹額頭和鼻下肌膚，降低體表溫度，提振精神。然而，最重要的還是多補充水分。
http://www.top1health.cn/Article/252/12257
春天燃脂就吃薄荷　4道食譜不吃肥

春天吃什麼食物可以燃脂？答案是：薄荷。因為薄荷中的薄荷醇能加速體內代謝、去油膩，緩解腹脹感並達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的效果。事實上，薄荷具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為…
http://www.top1health.cn/Article/81/12167
壓力大狂冒痘　薄荷菊花飲清肝解毒

…用一些隨手可得的食物也能達到對抗痘痘的效果，例如： 1. 薄荷菊花飲：薄荷葉性辛涼，能清熱、疏理肝氣；菊花可清肝瀉火，又有消癰腫的功效。兩者均可沖泡熱水作日常茶飲，代替飲料。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/11996
經典賽喊到燒聲　多喝護嗓3茶飲

…自製護嗓3茶飲】** **1.潤喉茶** - 材料：薄荷2錢、黃耆3錢、甘草1錢、羅漢果3錢。 - 作法：將上述藥材以1000ml水量煮沸，放溫後當開水飲用。 - 功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/11785
胃酸過多逆流　少量蘇打餅酸鹼中和

…緩宜忌** - 宜：控制心情平和，可聞薰衣草精油，或用薄荷精油淨化空氣，讓噁心感淡去。少量的薑可抑制反胃，可磨成薑泥加在飲食裡。嘔吐時，暫停飲水2〜4小時，同時禁食，等症狀緩…
http://www.top1health.cn/Article/30/11616
消化不良胃脹氣　別濫用止痛藥

…紓緩宜忌** - 宜：順時鐘輕輕按摩從上腹到下腹（可用薄荷或茴香精油，輕抹在肚臍邊），或來杯薄荷茶、洋甘菊茶緩解不適。平日進食細嚼慢嚥、勿邊吃邊說話；睡前做排氣運動，躺著曲膝…
http://www.top1health.cn/Article/30/11615
痛經別亂補四物湯　恐愈補愈大洞

…侯群如水腫、胸悶、煩躁、頭痛。可按摩豐隆、內關兩穴位。另可用薄荷、車前子、川芎煎茶飲。 **【痛經期中】：**若會痛經、有血塊、怕冷者，屬於氣滯血瘀虛寒的體質，可用紅糖加生薑…
http://www.top1health.cn/Article/132/11641
抗背痘！4種花草助消脾胃濕氣

…眠，就可以改善背部肌膚問題。另外，日常生活中也可購買薄荷、金銀花、荊芥（貓薄荷）、綠茶等4種花草泡茶幫助體內排出濕氣，其中，金銀花對於清熱解毒，消除皮膚發炎紅腫更是具有相當…
http://www.top1health.cn/Article/132/11539

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