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「自己」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自己」的資料

如何讓孩子學會公平、不貪心？

…？每個孩子對於「公平」的理解一樣嗎？實驗發現，有些孩0子，在自己得到較多糖果、而其他孩子得到較少糖果時，會拒絕接受大人多給的糖果。這就是所謂的「不公平厭惡」。但每個孩子的發展，依成…
http://www.top1health.cn/Article/251/36438
滿腔憤怒要爆發？3問題問自己有無生氣必要

**先問三個問題** 如果發現自己開始動怒時，不妨深深吸一口氣，並問自己： 1.這件事真的嚴重得要發那麼大的脾氣嗎？ 2.我生氣是否有理？ 3.發怒有用嗎？如果任何一條…
http://www.top1health.cn/Article/318/36437
健康年菜自己做！橙汁子排好好吃

…4份、油脂3-7茶匙及堅果種子類1份。因此不論是我們自己烹調年菜或選擇市售的年菜時，搭配上需注意到菜色是否包括六大類食物，如此才能攝取到各種不同來源的營養素。尤其肥胖、糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/34355
學會這6招　讓你在愛情佔上風拿回主導權

…自我，很多女人以為只要一切都聽他的就可以獲得心愛男人永遠對自己的愛戀。其實不然，當他膩了你的盲目順從和無止境的忍耐，他就會覺得你是個淡而無味的女人。 ![][92819] …
http://www.top1health.cn/Article/262/34373
別輕易按下情緒開關　4個問題翻轉想法

…就這麼引爆。丈夫不回家吃晚餐，如果妻子對自己這麼說：「我大費周章準備了晚餐，他卻不回來吃。他一定是故意的。我早就知道他討厭回家。」如果妻子繼續想下去，往往加油添…
http://www.top1health.cn/Article/245/34316
研究証實：瘦身吃巧克力蛋糕更有效

…嚴格控制飲食，拼命忍住不能吃，還不如聰明制定飲食計畫，偶爾給自己一點甜頭當作獎勵，瘦身效果反而更好！英國《每日郵報》（Daily Mail）報導指出，研究員發現，有計畫…
http://www.top1health.cn/Article/320/34209
別急著遞出辭呈！先問問自己這5個問題

…？先別衝動，換工作最好思考周全才不會越換越不滿意！首先，審視自己今年在工作上的表現，有沒有達到當初設定的目標？有沒有得到收穫？如果答案不如預期，也覺得工作起來不得心應手，或根本不是…
http://www.top1health.cn/Article/318/34196
健走速度對了嗎？1公式自我檢測適合速率

步伐一加大，走路速度自然會加快，不過，若能隨時提醒自己用比平常快的速度走更好。正常狀況下，我們人體會採取消耗較少體力的速度走路。以日本人為例，平均走路時速大約是3.6公里到4.8公…
http://www.top1health.cn/Article/318/34167
當外遇發生在你身上，到底該不該挖掘真相？

…[][91970] 而每個人在面對事情時的處理態度，除了跟自己的個性有關以外，跟雙方感情穩定度、及身邊的人的關心熱切度有關。有的靠自己消化吸收，有的沒了主見全靠別人出主意，有的尋…
http://www.top1health.cn/Article/262/34086
微笑也能是力量！侯佩岑15句正能量金句

…的外型，也曾遭到主播時期的同事排擠，一路努力獲得認同，侯佩岑自己表示以前是個很在乎別人的想法，努力的想要成為別人希望的那個人。 ![][91806] 但遇見老公之後，給了她…
http://www.top1health.cn/Article/245/34013
你走對了嗎？一個公式算出你的最佳步伐

…例來說，我的身高是170公分，每次經過斑馬線時，都會刻意要求自己一步跨過一個間隔。建議大家可以試著在家量量看、自己邁開大步時的距離，或許會發現，量出來的結果比自己想像中…
http://www.top1health.cn/Article/145/34014
為自己存一桶金！理財專家教4儲蓄小習慣

你對自己糊里糊塗的用錢習慣與低理財技巧充滿懊惱，還是覺得自己整體而言還算有金錢概念，但還是有些壞毛病想在新的一年戒掉？「個人理財20％是知道，80％是行為，而改變行為往往是最難的！…
http://www.top1health.cn/Article/318/33967
連假後不想上班？這4招助收心

…沒關係！一起來做收心操吧，用以下這幾點來檢視你的工作狀態，為自己的心靈加油打氣，讓你新的一年有個好氣象！ **第1招／試著愛上你的工作，告訴自己，你很幸運！** 有沒…
http://www.top1health.cn/Article/318/33946
其實妳懷念的　是一種被愛的感覺

…文，總是會給我力量。我跟前男友分開已經有一段時間了，我試著讓自己忙碌，不去多想，努力充實內在跟外在，讓自己保持光鮮亮麗。但是我知道傷口還在。我常常懷疑自己真的還會再遇見幸福嗎？究竟…
http://www.top1health.cn/Article/262/33893
最可怕的不是愛錯，而是將錯就錯...

我點開自己的FB粉絲團，看見一個訊息跳進來，那是一個愛情故事，留言的人跟我素昧平生，可是她願意跟我分享自己的難題，而且希望得到我的意見，每次只要收到這樣的長訊息，再忙我都會停下手邊…
http://www.top1health.cn/Article/145/33878