紅豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「紅豆」搜尋結果

總共找到 860 筆符合關鍵字「紅豆」的資料

掃除體內垃圾　必吃膳食纖維益生菌

… 很多食物都是富含膳食纖維的“高手”，比如黑豆、黃豆、紅豆、綠豆等豆類食物，木耳、海帶等食物，小米、鮮玉米、燕麥等粗糧。此外，根菜類食物纖維含量也較多，如胡蘿蔔、紅薯、山芋等…
http://www.top1health.cn/Article/320/23577
國家藥用植物園揭幕　4月預約入園

…供自然教學與生態研究。  ![台灣紅豆杉組織中的紫杉醇有抗癌功效，木材具有利水消腫的作用。（攝影／駱慧雯）][74024] 衛福部國家中醫藥研究所副所長…
http://www.top1health.cn/Article/239/23520
甜湯圓也藏油！飽和脂肪過量傷血管

…署表示，甜湯圓因芝麻、花生內餡已含有高糖分，湯頭建議避開糖、紅豆或花生，改搭配天然的桂圓、枸杞、酌量薑汁來提味，保留食物原本的風味，也可減少甜湯的熱量。而鹹湯圓內餡則含油脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/23407
這樣吃，遠離醫生！糙米大蒜都上榜

…可吃：**青花菜、芹菜、鴻喜菇、紅蘿蔔、洋蔥、高麗菜、糙米紅豆飯。 **★對抗過敏的飲食** 許多過敏都是即時性反應，因此我們必須避免接觸會引發過敏的物質。除了農藥、食品…
http://www.top1health.cn/Article/80/23345
【查症狀】血熱

…維生素C。如效果不好，可服用連翹敗毒丸。要少吃花生、紅豆、紅糖、紅肉(牛肉、羊肉)，可多吃豆腐、玉米、菠菜、魚和鴨肉(有溫涼作用)。
http://www.top1health.cn/Article/158/23325
開學心情低？主食改全穀吃出專注力

…又無油無糖，也可將紫米、全小米、全燕麥等入飯；點心可選擇紫米紅豆湯、糙薏仁湯等，而全麥、全榖麵包則要注意其全穀比例，以及油糖含量。
http://www.top1health.cn/Article/101/23254
外購年菜聰明煮　加蔬菜烹調6錦囊

…菜攝取量。 6.外購應景手工甜點，如：冰糖蓮藕、八寶芋泥、紅豆鬆糕、發糕、年糕等，這些甜點大多為主食類，烹調會再加入大量糖，所以熱量也增加不少。 **《營養師建議》：** 糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/23180
新陳代謝UP！8種食物讓妳瘦得快

…子外面是一層薄薄的抹茶，裡面有一點點麻糬，再裡面是飽滿的紅豆。茶裡面含有茶多酚成分可以幫助脂肪燃燒。如果要吃甜點最好吃一些含有抹茶的甜點會比較安全一點。 **六、…
http://www.top1health.cn/Article/250/23219
過年不發胖！謹記7招聰明飲食法

…在購買前可以先參考產品背後的營養標示。另外若自製低糖、微甜的紅豆湯，也是頗受歡迎的健康點心。 **Tips 5／無糖飲料更解渴** 市售含糖飲料不但熱量高又不解渴，…
http://www.top1health.cn/Article/101/23236
米飯能防病　吃的粗淡可控血糖

…飯、米粥時，最好不要用單一的米，而是加入粗糧、豆子等。比如，紅豆大米飯、花生燕麥大米粥，就非常適合慢性病患者。加入這些食材，一方面增加了B族維生素和礦物質含量，另一方面還能起到蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/315/23173
林牧潔甩水腫　把握產後黃金瘦身期

…助，千萬不要因為水腫就少喝水。若是真的想消水腫，可以煮新鮮的紅豆水，約800cc，或是到中藥行抓藥材，比如杜仲、紅棗…來煮養生茶。  因為林牧潔是…
http://www.top1health.cn/Article/18/23112
狗狗年菜（五）：步步糕升好運來

…愛喔！ **★步步「糕」升好運來** **食材介紹：紅豆** 紅色性平，紅色入心，因此在中醫觀點裡，紅豆對心臟保養很好。此外，紅豆富含鐵質，能補血，促進血液循環，很適合在…
http://www.top1health.cn/Article/246/23105
產婦別用打火機！孕婦風水禁忌剖析

…放內藏五色種子的麒麟，依照綠、紅、黃、白、黑的順序，將綠豆、紅豆、黃豆、白鳳豆及黑豆放入，五色豆代表種子的意思。 **注意居家東方所在** 謝沅瑾老師提及，家裡的東方為長子…
http://www.top1health.cn/Article/17/23038
經期排汙血怎麼吃？紅黑食物放榜

…黑色的東西，比如說黑木耳、海帶，都是不鎨的食物。 **2.紅豆** 月經來潮的時候因為失血，而損失血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者)，正在這個時候，如果可以…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015
過度減肥厭食　恐導致卵巢早衰

…，例如大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、洋蔥等。 2.用大豆、紅豆、黑豆天天打豆漿喝，是格外安全的補充植物性雌激素的方式，應長期堅持。 3.不宜經常熬夜，在肩負著巨大壓力的同時，要…
http://www.top1health.cn/Article/254/22964

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞