看電視 | 搜尋結果 | 華人健康網

「看電視」搜尋結果

總共找到 869 筆符合關鍵字「看電視」的資料

熬夜K球賽太犯規！濃妝遮痘成爛痘

…引伴，不是在餐廳就是約在朋友家，一起大啖雞排、滷味、可樂，邊看電視邊享受美食，結果才兩個星期，陳小姐就發現臉上狂冒痘痘，起初只是一兩顆小粉刺，沒有很在意，結果兩周後，臉已經被痘痘攻…
http://www.top1health.cn/Article/49/19304
3C當保母！兒童勤按5耳位保視力

「媽媽在忙，自己先去玩電腦或看電視，待會再陪你喔！」每逢暑假，許多家長因工作忙碌，讓3C產品充當保母，陪孩子消磨時光，但過一陣子就會發現孩子經常有揉眼睛、視力變差、看螢幕越來越近的…
http://www.top1health.cn/Article/68/19261
減重融入生活！12個辦公室瘦身法

…減肥的目的。若在站立的過程中如果你覺得無聊，可以聽聽音樂，看看電視什麼的，但是記住千萬別坐就可以了。  ![鍛煉肌肉可以很好的燃燒身體脂肪，一周進…
http://www.top1health.cn/Article/250/19056
健康蔬果原味餐　營養吸收更完整

…油，其實從堅果中就可得到！特別是對吃全素的朋友來說，有的時候看電視時，吃幾顆的開心果，就可以提供一日脂肪的需求。堅果中的油脂是以單元不飽和脂肪酸為主，可提高血中好膽固醇HD…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065
每天521輕鬆走　老人甩開腰背痛

…己外出到距離住家步行5分鐘以內的地方購物或用餐。 2.在家看電視時趁著廣告站起來，走到洗手間如廁來回步行的時間大約2分鐘。 3.從座椅上起身走到飲水機旁，花1分鐘的時間倒杯水來…
http://www.top1health.cn/Article/132/18968
提升免疫力！腎友學會7招睡好覺

…起床做緩和運動，如散步等，等有睡意再上床睡覺，避免睡前上網、看電視或做劇烈運動。白天若有疲累感，也可閉目養神，小睡片刻，不需要強迫自己白天一定要醒著。養成良好睡眠習慣可幫助…
http://www.top1health.cn/Article/240/19022
維持3個輕生活習慣　減重非難事

…東西。 ★住在淩亂的屋子裡，容易養成糟糕的飲食習慣，比如邊看電視邊吃東西。 ★空調是發胖幫兇，長期處於室溫約20℃的環境裡，人體的新陳代謝會變慢，能量消耗跟著減少，有致肥的機會…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893
日韓瘋傳香蕉醋減肥　復胖代價大

…搭電梯改成走樓梯，提早一站下公車，都可以增加脂肪燃燒，此外少看電視多去散步，也是不錯的方法。 **3.恆心：**為了加強減重的信念與決心，最好給自己設定一個目標，但是目標不要…
http://www.top1health.cn/Article/101/18892
婚後半年易爆肥　男胖肚女胖臀

…輕男女的互動從戶外移至室內，運動量銳減，甚至餐後就窩在沙發上看電視，加上忙碌的新婚上班族，往往相互等待到很晚才吃晚餐，甚至是吃宵夜，加上匆匆上床睡覺，很容易讓脂肪囤積。尤其婚後不再…
http://www.top1health.cn/Article/101/18866
陶子媽媽經：對小孩分數不要太計較

…有媽媽的習性她通通都有，她努力的以身作則，比方不花太多的時間看電視、不再電腦前待太久，「因為你的一言一行都在影響孩子，所以你不能讓3C變成習慣」。而原本就很有社會責任感的她，有了孩…
http://www.top1health.cn/Article/304/18847
三大減重密技！陳昭榮怒甩14公斤

…碌缺乏時間運動，普遍基礎率都偏低，在加上下班回家就是坐在客廳看電視、吃晚餐、洗澡、睡覺，運動能量不足，所以必須用對方法、吃對食物，在飲食中設法提高基礎代謝率，也可以適時補充健康輔助…
http://www.top1health.cn/Article/320/18808
拒當瘦皮猴！開脾消補讓孩子不偏食

…損傷脾胃的東西，且不在正餐以外的時間提供零食或飲料，避免一邊看電視、一邊遊戲、一邊吃飯的習慣，如此才能培養孩子主動進食的好習慣。 ##[★《蔬菜變身》7招搞定孩童挑食~](h…
http://www.top1health.cn/Article/80/18631
小孩也有BMI　當心米其林寶寶

…雞等。 4.以食物做為獎勵或安慰寶寶的方式。 5.邊吃邊看電視，容易分心，一口接一口導致食物吃過量。 **Check！良好飲食習慣報你知** 過早讓幼兒接觸重口味食物，…
http://www.top1health.cn/Article/231/18611
打破職場壓力鍋！男愛運動女看影視

…」及「時間」；在抒壓方式上，男性最常用「運動」抒壓，其次為「看電視電影」、「聽音樂唱歌」，女性則是「看電視、電影」、「找親友訴說」及「聽音樂唱歌」。 **對抗憂鬱的清晨　上班…
http://www.top1health.cn/Article/74/18553
膀胱「卡到陰」？嚴重脫垂術後改善

…試著收縮會陰部和肛門口運動，重複約33~35下。 3.晚上看電視或睡覺前可以坐在沙發或躺在床上收縮會陰部或肛門，重複約33~35下。凱格爾運動可以訓練婦女的骨盆底肌肉和提…
http://www.top1health.cn/Article/234/18554