溫和 | 搜尋結果 | 華人健康網

「溫和」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫和」的資料

擠乳方法大NG！疲勞又腰痠背痛

…中攝取適當的水分與蛋白質，保持輕鬆的情緒，以及規律擠奶或搭配溫和、舒適有效率的電動吸乳器，或徒手擠奶交替，讓哺乳舒適省力。  ![正確擠乳時，將頭趴在桌上…
http://www.top1health.cn/Article/18/24729
美女醫師剖析　英倫底妝「肌」密

…性最擔心的反黑現象，且不需在施打時以冷水冷卻肌膚，施打起來更溫和、疼痛感更不明顯。」 **變美首要重點：效果好、安全性高** 唐豪悅醫師表示，隨著科技日新月異，如今醫學美容…
http://www.top1health.cn/Article/249/24568
春日微旅行正夯！必備「發燒」小物

…穿著衣服應減少，以幫助散熱。另外，家長也可於行李中準備對皮膚溫和不刺激成分的退熱貼片，緩解因發燒所引發的身體不適，避免開心出遊卻因孩童身體不適而哭鬧，影響出遊的好心情。
http://www.top1health.cn/Article/236/23810
小資必學！8美妝品延年益壽法

…是將它們安放於陰涼乾燥的環境中，並且避開日照或燈光的直射。高溫和光照都會使香水氧化分解或變質！ **【粉質眼影、腮紅、修容】** **開封後平均保存時間：**2年。 **…
http://www.top1health.cn/Article/292/23798
不狼狽！學潔西卡艾芭健身４偽素顏

…** 潔西卡艾芭不只盡量帶著一張乾淨的臉去運動，更會使用能溫和去角質的蒟蒻海綿，擦拭掉臉上的脫皮與老廢角質，讓肌膚毛孔更沒有負擔！ **2.讓肌膚煥然一新的祕訣就是「油」*…
http://www.top1health.cn/Article/292/23760
甜食舒壓NG！3幸福料理喚好心情

…*（2）山芋泥** 含有大量礦物質及維他命的山芋泥是對腸胃溫和的食材，使用大量油炸的料理會對腸胃造成負擔使身心疲憊因此較不適合。同時也含有大量酵素的山芋泥在精神不好時也能輕鬆攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/23679
氣溫回暖關節拉警報　必吃香蕉甜椒

…高於一杯牛奶的維生素D含量。 **綠茶** 綠茶屬於溫和收斂性茶，含有非常豐富的抗氧化劑——茶多酚，研究顯示，綠茶可以有效緩解風濕性關節炎。 **資料來源：39健康網…
http://www.top1health.cn/Article/320/23610
晚上吃8種減肥食物　飽腹不發胖

…破壞其營養成分。 **4、桃子、梨、黃瓜、番茄之類性質溫和的低糖果蔬** 實在餓到不行就吃些蔬果，但要記得選一些含糖分較低的水果和蔬菜，不然糖分在睡覺時無法消耗完全，便會變…
http://www.top1health.cn/Article/101/23528
妊娠紋不上身！6作戰計畫有效預防

…循環、降低真皮層中的膠原纖維斷裂的機會，而妊娠霜的選擇以安全溫和為主，使用前最好都先做過皮膚測試，若使用後半小時內有長疹子或發癢就不要使用。 **【挑選妊娠霜重點】** 對…
http://www.top1health.cn/Article/17/23452
春季排毒美顏　首選蘋果+鮮奶

…常好的排毒功效。試試早上起來喝一杯鮮奶，吃一個蘋果。溫和有益，又有排毒的效果。其他的水果，例如：草莓、櫻桃、葡萄也有不錯的排毒功效。還有海帶綠豆湯，因海帶中的膠質成分能促進…
http://www.top1health.cn/Article/249/23413
女性年後排毒　吃燕麥綠豆5食物

…**4.小米** 小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/23334
養胃喝什麼茶？亞健康喝紅茶普洱茶

…收。 **瞭解茶葉特性：** **普洱茶：** 性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。 **綠茶：** 過敏體質喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/23333
年節口慾大爆走！年後腸胃問題激增

…會讓腸胃長期處於疲勞狀態。晚睡時若肚子餓，可選擇一些顧腸胃的溫和流質食物，像優酪乳就是相當不錯的選擇！  ![晚睡時若肚子餓，可選擇一些顧腸胃的溫和流質…
http://www.top1health.cn/Article/80/23261
「衣」起愛健康！6布料清潔保存法

…牛仔褲不可，請把牛仔褲的內層向外翻再清洗，並且把洗衣機調到較溫和的清潔模式用冷水洗，利用吊掛的方式曬乾；不同顏色的牛仔褲盡量分開洗以免染色。另外提供一個有趣的清潔建議，當牛仔褲開始…
http://www.top1health.cn/Article/249/23264
這樣吃無負擔！全麥土司優於白吐司

…類、脂肪。 **■別名：**麵包。 **■性味：**性質溫和。 **■加工方式：**發酵法。 **【優質品】** **外觀：** 1.吐司4個角稍微有弧度。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/23234