注意力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「注意力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「注意力」的資料

濫用安眠藥　研究：腦癌風險激增

…顯示，國人每年服用安眠藥逾3億顆，濫用情況嚴重，不僅可能導致注意力不集中的後遺症，近期一份研究更指出，長期使用部分苯二氮平（Benzodiazepines, BZD）類的安眠藥，未…
http://www.top1health.cn/Article/76/25158
好萊塢最夯運動！瑜珈4好處報你知

…活性身心。進行瑜珈可讓心情平靜並以客觀的角度看待自己。瑜珈將注意力放在呼吸上並緩慢進行，像這樣控制呼吸時也可讓自己學會控制心靈以安定心情。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/306/25065
【查疾病】胃腸道功能紊亂

…要在胃腸道涉及進食和排泄等方面的不正常，也常伴有失眠、焦慮、注意力渙散、健忘、神經過敏、頭痛等其他功能性症狀。暗示和自我暗示是主要的發病因素，患者常有胃腸肌電活動和動力的紊亂。飲食…
http://www.top1health.cn/Article/157/25085
發酵乳＝糖飲！1百毫升含糖12克

…等負面情緒。對兒童而言，過度食用糖類，更會出現糖上癮、過動、注意力不集中等嗜糖症候群，少吃為妙。 **發酵乳≠發酵乳飲料！別傻傻分不清** 除了含糖量過高之外，此次調查…
http://www.top1health.cn/Article/248/25118
塑身補習班－下半身浮腫救星（下）

…43] **【塑身小秘訣】：** 動作過程中要把注意力放在臀部的位置哦，這樣微笑線出來速度會更快。每次做15到20下，每天需做3組，也就是3次。 ![「橋式提臀」…
http://www.top1health.cn/Article/141/25004
小孩情緒怎控制？先掌握4關鍵因素

…，否則過度的聲光刺激對腦部可能有傷害，容易造成小孩比較過動與注意力不集中。在處理小孩的憤怒情緒時，切記要冷靜與秉持一貫的立場，給小孩一點時間調適，而家長也要處理自身的情緒，…
http://www.top1health.cn/Article/87/24999
提升血液循環！試試3要點矯正站姿

…頭挺胸。 2 行走時，雙腳腳掌確實踏在地上。 3 經常將注意力放在小腿肚上。 **翹腳大NG！長期恐致水腫** 翹腳會壓迫臀部的血液循環，若長時間久坐，血液循環將會…
http://www.top1health.cn/Article/248/24988
楊又穎死於網路霸凌！醫：4招破解

…休閒活動，皆有抒壓、排解憂愁的作用。 **原則4／轉移注意力** 培養自身的興趣，如閱讀、唱歌、繪畫、手工藝等，讓自己專注於能夠感到美好的事物上，來轉移注意力。 **…
http://www.top1health.cn/Article/245/25001
鐵攝取不足　7個壞習慣讓你變疲勞

…響氧氣向肌肉和細胞的流動，導致遲鈍、易怒、身體虛弱和無法集中注意力。 **建議：**可適當多吃瘦肉、豆腐、雞蛋、深綠色葉菜、堅果等，並與富含維生素C的食物一起食用，以增加吸收量。…
http://www.top1health.cn/Article/248/24688
蹲廁所玩手機　增肛門負擔引發痔瘡

…多種，其中就可能是因為你的壞習慣。大便時看手機看書，容易分散注意力，從而患上痔瘡。 ![][75240] **1.蹲廁時間過長** 大便不定時、大便時看手機看書、大便時間長，…
http://www.top1health.cn/Article/40/24679
辦公桌下也能進行！3絕招擊退水腫

…伸直後維持5秒，之後將腳尖往上並伸展腳跟維持5秒，伸展時請將注意力放在小腿的伸展上，重複4～5次吧。 **方法2／按壓穴道** 按壓腳底的湧泉穴可讓水分代謝增加並消除疲憊，…
http://www.top1health.cn/Article/324/24738
拒當「壓力鍋」媽媽　紓解壓力小物

…身價值感到焦慮，導致情緒低落，甚至輕微憂鬱症。藥師建議，可將注意力著重在自我經營，呵護因焦慮心情而緊張的肌膚，寵愛自己從面子開始。
http://www.top1health.cn/Article/240/24734
寶寶愛吃手指　應該戒掉這習慣嗎？

…為無聊才吸手指的話，爸媽可以通過一些互動的小遊戲，來轉移他的注意力。 **開心法**：寶寶若在情感上獲得足夠的關心，就不會想通過吸手指的方式來獲得快樂，所以如果父母給予較多的關愛…
http://www.top1health.cn/Article/304/23821
真的嗎？吃魚油改善小兒多動症？

…些植物油中含有的不飽和脂肪酸OMEGA-3脂肪酸，可能對改善注意力缺陷多動障礙（即小兒多動症）有益。 ![][74497] 研究人員發現，與那些沒有吃魚油的男孩相比，那些吃…
http://www.top1health.cn/Article/315/23732
【查疾病】腦震盪

…痛、頭暈、噁心、意識不清、視力減退、平衡感喪失、記憶力變差、注意力不集中、嗜睡，這些都是腦震盪常見的症狀。腦震盪依臨床症狀可分為三級： 1.第一級：病人的意識沒有喪失，僅有頭…
http://www.top1health.cn/Article/157/23544