…發展疾患。醫師指出,治療ADHD,藥物和行為治療缺一不可,但正向的親子關係也是緩解良藥。台大醫院研究團隊發現,注意力不足過動症孩童其兄弟姊妹即使未被診斷患此症,在認知等各方面表現也…
http://www.top1health.cn/Article/245/17266…erg)表示,九歲以下的小孩衝突管理的技巧還不成熟,沒有大人正向的引導,很容易陷入沒有建設性、鬼打牆的爭吵模式:是我的。才不是,是我的。不,那是我的。才不是,那是我的…… <!-…
http://www.top1health.cn/Article/304/17114…來的具體改變,不會雞蛋裡挑骨頭,再百般挑剔自己的容貌。而這種正向樂觀的態度,其實,也是微整形能讓人變漂亮的重要因素之一。 **更多精彩內容請詳見(http://www.p…
http://www.top1health.cn/Article/207/17031…來控制血糖。 研究結果也再度證實了運動對於預防慢性病有正向幫助,每周快挑個3天、每次只要30分鐘,就可以雕塑身材,還可以維持健康,不讓糖尿病、心血管疾病找上門! ##[…
http://www.top1health.cn/Article/250/16883…提供選擇,請孩子擇一試試看。 **孩子無法看到人事物的正向面:** 這需要父母在生活中有較多的示範,幫忙孩子看到另一面,而不是只把焦點放在不能滿足的那一點。如:「〇〇雖然很…
http://www.top1health.cn/Article/212/16535…我調適也非常重要,除了控制飲食、適當運動與充足睡眠,也要保持正向、積極的心態,不輕易放棄治療。 ##[★《防癌小錦囊》從增強自身免疫力開始~]( http://www.top…
http://www.top1health.cn/Article/233/16397日劇「半澤直樹」紅透日本,敘述銀行課長半澤直樹如何面對職場的爾虞我詐,用「以牙還牙,加倍奉還」的方式,在職場生存。對於職場的勾心鬥角,你也心有戚戚焉嗎?面對暗潮洶湧的職場情境,職涯…
http://www.top1health.cn/Article/245/16054…**少林易筋經 第5式「靈貓拱背」** 全脊椎正向運動 好記口訣 1.前彎握腿:身體前彎,雙手從地面移到小腿前側握住。 2.收頭拱背:頭略往內收,背部拱起到最…
http://www.top1health.cn/Article/248/15799…治標不治本,據外電報導,英國一項研究發現,透過催眠作用帶來的正向思考,能有效改善腸躁症引起的症狀,且有效的時間長達5年以上。 ![英國曼徹斯特大學研究指出,催眠可改善腸躁症狀。(…
http://www.top1health.cn/Article/252/15581…次見到Luke就被他的帥勁吸引!她補充,他笑起來很陽光,充滿正向溫暖的能量,正是她所喜歡的,不過個性慢熟的陳盈並沒有把心動的感覺表現出來,而是默默放在心底。Luke的態度雖然很「f…
http://www.top1health.cn/Article/304/15436…酸氧化活性也較控制組提升35%。顯示兒茶素在增加運動耐力上的正向表現。 **【營養博士觀點】:** 依據茶葉種類分析,綠茶中的兒茶素含量最高,其次是烏龍茶,最少則是紅茶…
http://www.top1health.cn/Article/140/15393…按摩。 按摩時切忌過度用力、擠壓,而是要沿著乳房的經絡正向的施加壓力,把淤積在乳房內的乳汁推出,再用右手食指、拇指拉住乳頭向上牽引,用以擴展乳孕區的書乳管,促進乳汁排出,每天…
http://www.top1health.cn/Article/87/15345…了自己趨吉避凶的秘訣,像是保持精神飽滿、多露出前額,人生維持正向思考,別風吹草動就疑神疑鬼;配戴祈福好運飾品。如非必要,盡量過了農曆七月再從事各項大型活動,包含搬家動土、結婚等等。…
http://www.top1health.cn/Article/150/15097…行服用草藥偏方,現在看來已十分健康,醫師指出,陳阮阿嬤是非常正向的肝癌治療案例,除了鼓勵肝癌病人,也希望提醒民眾重視肝炎篩檢,不要成為肝癌的高風險群。 ![民眾應重視肝炎篩檢,不…
http://www.top1health.cn/Article/30/14970…力,因此,投資一點時間來經營自己的人際關係,多接觸讓自己感覺正向與樂觀的人事物,或與朋友伴侶共同從事喜愛的活動,讓自己保持開朗的心情,釋放壓力帶來的負面能量。 **6.適時尋求專…
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