柑橘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「柑橘」搜尋結果

總共找到 811 筆符合關鍵字「柑橘」的資料

年節零食好肥　鳳梨酥熱量逼近白飯

…大原則，適量食用，將上述零食套餐，替換成3條原味豬肉乾、1個柑橘、1份（約18顆）原味花生、1包烘焙海苔及1瓶白開水或無糖茶，總熱量約322大卡，約降低四分之三以上的熱量，也能讓人…
http://www.top1health.cn/Article/101/22949
對抗頑強油垢！自製柑橘果皮清潔劑

…範簡單DIY環保天然清潔劑的作法，簡單使用橘子皮加酒精，利用柑橘果皮中的檸檬烯「Limonene」，可以將附著在器具上的頑強的陳年污垢溶解，省錢環保又健康。民眾可以選用當季…
http://www.top1health.cn/Article/248/22915
餐桌上抗癌食物　必吃莓類全穀物

…蔔素，這是一種抗氧化劑。能去除體內自由基，預防癌症。 **柑橘類水果：**研究發現，經常吃柑橘類的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的幾率減半。 **紅酒：**紅酒中含有白藜蘆…
http://www.top1health.cn/Article/314/22795
癌症專家親授！自製防癌果汁蔬菜湯

…─大量使用葉菜的蔬菜汁、胡蘿蔔為主的胡蘿蔔汁、酸系水果為主的柑橘汁等。這三種果汁每一種都有著鮮豔的色彩，正代表著裡頭富含提升免疫力的多酚。此外，還有另一個共通特點是，都添加了檸檬。…
http://www.top1health.cn/Article/145/22761
防火燒心！四神湯＋按中脘內關穴

…、咖啡、茶葉、糯米、汽水、可樂等食物。另空腹不吃酸性食物，如柑橘類水果、醋等，以免胃酸大量分泌。同時要避免食入過冷、過熱的食物。維持良好心情，適當紓解壓力，以及戒除抽菸、飲酒等。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/22750
防胃食道逆流　少喝咖啡5招搞定

…：**包括避免咖啡、酒精、巧克力和甜點。蔬果類則應避免番茄、柑橘、洋蔥或薄荷類食物；少吃不易消化的高脂肪食物：如炸雞腿、煎魚、薯條、油飯、全脂牛奶。 **3.飲食原則：**應採…
http://www.top1health.cn/Article/30/22735
男狂瘦50公斤　喝檸檬水防腎結石

…胃腸道疾病的人，不宜常喝檸檬水，可改喝含有天然檸檬酸鹽成分的柑橘類果汁，也能達到預防腎結石效果。
http://www.top1health.cn/Article/4/22702
餐前吃1顆橘子　增飽腹感降食慾

…並能抑制人體吸收脂肪。 **餐前吃1個橘子** 多數柑橘類水果含生物鹼，能促進體脂分解、提高新陳代謝。此外，橘子富含膳食纖維，餐前吃有助減少脂肪吸收。值得提醒的是，表皮泛青…
http://www.top1health.cn/Article/101/22700
林杰樑這樣吃！無毒生活法大公開

…午，和採訪記者約在她家附近的咖啡店受訪，點了一杯含維生素C的柑橘類飲品，譚敦慈侃侃而談，分享她健康無毒的生活之道。 **【食：洗腎飲食原則，掌握避毒之道】** 早在譚敦…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692
老人斑出賣年齡　暗藏內臟衰老風險

…吃新鮮果蔬，特別是洋蔥、蘿蔔、芹菜、菠菜、杏仁、大棗、番茄、柑橘等。茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子能散瘀血，可降低腦血管栓塞的幾率，多…
http://www.top1health.cn/Article/110/22607
檸檬皮留下來！教你自製果皮清潔劑

… **【天然清潔劑DIY】** **材料：**柑橘類水果皮橘子皮富含橘皮精油，可拿來保養皮革家具、擦拭家具。可用於清洗下列物品：廚房的爐子、抽油煙機、烤箱、料理檯…
http://www.top1health.cn/Article/248/22565
番薯葉是長壽葉　吃法多變不會膩！

…將近1.5倍，而且其蛋白質在綠葉菜中也是佼佼者，維生素 C比柑橘要高出一倍多。其他的營養素含量也都名列前茅。番薯葉中有豐富的黏液蛋白，它具有提高人體免疫力，增強免疫功能、促…
http://www.top1health.cn/Article/320/22567
慢性蕁麻疹　假性過敏少吃番茄生薑

…後獲得改善。醫師指出，寒冷的冬天，除海鮮外，包括番茄、菠菜、柑橘，甚至生薑與咖啡，都容易讓蕁麻疹反覆發作，建議有蕁麻疹病史者應盡量少吃番茄與生薑，因為食物中的水楊酸有白杉稀成分，會…
http://www.top1health.cn/Article/32/22504
尚天然！自製燕麥去角質面膜

…的美容聖品，切片敷臉是省錢方便的最佳保養法。 2.檸檬柑橘類水果有亮膚功效，但建議夜晚使用，避免皮膚感光反黑。 **去角質的天然食材** 1.燕麥是歐洲經典去角質材料…
http://www.top1health.cn/Article/145/22498
柚橘橙檸防中風　冬天熱食也OK！

…素Ｃ，能夠加強免疫力，更有護膚的效果。但是你知道嗎？冬季吃些柑橘類水果，更有助於預防中風這個「冷天殺手」，且若是將橘皮火烤或泡水喝，在冬天裡暖暖的吃，更可達到通體舒暢、止咳化痰的作…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457