…营养师林雅恩表示,肝脏是合成营养素与排除毒物的重要器官,承担提升免疫力与内分泌系统的强化,当肝脏运作不能满足生理需求时,就会出现全身不适的慢性发炎反应,如眼干、代谢不良、疲乏无力、…
http://www.top1health.cn/Article/101/18556…在日常生活中配合按压合谷穴、足三里穴、太冲穴等3个穴位,帮助提升免疫力、强壮身体机能、清肝解毒,更加有益于调整自身体质。 ##[★《降乳癌风险》吃深海鱼omega-3](ht…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549…行长吴映蓉表示:「培养预防过敏的好体质,除了要注意均衡营养以提升免疫力之外,减少过敏食材食用,并增加正确食材的摄取,也是在营养上重要的关键事项。」 培养好体质这样吃:吴映蓉执…
http://www.top1health.cn/Article/25/18527…经麻痹。医师表示,颜面神经麻痹不是中风,平日除应适当保暖外,提升免疫力与充足睡眠很重要,千万不可小觑。 ![颜面神经麻痹好发青壮族群,脸歪嘴斜是常见病灶。][55333] 台南…
http://www.top1health.cn/Article/31/18473…至有一部分的家长相信,成人体内的抗体也能因此进入宝宝的体内,提升免疫力,但这种做法恐怕会使宝宝的口腔受到细菌感染。周怡宏医师表示,成人口腔有许多细菌,在嚼食物的过程中,口腔内的细菌…
http://www.top1health.cn/Article/304/18243…巴的孩子们比较不容易罹患过敏,在外面玩耍或适度的运动,也能够提升免疫力。还有走进大自然,重振精神也是很好的事情。 **本文出自三采文化[《不吃西药!中医妈妈养出不生病、不…
http://www.top1health.cn/Article/251/18220…炖,直到肉烂汁浓即可食用。 **功能:**调理过敏体质,提升免疫力。 **《2.蔘耆茶》:** **食材:**蔘类(人蔘、西洋蔘)或黄耆1至2片。 **作法:**加…
http://www.top1health.cn/Article/258/18196…品」的美誉;菇类和黑木耳不仅含有纤维质,还含有大量多醣体,可提升免疫力,调节呼吸道系统,预防过敏。 <!--more--> ![菇类含有丰富多醣体,具有提升免疫力和抗过敏的作用…
http://www.top1health.cn/Article/101/17950…皮中所富含的植化素和酵素,比率远胜于果肉,且有研究证实其具有提升免疫力、促进脂肪代谢等作用,但目前还没有更进一步的科学性研究可证明,哪一颜色的植物或苹果最能帮助减重。因此,第二关的…
http://www.top1health.cn/Article/101/17858…拥有丰富的植化素、纤维、维生素、矿物质,以及抗氧化能力,可以提升免疫力,提供人体活动和运动时所需能量和活力,促进身体正常代谢多余脂肪。但根据调查,国人蔬果摄取明显不足,每日平均摄取…
http://www.top1health.cn/Article/101/17812…师。 **⑧「抵抗力」比「免疫力」重要** 老是把「提升免疫力」挂在嘴边的医师,也要特别注意。癌细胞本身跟正常细胞没什么两样,免疫系统又专门抵御从外部入侵的异物,因此对癌症…
http://www.top1health.cn/Article/233/17806…降低身体的免疫能力。因此,提升睡眠品质、有充足的睡眠时间,是提升免疫力的基本条件。 日本新舄大学的安保彻教授指出,人体在夜间淋巴球会增加,白天清醒时则减少;而淋巴球就是白血球…
http://www.top1health.cn/Article/261/17731…维生素,强大的抗氧化作用能够预防自由基所引起的氧化,因而成为提升免疫力的一大助力。地瓜的膳食纤维很丰富,和马铃薯一样能够调整肠道环境。另外地瓜还能促进肠子蠕动,含有软化粪便的成分。…
http://www.top1health.cn/Article/297/17723…搭配足够的活动量,每天60~90分钟,可以促进身体新陈代谢、提升免疫力,远离乳癌威胁。 ##(http://yahoo.top1health.com/Article/13/1…
http://www.top1health.cn/Article/233/17689…、癌症) 番茄——茄红素(防癌) 白萝卜——异硫氰酸酯(提升免疫力、防癌) 红萝卜——-胡萝卜素(防止动脉硬化及癌症) 菠菜——芸香 (预防癌症、心脏病) 洋葱——二烯丙…
http://www.top1health.cn/Article/144/17663