「手掌」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「手掌」的資料-
億元打造月子會所 智能系統超亮眼
…靜憩軒月子會所總經理周文國表示，透過智慧系統時時刻刻讓媽媽一手掌握。][74439] **「養、護、食、住」母嬰服務：** **【養】：**針對產婦不同的體質、分娩方式、年…
http://www.top1health.cn/Article/87/23706 -
瘦腿有一套！4穴位剷除大腿肉
… 針對上述問題，陳玫妃中醫師建議，不妨可於每日睡前，將手掌擺成杯狀，沿著小腿腳踝，由下往上、從外向內拍打的方式，來疏通腿部的肝、腎、脾等3大經絡，達到增加氣血循環、消脂排水的…
http://www.top1health.cn/Article/250/23646 -
春天腸病毒流行 小心手足口病
…若您的孩子突然高燒不退，伴隨喉嚨發炎潰瘍、疼痛無法下嚥，或是手掌腳掌及嘴巴周圍出現許多小水泡，請注意，可能已經感染了腸病毒，千萬不可輕忽。 ![預防常病毒，勤洗手、戴口罩可降低感…
http://www.top1health.cn/Article/25/23568 -
肩頸硬梆梆？4放鬆法甩疼痛（上）
…1.雙手握拳至於大腿上。 2.平舉至胸前，手指朝天花板，讓手掌與前臂呈現90度狀。 ![][74003] 3.雙手掌靠耳邊，兩手肘余胸前靠攏。 4.聳肩，讓兩邊肩膀盡可能貼…
http://www.top1health.cn/Article/238/23509 -
【查疾病】滑鼠手
…僅僅會發生在常用電腦滑鼠的人群上，若同一不正確姿勢持續太久，手掌就會產生麻痺的現象，尤其是大拇指內側、食指、中指及無名指橈側，會有持續性麻痺的感覺。 什麼是不正確的姿勢呢？原…
http://www.top1health.cn/Article/157/23290 -
準備開工囉！4招收心操活絡筋骨
…肌群，並打開胸膛，增加吸入的氧氣。 1.雙手平舉到胸前，手掌立起朝前。 2.手臂保持與肩平行，畫小圈，同時慢慢向外展到身體側邊。 3.手臂再畫反向的小圈，回…
http://www.top1health.cn/Article/306/23170 -
年節暴食腰腹凸 睡前做消脂枕頭操
…。 4. 腹部收於肚臍內，保持穩定呼吸。 5. 吸氣，雙手掌心抓地，不要離開地面，雙腳夾枕慢慢倒向身體左側，腳趾移向左手指間，過程中不著地，左臀勿離開地面。 6. 停留幾秒後…
http://www.top1health.cn/Article/306/23107 -
痠痛一掃而空！快按10大除痠穴位
…應緩解穴位】：** ![陽谿穴屬於手陽明大腸經之經穴，位於手掌背面靠近大拇指根部，拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷處。][73316] **陽谿穴：**屬於手陽明大腸經之經穴，…
http://www.top1health.cn/Article/260/23153 -
除肩頸痠痛！刺激手部6穴位緩不適
…![][73277] **部位5／勞宮穴（壓轉）** 雙手掌心中央的「勞宮穴」夾住棉花棒兩端，像是扭轉手心般轉動雙手，刺激周邊。 **部位6／視神經．耳朵（1點按壓）**…
http://www.top1health.cn/Article/248/23144 -
手腳脫皮怎麼辦？試試5種偏方食療
…情況就是手癬，一般是先有一隻手出現脫皮現象，隨後發展到雙手，手掌出現紅斑、炎症，有特別明顯的瘙癢感。罹患手癬的人大多也會同時有腳癬，手足癬，是由真菌感染引起，而且具有傳染性，所以一…
http://www.top1health.cn/Article/242/23011 -
減重這樣做！5動作有效鍛鍊肌力
…p Heists）：** 從四肢著地的蹲伏姿勢開始（膝蓋和手掌都著地），把右膝蓋拉往左腋下，接著把左臂往後放，身體往後旋轉，讓你的臉部朝上，膝蓋彎曲，以後腳跟和手掌來平衡。接著再…
http://www.top1health.cn/Article/333/23017 -
大掃除練武功 腰痠手麻4招舒緩
…放鬆痠痛的肌肉。 **動作：**手肘伸直，掌心朝下，用另1手掌給予向下壓的力道，直到肌肉感到緊實。停留10秒。重複10下，換手進行。 <!--more--> 
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