…括容易疲勞、注意力不集中、情緒低落、焦慮、失眠、潮紅、盜汗、心跳加速、便祕和皮膚萎縮等。現在醫界也發現男性荷爾蒙的下降與高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖等代謝症候群的發生有密切關連性…
http://www.top1health.cn/Article/235/22893…的氧氣,導致心肌氧氣的供需不平衡而引起。另外,當劇烈運動時,心跳加速、心臟負荷增加、血液供應量不足,也會發生心絞痛現象。其他誘發的原因,還包括勞累、情緒波動、飽餐、寒冷,以及某些藥…
http://www.top1health.cn/Article/157/22903…」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。 ![][7266…
http://www.top1health.cn/Article/331/22875…,很容易被誤解為心臟本身有問題。當您已經到了更年期的年齡,若心跳突然變快、胸口緊縮、快要喘不過氣來,且若又合併熱潮紅現象的話,建議先由婦產科醫師評估,因為問題可能不在心臟或精神疾病…
http://www.top1health.cn/Article/11/22805…音階緩和的歌曲,可以讓受試者聽音樂後體內交感神經活性降低,使心跳自原本約72 下,下降至約60下,以達入睡效果。 研究結果顯示,睡前聆聽舒緩音樂有助於增加深沉睡眠(睡眠周期中…
http://www.top1health.cn/Article/76/22698…而影響血管舒張功能。 再加上香菸中的尼古丁成分,易導致心跳速率增加、血壓飆升,長時間下來,易使冠狀動脈收縮。而冠狀動脈的反覆收縮,加上動脈粥狀硬化造成的血管狹窄,使血液無法順…
http://www.top1health.cn/Article/28/22602…好的運動習慣,謹記「333」原則:每周至少3次、每次30分、心跳每分鐘130下,並逐漸進階到「531」原則:每周至少5次、每次30分、心跳每分鐘110下;但是,對於肥胖者來說,不必…
http://www.top1health.cn/Article/248/22509…右,能有效增加氣體通透量、吸氧量,降低呼吸頻率,達到緩和急速心跳、增強呼吸效率的效果。 <!--more--> ![想要有效活化、刺激副交感神經,達到放鬆、減壓、增加吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/22558…包括腹痛、腹瀉,還有心神狀態改變、噁心、肌肉無力、呼吸困難、心跳不整、血壓下降。
http://www.top1health.cn/Article/320/22401…動脈硬化的作用。建議先從333(每周至少3次、每次30分鐘、心跳每130下)進階到531(每周至少5次、每次30分、心跳每分110下)。
http://www.top1health.cn/Article/28/22423…,一周至少做5次運動、每次運動至少持續30分鐘、運動的每分鐘心跳至少要達到110下,才能避免食物熱量轉成脂肪囤積導致肥胖體質。 不過,食慾之冬,卻讓體重控制變得更艱辛。蕭敦仁…
http://www.top1health.cn/Article/101/22411…外,無酒不成席,但是拚酒力、博感情的同時,酒精會使血壓飆升、心跳加速,大大增加血流對腦血管的衝擊力。此外,若是本身已有三高的問題,酒精更會讓血液凝集形成血栓,血管堵塞就容易引起中風…
http://www.top1health.cn/Article/80/22381…腎陽虛、精神不振、頭暈目眩、耳鳴、耳聾、畏寒怕冷、手腳不溫、心跳、失眠、小便頻密、夜尿多、男子陽萎、不育、女子宮寒、月經不調、不孕等症狀。 **禁忌:**身體燥熱、感冒發熱未…
http://www.top1health.cn/Article/320/22371…神狀態。不過,咖啡因也會刺激心臟肌肉跳動,所以過量攝取會造成心跳加快、心悸、血壓升高等症狀。心臟功能較差的老人,若是本身患有冠心病、肺心病、高血壓,喝了濃茶,可能也會產生胸悶、躁動…
http://www.top1health.cn/Article/320/22310…,因腹部絞痛不適,連續3天到醫院急診報到,而12月10日更因心跳飆到180下,外加發燒送進急診。昨日上午情況好轉後,仍然強打起精神和媽媽出席生平第一場公益活動。但是,傍晚卻傳出持續…
http://www.top1health.cn/Article/232/22267