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「心情」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心情」的資料

【查疾病】慢性邊緣剝落性舌炎

…重要的，適當的運動也可避免慢性邊緣剝落性舌炎的發生；再來就是心情上的愉快、適當的抒發壓力並規律的作息，都可以有效改善慢性邊緣剝落性舌炎的發生。
http://www.top1health.cn/Article/157/23279
【查症狀】血熱

…關，所以應注意防風保暖。飲食上應少吃辛辣刺激和魚腥食物，保持心情的舒暢。癢時可服用維生素C。如效果不好，可服用連翹敗毒丸。要少吃花生、紅豆、紅糖、紅肉(牛肉、羊肉)，可多吃…
http://www.top1health.cn/Article/158/23325
KO收假症候群　菊花玫瑰茶真給力

…師推薦多喝「菊花玫瑰茶」，或是按摩太衝穴、合谷等穴，緩解鬱悶心情，迎接新挑戰。 ![中醫師推薦多喝菊花玫瑰茶，可改善收假症候群。（圖片提供／華人健康網資料照片）][73612] …
http://www.top1health.cn/Article/239/23265
開學心情低？主食改全穀吃出專注力

開學了，許多學童紛紛出現「收假症候群」，情緒低落、精神不濟，就連身材也大走樣！董氏基金會建議學童，寒假和春節結束後應調整飲食，主食改吃全穀類，有助於提升孩子專注力，又能增加飽足感，…
http://www.top1health.cn/Article/101/23254
年節抗藍光！防3C傷眼6招全攻略

…要吸收適量的藍光，透過藍光使物體顏色及視野變得更明亮，會讓人心情比較愉悅，倘若過濾太多藍光，會使人心情容易變焦慮，甚至於憂鬱。然而螢幕釋出的藍光，實際很微弱，而最傷眼睛的部分，應是…
http://www.top1health.cn/Article/67/23250
銀髮族營養破大洞！吃對勇健呷百二

…活力迎接新的一年。 **讓身體更有保護力　多運動保持好心情** 除了要吃的健康，想要讓身體更有保護力，在生活方面還必須注意要維持固定運動，例如多到戶外走走，選擇適合身體狀況…
http://www.top1health.cn/Article/248/23093
林牧潔甩水腫　把握產後黃金瘦身期

…看起來會比較有精神。 **新手媽媽最重要的是，保持好心情！** 懷孕的時候沒有特別忌口，雖然胖了超過10公斤，但林牧潔認為，開心最重要。有些媽媽給自己太大壓力，產後想要迅…
http://www.top1health.cn/Article/18/23112
5個小秘訣！讓「精油療法」更紓壓

… 精油芳療類似顏色，可能你今天喜歡黑色，明天喜歡粉紅色，是跟心情有關係，心情和我們的身體有關，李艷君建議每天聞不一樣的味道，找出當天喜歡的味道。另外，做完精油後，每個人的反應不一樣…
http://www.top1health.cn/Article/292/23085
懶人保養法！護健康20妙招（下）

…** 「一般人每天需要7個半到9個小時睡眠。睡不飽容易導致心情不佳，記憶力及解決問題能力變差。」睡眠失調中心主任Neil博士指出。 **妙招13／寵物** 「有寵物為伴，…
http://www.top1health.cn/Article/292/23059
天冷臉吹風　顏面神經麻痺流鱷魚淚

…發顏面神經麻痺，民眾冬天外出應做好保暖工作，且時時保持愉悅的心情，以預防疾病的發生。 ![天氣冷、壓力大、臉部吹冷風或病毒感染，都可能引發貝爾氏顏面神經麻痺。][73091] …
http://www.top1health.cn/Article/248/23054
妳快樂嗎？我很快樂！轉心情5撇步

儘管人們經常在心裡想著：「只要我擁有了那樣東西或達成了既定目標，一定會變得更快樂！」然而，事實是，當你擁有了某樣曾夢寐以求的東西後，接下來你很可能會想要更多。 ![][72963…
http://www.top1health.cn/Article/145/23008
飯後運動效果翻倍？避免腸胃受刺激

…的坐下來和家人和朋友一起吃飯後聊天，這樣不但能夠保持自己的好心情，還能夠保障食物消化。飯後1到1.5個小時：這個時候，食物的消化的最高峰基本過去了，一般的運動是沒有關係的。諸如快走…
http://www.top1health.cn/Article/30/22995
走出情傷！11周就能治癒失戀傷痛

…的痛苦。  ![分手後一定要保持好心情，不要多想令人悲傷的事，也不要過考慮太遙遠的未來。][72910] 蜜雪兒並提醒，越是在意自己的失戀，就會越煩…
http://www.top1health.cn/Article/262/22989
壓力好大？快來學11生活紓壓法

…後的後續追蹤顯示，獲得花的女性感到較少的焦慮與低落情緒。想讓心情愉快，Oz建議不妨在桌上放個盆栽或是利用花朵裝飾晚餐桌。 **紓壓法5／一天一個吻，壓力遠離我** 簡單一…
http://www.top1health.cn/Article/80/22958
刻意吃「冷飯」！減肥米飯新吃法

…冷藏或在室溫下冷卻也可。雖然吃飯還是要熱呼呼的才能讓心情平靜，但冷卻的料理也有其特別的魅力喔，在減肥中若是想要吃飯的話不妨考慮這種方法喔！
http://www.top1health.cn/Article/101/22940