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「影音」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「影音」的資料

逾4成童零食控　三要三不防成癮

…中家長帶頭吃的情況，造成孩子零食成癮比例是一般孩子的2倍。（影音／攝影記者黃志文） ![兒福聯盟調查發現，國內半數以上孩童有零食成癮的現象，其中家長的態度是影響關鍵。][3842…
http://www.top1health.cn/Article/87/14585
吃金針助生男？3道涼夏金針食譜

…利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。（影音／攝影記者黃志文） ![溽暑夏季，花蓮縣政府大力推動金針花季，將在地食材轉為觀光產業。（攝影／黃志文）][3829…
http://www.top1health.cn/Article/132/14537
大啖金針花健康沙拉　賞金針花季

…拉」輕食料理，不僅熱量低，簡單易學，更是健康養生的好食材。（影音／攝影記者黃志文）花蓮一向以好山好水著稱，佔地443公頃的赤科山與六十石山是金針花的故鄉，每年一到8、9月，…
http://www.top1health.cn/Article/248/14548
西洋梨身材別怕　骨盆操消除贅肉

…家一套「骨盆操」，不僅能成功瘦身，更能增進女性泌尿道健康。（影音／攝影記者黃志文）陳鈴老師指出，梨型身材屬於明顯的深層脂肪堆積，一般女性在生產後特別容易產生；要改變梨型身材…
http://www.top1health.cn/Article/250/14505
棗新鮮！紅棗好吃味甘挑選4步驟

…及買對季節，就不必擔心吃到有農藥殘留，或是口感不好的紅棗。（影音／攝影記者黃志文） ![大廚阿華師用紅棗食材，製作一道開胃又爽口的「金桔雞絲紅棗麵」。（攝影／張世傑）][3815…
http://www.top1health.cn/Article/248/14498
紅棗營養強效　補氣養血兼保肝

…文化節系列活動，歡迎民眾利用假期，趁「棗新鮮」幸福趣旅行。（影音／攝影記者黃志文） ![紅棗果肉甘甜，可當成水果，曬乾加工後的棗乾呈深紅色澤，香氣濃郁。（攝影／張世傑）][381…
http://www.top1health.cn/Article/120/14493
型男主廚上菜　庭園蔬菜煨黑松露

…價值營養素，配上在地食材烹調佐料，吃了身體輕鬆健康無負擔。（影音／攝影記者黃志文） ![柯念萱（左）特邀請楊盛堯老師（右），製作一道夏日佳餚「庭園蔬菜煨黑松露」。（攝影／黃志文）…
http://www.top1health.cn/Article/122/14483
來練西遊記水蛇腰　舞動有氧塑身操

…身操，不僅簡單易學，且只要持之以恆練習，必定健康又能瘦腰。（影音／攝影記者黃志文）健身教練張杰倫指出，運動是減肥重要關鍵之一，不但能幫助民眾達到減重效果，也能使身體更增加體…
http://www.top1health.cn/Article/46/14477
學生買酒太便利？逾7成來自便利店

…取締青少年購滿酒品，或是宣導勿酗酒，卻執行不力，令人擔憂。（影音／攝影記者黃志文）台大公共衛生學院陳為堅院長指出，青少年身心尚未成熟，攝取過量的酒精將影響神經發育及智力發展…
http://www.top1health.cn/Article/240/14449
4大「圓柱」民　遠離粗腰這樣做

…高油脂攝取，多吃蔬果及運動，才是擺脫「圓柱民」的重要關鍵。（影音／攝影記者黃志文） ![調查指出，國內逾2成上班族，腰圍過粗，身材趨向「圓柱體」。][37808] 台灣肥胖醫學…
http://www.top1health.cn/Article/101/14391
發現遲緩兒黃金期　3歲以下早篩檢

…力量協調平衡，自己坐下不會跌倒，還可以用兩隻手一起拿東西。（影音／攝影記者黃志文） ![職能治療師潘介玉（右）指出，藉由遊戲訓練可幫助遲緩兒學習發展。（圖片提供／雙和醫院）][3…
http://www.top1health.cn/Article/22/14385
癌症標靶傷指甲　修護液助緩解

…響罹癌患者健康之外，也會使患者心理蒙上一層陰影，揮之不去。（影音／攝影記者黃志文） ![指甲保健應該從生活習慣做起，包括多補充蛋白質、鈣、鎂、維生素D等營養素，維持指甲生長基本所…
http://www.top1health.cn/Article/13/14376
腳骨軟Q！5招毛巾操柔軟度加分

…來說，最好運用毛巾來增加延伸的幅度，以順利達到深展的效果。（影音／攝影記者黃志文） ![健身教練黃薰隆建議，銀髮族應多做伸展動作，幫助加強柔軟度，且最好運用毛巾來增加延伸的幅度。…
http://www.top1health.cn/Article/263/14365
預防骨鬆就要動！來做水瓶勇骨操

…訓練未必要上健身房，運用居家的水瓶，就可做「勇骨健身操」。（影音／攝影記者黃志文） ![不少銀髮族以為避免骨鬆的方式是「少動」，其實這是錯誤的，應該適度運動來增加肌力，才不會容易…
http://www.top1health.cn/Article/263/14354
天然美胸法　來做有氧擴胸操

…是不夠豐滿的女性而言，絕對有意想不到「健身豐胸」的好效果。（影音／攝影記者黃志文） ![有氧運動是最好的減肥運動，擴胸健身操讓，讓胸部肌肉線條更有型。（攝影／黃志文）][3761…
http://www.top1health.cn/Article/249/14340