現代人生活壓力大、姿勢不良,常有腰痠背痛的煩惱,許多人趕搭運動的流行風潮,購買倒立機在家使用,藉以舒緩筋骨不適。不過,當心倒立機使用不當,可能導致失明,醫師提醒,民眾使用倒立機前應…
http://www.top1health.cn/Article/244/30062…好,除針灸藥膳外,多喝玫瑰花茶有安神、疏肝解鬱效果,適合精神壓力大易失眠者飲用。 ![除針灸藥膳外,多喝玫瑰花茶有安神、疏肝解鬱效果。][87639] 開業中醫師吳明珠指出…
http://www.top1health.cn/Article/80/30060…良藥。 男人是家裡的梁柱,承擔著家裡經濟的重擔,難免會壓力大,脾氣暴躁,但是男性朋友們要學會克制自己的情緒,平時可以多喝喝以上花茶,也可以適當運動緩解壓力,這也是預防肝火旺的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30019…亮穿搭照片的同時,也為其他媽媽貼出色香味俱全的卡通便當照片而壓力大到不行。 <!--more--> 今年稍早,育兒網站寶寶中心(BabyCenter)發佈年度當代媽媽報…
http://www.top1health.cn/Article/251/29935忙碌的上班族,是否有「痔」難伸?你是否經常久坐辦公桌、壓力大、飲食不正常,以及熬夜不睡、嗜吃辛辣刺激食物,小心痔瘡復發,出現排便時伴隨出血,或是有明顯疼痛及異物感,站也不是,坐也不…
http://www.top1health.cn/Article/248/29786…秋冬季也是憂鬱症的好發季節,黃千甄說,很多人可能沒想到,精神壓力大也是誘發冬季癢發作的原因,就中醫而言,壓力大容易影響肝氣,如果加上肝血不足,容易形成肝鬱化熱的狀態,皮膚循環不良,…
http://www.top1health.cn/Article/80/29830… ![現代人工時長久坐不動,下班手機又滑不停,姿勢不良加上壓力大,長期下來無法放鬆,容易造成肩頸肌肉緊繃。][86680] 工作壓力大的久坐上班族,在精神疲憊時花3分鐘做「…
http://www.top1health.cn/Article/167/29756…具有藥物調理和精神治療的雙重功效,尤其適用於生活節奏快、工作壓力大的女性,對於產後抑鬱患者也有一定的療效。今天就來教大家怎麼選購品質好的玫瑰花。 **1、看一看** 好的玫…
http://www.top1health.cn/Article/248/29768…持身材沒你想得那麼難! ![][86739] 上班族壓力大,難免會嘴饞,不吃零食還真的受不了!不過,很多零食體積都很小,熱量卻破表,吃的時候很開心,回家量體重卻傷心。台灣癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/29774…會頻繁地下令「快點分泌皮脂!」結果就造成皮脂過度分泌。此外,壓力大,自律神經就會失衡,影響荷爾蒙分泌,造成皮膚代謝力下降,也會使皮脂過度分泌。 隨著年齡成長,皮膚會愈來愈容易…
http://www.top1health.cn/Article/249/29692…,大約平均2至3個月就改變一頭新髮色,而有更多人則是因為工作壓力大,早早就有一頭白髮,只能靠染髮來掩飾。到底該用什麼染髮劑才安全? ![美國疾病控制與預防中心宣布將PPD列為過…
http://www.top1health.cn/Article/49/29685…牙齒敏感與否?敏感性牙齒代表牙齒有嚴重的酸化問題,而生活忙碌壓力大的人,自主神經處於緊繃狀態,連吃飯咀嚼、刷牙都很用力,導致牙齒齒頸磨耗,牙齒琺瑯質變薄,凹陷後牙齒變敏感。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/55/29601…不容易定型的特色。髮質偏向油性大多也會與荷爾蒙分泌失調、精神壓力大、經常攝取高油脂食物有關,這些因素都可能使皮脂分泌失衡,出油旺盛。 屬於B型-乾性毛躁髮質的你,想必對於…
http://www.top1health.cn/Article/93/29598還在輕忽生活習慣的重要性嗎?常憋尿、少喝水、壓力大、常熬夜、久坐少動、愛穿緊身牛仔褲,這些細節都有可能導致女性最難以啟齒的痛──尿道炎跟私密處感染!想從根本預防,除了維持多喝水、不…
http://www.top1health.cn/Article/10/29642日前媒體報導,有1名電子公司業務,因為自我要求高壓力大長期失眠,最嚴重時要吞13顆安眠藥才睡得著。營養師指出,現代人生活壓力大,要改善失眠的狀況,除了透過運動紓緩壓力外,睡前不妨吃…
http://www.top1health.cn/Article/76/29510