…緒壓力有很大的關係。常見於性格追求完美,長期工作壓力大緊張,內心壓抑的人。 **皮膚特徵:** 乾性肌膚多見(若肝火旺者多為油性肌膚),經前易長痘痘粉刺,臉部容易泛紅,經常…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137…信:「壞事不會發生在我身上。」 他也是能獨自開創道路,內心堅強的人,碰上困難時非常可靠,可是這種人參加團體旅遊時很有可能引起糾紛。也許他會單獨行動,或做出過分的行為擾亂團體的…
http://www.top1health.cn/Article/324/38144…以硬性解決的事情,所以我們只能等。遲早有一天,防備之下的纖細內心會漸漸顯現。若硬是想粉碎別人的盔甲,那是絕對沒辦法跟人變親近的。 「媽媽現在也和你一樣。這裡的人不太容易跟別人…
http://www.top1health.cn/Article/87/37887…人卻覺得這種觀點非常荒謬,讓人難以接受,因為這完全不符合她們內心的真實感受。 女人往往把婚姻當成愛情的延續和昇華,而不是中止,她會在婚姻中繼續期待男人的付出和關愛。她像個記分…
http://www.top1health.cn/Article/262/37869…心知肚明,自己只不過是嘴饞,千萬別去亂吃零食,然後趕快找出你內心不滿足的原因! 難過?找個愛你的人抱一抱。很累?出去散步走一走。總之,不要用甜食和飲料填滿你空虛的心靈,每天的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37708…氣來時,只能戴上面具將挫折隱藏起來。雙方表面上感情融洽,其實內心關係卻越來越遠。千萬別再說:「......我們都不吵架耶」 在此分享如何在感情中說出感受,面對衝突:(此為武林…
http://www.top1health.cn/Article/262/37747…地和他們分享著。 孩子的臉色漸漸柔和起來了,或許他們的內心深處曾思考過自己和父母的關係,該如何破冰、該如何加溫。 此時,應該是把書籍拿出來,請孩子回家閱讀的好時機了。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/37681…就是男人的強勢符號和心理座標。 這就是男人—外表剛強,內心軟弱,表面自尊,實則內心不夠有自信,男人無論是在外拚殺,還是回到家裡,都最看重尊嚴,最講求面子。我曾經打過一個比方:…
http://www.top1health.cn/Article/262/37507…,同時接收對方的「心」(想法)。我們能夠從對方的笑容,感受他內心的喜悅;也可以從對方悲傷的表情,感受他的哀傷,與當事人產生相同的情緒。 **本文出自采實文化《改變說話順序,輕…
http://www.top1health.cn/Article/145/37506…私又任性的人。不過,這種人其實非常在乎周遭如何看待自己。由於內心過於害怕他人批判、攻擊自己,才會不由得對周遭採取批判、攻擊的態度,以掩飾自己的不安。 如果偏向「他責反應」,可…
http://www.top1health.cn/Article/245/37459…點2/耐心安靜傾聽:** 做一個安靜的聽眾,專心的聆聽他們內心的想法和問題。研究顯示,許多想自殺的人其實是想找一個安全之處,可以自然的說出他們的恐懼與焦慮。和平常對話不同的是,必…
http://www.top1health.cn/Article/245/37460…規規矩矩或是必恭必敬地打招呼,而是他們對你愈好,你就要愈發自內心遵守彼此間的禮儀。 你可能覺得「因為已經很熟了,才會這麼做……」,或是「我們之間難道連這點小事都不能做嗎?」不…
http://www.top1health.cn/Article/318/37383… 但其實也可以透過憂傷小調,與聽者產生共鳴的歌曲也能紓解內心深處的傷痛,例如林良樂的「溫柔的慈悲」,唱出憂鬱者了無止境的哀傷;蔡淳佳的「陪我看日出」,娓娓道出內心恆久的思念;阿…
http://www.top1health.cn/Article/245/37364…子跑來對妳微笑,或許帥氣高挺的服務生問妳需不需要續杯,妳發自內心的微笑讓自己開心,也溫暖旁邊的人。深深的呼一口氣,等妳的心平靜下來,微笑不停息時,妳充滿力量重新面對世界。 這…
http://www.top1health.cn/Article/324/37201…共涉及急性缺血性中風患者47,229例。結果顯示,中風後一年內心肌梗塞的發生率約為3%。雖然這個資料看起來不太令人擔憂,但研究者又對無症狀的冠狀動脈疾病進行了分析統計,可說是找到了…
http://www.top1health.cn/Article/318/37208