…:1小匙醬油、1/4 茶匙鹽。 **【作法】(不含前置作業時間約10 分鐘)** 1.以少許油熱鍋後,加入紅蘿蔔絲拌炒至軟。 2.在鍋中加入醬油,與紅蘿蔔絲拌勻後…
http://www.top1health.cn/Article/320/43296… **其他:**30ml油。 **【作法】(不含前置作業時間約10分鐘):** 1.以少許油熱鍋後,將豬肉片放入煎至微焦。 2.將30ml的油另外於小鍋中燒熱(有油紋跑…
http://www.top1health.cn/Article/324/43239…刷牙的方法做一次完整說明,看護者就能依照方法,正確地進行保健作業。聽說也有在免洗筷上套脫脂綿來刷牙的方式。 **活用蔬菜冰塊,也能達到口腔保健** 芝麻和玉米這類容易塞到牙…
http://www.top1health.cn/Article/55/43171…思的媽媽,並不知道女兒內心情緒的變化。 「你出去吧,我要寫作業了。」女兒將媽媽推出房間,關上了門。 這位同事的女兒讀小學六年級的時候,出現了第一次的生理期。 她問媽媽:「…
http://www.top1health.cn/Article/87/43150…,就這樣消除眼睛疲勞吧!** ![老師們除了教課還要改許多作業考卷,眼睛疲勞的程度不輸面對電腦的上班族。][109138] 眼睛乾澀時,若受到風吹或疲倦,眼睛雖會反射性分泌…
http://www.top1health.cn/Article/239/43086兒子大學畢業時交了一份作業,他以阿嬤為題材,剪輯製作成一支微電影。雖然只是短短數分鐘的影片,我看完後非常感動。從一個年輕人的角度觀察,他寫下:「其實長輩要的不多,要的只是你更多的陪…
http://www.top1health.cn/Article/110/43093…內在空虛? 我不細究這麼多,只給他「試著一個人」的家庭作業,試著給自己片刻的獨處並記錄其感受,時間多久都可以。下次晤談時他告訴我,他給自己一個晚上的時間,自己去看電影,吃飯。…
http://www.top1health.cn/Article/318/42955…之一是職業因素造成。把環境噪音用工程控制調到最小,教育噪音區作業員工正確且適時地配戴耳塞/耳罩,是你的責任。 **3.在噪音環境工作的你:** 請把耳塞/耳罩戴好。若不知道…
http://www.top1health.cn/Article/61/42907…得利用平日的空檔,先把考試和功課準備好。 寒假和暑假的作業,也會在第一個禮拜就通通寫完,完成之後,整個假期都是他們自己的了! 常常聽到有一些孩子會把作業放在一旁,先享受…
http://www.top1health.cn/Article/251/41748…小爭吵,一直到他們為了線上遊戲,半夜不睡覺和大學生連線對打,作業、考試什麼的都被他們拋到腦後,我才深深地感受到,原來他們也有我不知道的一面。 孩子愛玩,本來就是天性,我也認同…
http://www.top1health.cn/Article/251/41730根據斯堪的那維亞雜誌工作環境健康雜誌(Scand J Work Environ Health)的研究結果,在控制危險因子後,從事輪班工作者會增加腸胃道不適症狀及消化性潰瘍的機率。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40435…的機率增加24%! ![][107045] 輪班作業再現今的台灣,是個常見的現象。而醫療保健服務業、石化業、水電燃氣業、半導體製造業、倉儲、通訊業、運輸業、便利商店等均…
http://www.top1health.cn/Article/248/40416…非常重要,因為唯有全部乘客都冷靜了,空服員才能順利地進行標準作業程序。如果嚴重到必須緊急降落在其他城市,我們更必須在三十分鐘內,做好降落前的所有準備工作。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/232/40420… 在此論文中,提到所謂的常規勞務性工作主要是指技術員、作業員、體力勞工,而這類族群除了工作環境較不理想、經濟較弱勢,甚至連健康都比其他性質工作差。 這個發表在國際流行病…
http://www.top1health.cn/Article/248/40237…**◎0—「3010」護眼原則:**無論是玩3C產品,還是寫作業,除了周圍環境燈光要充足外,每用眼30分鐘,更應休息10分鐘,以利眼睛健康。
http://www.top1health.cn/Article/244/40175