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…品的方式,但想要維持完美容顏,難道真的只有使用保養品一途嗎?中醫師表示,要想擁有淨透無瑕的水嫩肌,除了透過塗抹保養品外,身心靈的平衡以及體內五臟六腑的調理也同樣重要! ![李…
http://www.top1health.cn/Article/80/30333…斤之多。直到就醫後,才發現竟是多囊性卵巢症候群惹禍,所幸,經中醫治療後,症狀已逐漸緩解,好朋友終於再度報到! **月經遲來莫輕忽!恐是多囊性卵巢症候群作祟** 台北市立…
http://www.top1health.cn/Article/259/30288很多青春期的少女都怕胖,常常不吃早餐以減少熱量。中醫師提醒,這樣很傷腸胃!而且,發育期的熱量需求比一般人高,不吃早餐,就無法攝取足夠熱量,將影響青春期的發育。另外,蛋白質食物種類要…
http://www.top1health.cn/Article/320/30150…在月經來潮之前,如果容易出現腰痠背痛,可能就是鈣質攝取不足。中醫師指出,吃鈣片補鈣,還不如從天然食物中攝取鈣質,才是經濟實惠的選擇。 ![青春期對於鈣質的需求量大增,發育中的少女…
http://www.top1health.cn/Article/320/30197…臨,很多女生都愛穿絲襪、褲襪保暖,往往讓私密處問題更嚴重。女中醫師建議,平常不能憋尿、應穿透氣衣物,另外也可以使用中草藥加強保養。 ![女生私密處容易感染,女生平時應做好保養與預…
http://www.top1health.cn/Article/248/30142…物,又對電腦手機等3C產品倚賴日深,導致乾眼症人口急速攀升,中醫認為透過體質調理、針灸、漢方茶飲和推拿按摩等4個方法,讓乾眼症回復正常並非難事。 台中市1名插花老師,每天…
http://www.top1health.cn/Article/258/30118…」已成為跨越年齡界限的共通話題。《華人關鍵誌》突破不同世代女中醫的心防,包括吳明珠、陳玫妃、廖婉絨和李思儀,請她們分享曾經肥胖的那一刻,以及成功減重的經驗,鼓勵還在和脂肪奮戰的女鬥…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110…到,全身衣服包緊緊,但仍有民眾感到手腳冰冷,身體不停打哆嗦。中醫師特地教導大家利用身體3道《暖氣開關》,包括:拉耳垂、按大椎穴,以及手掌小指間的腎穴、命門穴,利用搓搓功驅走寒意,讓…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094…包括出現皮膚有縐紋、掉髮、眼花、肌肉萎縮等,都是老化的徵兆。中醫看衰老,跟五臟有密切關係,所以如果要防止快速老化,不妨滋養補益肝、心、脾、肺、腎等五臟,才能避免五臟功能「落漆」,出…
http://www.top1health.cn/Article/81/30064…至傷口不斷流湯流水…,看了好心疼啊!除了西醫的藥物治療之外,中醫師爸爸顏宏融要教您如何以外敷中藥與藥浴等方式對抗異位性皮膚炎!讓寶貝不再受異位性皮膚炎之苦! **對抗異位…
http://www.top1health.cn/Article/24/30073…每5人就有1人有睡眠障礙,不僅睡不好,甚至牽動情緒上的困擾。中醫師指出,中醫緩解失眠效果好,除針灸藥膳外,多喝玫瑰花茶有安神、疏肝解鬱效果,適合精神壓力大易失眠者飲用。 ![除針…
http://www.top1health.cn/Article/80/30060「醫師,我的身體好癢,怎麼辦?」秋冬天氣變化大,中醫門診發現最近1個月就醫的患者中,皮膚問題占了半數以上,而且很多人屬於肌膚沒有明顯病灶的冬季癢。中醫師建議,除了調整作息,穩定免疫…
http://www.top1health.cn/Article/132/30038…局部還有筋結突起。「你是不是長時間使用電腦又少活動?這個,是中醫說的痹症。」「是啊!那,什麼又是痹症?」 **你會痠痛嗎?** 日益繁忙的社會中,人類的文明病不斷增…
http://www.top1health.cn/Article/318/29962…得不在家休養。但為了讓患部儘早復原,於是在休養期間,積極尋求中醫扎針和用艾草薰尾椎的協助。不過,艾草燻尾椎真有加速骨折復原的作用嗎?且聽中醫師怎麼說! **骨折了怎麼辦?…
http://www.top1health.cn/Article/320/29930…吸道過敏,許多民眾想靠食物來清除被吸進肺部的有害微粒,但是,中醫師直言:「沒有用」。傳統中醫所指的「清肺飲食」無法淨化肺部,只能藉由間接增強呼吸道免疫力的方式,舒緩粉塵引起的不適。…
http://www.top1health.cn/Article/248/29891