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「飲水」搜尋結果

總共找到 784 筆符合關鍵字「飲水」的資料

減重不挨餓　簡單5要點輕鬆瘦

…天早上以一大杯溫水讓身體機能啟動，而後在這一天中，分6至7次飲水，喝水的時候要小口喝，有種細水長流的感覺，喝到合適的標準是有飽腹感即可。千萬不要感覺到渴才去喝水，因為一旦覺得渴就說…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959
徐仁國水煮蛋瘦身　肌肉組織恐耗損

…這樣的過程中，會產生大量的酮體，由於無法被人體吸收、使用，若飲水量不足、人體代謝異常，恐會使酮體無法有效被人體排出，引起「酮酸」中毒等口乾舌燥、脫水等不適反應，不僅瘦身不成，更造成…
http://www.top1health.cn/Article/101/19864
「憋」不得！小心泌尿道拉警報

…感染的可能性。千萬別因出門在外，上廁所不方便，而減少飲水量，甚至減少上廁所的次數，往往因憋尿容易造成感染發炎。女性上班族如果因為工作關係，造成喝水機會較少，除了仍然要盡可能…
http://www.top1health.cn/Article/10/19819
寶寶需要喝水嗎？公斤數簡單判別

…成水中毒或水分不足？ ![][62520] **寶寶飲水與腎臟成熟度相關** 由於1歲以下孩子的腎臟還未達到成人的成熟度，不宜額外補充水分，再者，若讓1歲前的嬰幼兒喝過多…
http://www.top1health.cn/Article/214/19763
遠離乳癌怎麼做？排汗排毒助健康

…種不同的營養素。  ![每天的飲水量在2000c.c.左右，平均分配在各個時段適量的補充水分，每日足夠的水分可以加速體內有毒物質的代謝和排除。][62…
http://www.top1health.cn/Article/132/19736
睡前1杯水保健康！舒緩情緒更助眠

…平時就讓血液維持在通暢的狀態，因此必須「頻繁」地喝水。最好的飲水頻率應該是：起床一杯、上午一杯、下午兩杯、睡前一杯。尤其絕對不能忘記的是睡前所喝的這一杯水。睡前的這一杯水，我稱它為…
http://www.top1health.cn/Article/232/19662
國內首見！2嬰喝奶染退伍軍人病

…染「退伍軍人病」！疾病管制署近期發現2名新生兒，疑似泡牛奶的飲水機遭受「退伍軍人菌」的污染，喝奶時嗆入，出現肺炎症狀，所幸經治療已康復出院。疾管署表示，嬰兒罹患此病的情況相當罕見，…
http://www.top1health.cn/Article/22/19603
煮熱水拒細菌污染　雙溫秘密武器

…擾。 ![想要喝煮沸的熱水，也可以加裝專利設計的雙溫／三溫飲水設備，其中含有活性碳，是廣泛使用的的淨水器濾材。][60657] **自來水有殘留餘氯　長期飲用恐有害健康**…
http://www.top1health.cn/Article/232/19378
想瘦別挨餓！15個瘦身秘密告訴你

…總是“虛胖”，事實上並不是因為他們喝水太多，而恰恰是因為他們飲水不足。每個人對水的需求量各不相同，但通常建議每人每天飲64盎司的水。飲水可以讓你有一定的飽腹感，因而即便攝入較少的熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/19501
幼童食慾不振？山楂瘦肉湯＋酸梅湯

…環、新陳代謝，且對腸胃消化亦有助益。 3.餐前避免大量飲水和吃零食，且飲食要定時。 4.改善飲食習慣，勿偏食，大人也需以身作則，一同建立規律的生活制度。 5.不可…
http://www.top1health.cn/Article/239/19493
媽咪泡奶太辛酸！一指搞定寶寶壯

…物質，而使壺內的水質受到污染。另外，也有人使用加熱棒直接接觸飲水來加熱，此方法更存在著金屬剝落造成水質二次污染的風險。一旦民眾沒有做好器材的清潔、更換，長期飲用未經過濾、已遭污染的…
http://www.top1health.cn/Article/248/19376
吃高纖食物解便祕？燕麥蕃薯優選

…在攝取高纖食物，特別是非水溶性的膳食纖維時，一定要搭配正常的飲水，每天喝足1500c.c到2500c.c的水份（包括青菜、水果、湯品中的水份），來幫助非水溶性纖維在腸道中蠕動，才能…
http://www.top1health.cn/Article/240/19222
制酸劑可顧腸胃？短暫紓緩別依賴

…調味的清淡飲食，減少飲用含咖啡因的茶、咖啡等飲品，並配合適度飲水（一天約2500c.c，包含日常飲食中蔬果、湯品的水份）、正常規律的作息，才能從根本解決胃溢酸症狀發作。
http://www.top1health.cn/Article/30/19220
打造好孕體質！莫忘8飲食須知

…懷孕：補充葉酸 7.素食者：補充羥胺酸、輔酶Q10 8.飲水要足夠 **陳明哲** 學歷：國立陽明醫學院醫學系醫學士、國立新加坡大學科學碩士（臨床胚胎學碩士）經歷：…
http://www.top1health.cn/Article/213/19360
夏天常胃痛腸胃炎　名醫教消除警報

…損失，容易導致腸幹，很容易引起便祕。避免便祕平時應多飲水，尤在夏季應注意補充體內水份分，還有忌食厚味辛辣食物，多吃蔬菜和水果。多做適合自己的戶外運動，可以增加腸蠕動。還可以…
http://www.top1health.cn/Article/30/19214

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