…、跳舞等,都需要挺直身體,時間會比睡眠、工作時多一點。但隨著電腦、網路、手機通訊科技的普及化,坐著看電視、玩手機、打電玩的休閒活動增多,奪走不少讓身體筆直的時間。 ![][6…
http://www.top1health.cn/Article/145/22136…Omega-3不飽和脂肪酸可以改善眼睛疲勞的情形,讓經常使用電腦的女人可以維護視力的健康。 **TOP 4豆類及其製品** 怕胖、經常減肥的女人因為不敢吃太多肉類,可能會讓…
http://www.top1health.cn/Article/145/22119…眼衛生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛。 ● 平時避免長時間使用電腦、看電視。 ● 多飲水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,維持室內空氣濕度。 ● 每天做眼保健操,或者按摩眼部。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22087上班族長期緊盯電腦,眨眼的次數會減少,導致眼睛內潤滑劑以及淚液的減少,眼睛容易乾澀發癢。如果長期如此,容易變成乾眼症,嚴重的甚至會損傷角膜。 ![上班族長期緊盯電腦,眼睛容易乾澀…
http://www.top1health.cn/Article/320/22048…多數人中午都沒午休的機會,因此妳必須注重睡眠的品質。睡前關閉電腦和手機幾小時,建議你最好把喝咖啡的時間再提早一點。 **【第二周】** **身體狀態:**身體開始準備排卵…
http://www.top1health.cn/Article/292/22046…中,目前經科學臨床證實有效的早期肺癌篩檢工具,僅有低劑量胸部電腦斷層檢查,美國研究發現可降低20%肺癌的死亡率。 建議長期暴露在二手菸、有家族史、曾罹患肺結核或職業環境暴露在…
http://www.top1health.cn/Article/261/21872近日來黑心油事件連環爆,造成民眾聞癌色變,讓高階正子電腦斷層檢查成為熱門的健檢項目。醫師指出,由於正子攝影電腦斷層檢查(PET/CT)對大多數的癌症細胞的診斷率,以及檢測敏感度高達…
http://www.top1health.cn/Article/233/21808…常優異的視力能看得很遠。反觀現代人的生活,看書、看電視、使用電腦、盯著手機螢幕等,我們經常維持相同的姿勢用眼。 但長時間以同姿勢盯著一處看時,不止會肩頸痠痛,眼睛也容易因為血…
http://www.top1health.cn/Article/276/21786…高問題,更有促進人體細胞及組織生長的作用。 **人腦如電腦 軟硬體兼顧緩老化** 除了從飲食著手,補充所需的營養素外,大腦的保養應從何做起呢?陳家駒醫師表示,人體腦部跟電腦…
http://www.top1health.cn/Article/245/21707…蒸發太快(缺油):**眨眼會分泌脂質,避免淚液蒸發太快,但看電腦、電視等眨眼次數會減少;空調太強、抽菸的環境、眼瞼炎、甲狀腺眼疾等,也會導致淚液蒸發太快。 值得注意的是,國內…
http://www.top1health.cn/Article/67/21641…險,因為醫師比較擔心的是有一些細微的血管並非在當時很容易透過電腦斷層掃描揪出,卻可能在幾天後發生延遲性出血,甚至有的患者因此狀況惡化。 針對頭部外傷,還有一些容易被忽略的細節…
http://www.top1health.cn/Article/241/21632…,23點-3點這段時間一定要睡;睡前不使用電子產品,如手機、電腦等,能提高睡眠品質。 **2.好的站姿自然瘦** 生活中我們總會遇到一些需要等待的時候,例如,等公車、等電梯…
http://www.top1health.cn/Article/250/21589…話、站起。 **腦動脈瘤 蜘蛛膜下腔出血** 經電腦斷層檢查,發現為典型的自發性蜘蛛膜下腔出血,因懷疑是腦動脈瘤破裂,於是注射顯影劑後再做1次電腦斷層,果然發現左邊的腦…
http://www.top1health.cn/Article/38/21595上班直盯電腦、下班離不開手機?當心!長期下來恐損害眼睛健康,使靈魂之窗提早老化。專家表示,手機、太陽光中的有害藍光容易造成眼部傷害刺激,導致白內障、黃斑部病變等症狀提早發生。建議多…
http://www.top1health.cn/Article/67/21503…現腦幹症狀與呼吸衰竭。 診斷上可透過無顯影劑注射的頭部電腦斷層攝影(CT)檢查,初步排除腦出血或其他腦部病變,以及確定梗塞範圍大小。 一般來說,腦梗塞以盡快改善腦缺血區…
http://www.top1health.cn/Article/157/21482