「過食」搜尋結果
總共找到 679 筆符合關鍵字「過食」的資料-
補鈣雙強效！來喝黑芝麻、堅果豆奶
…示，想補鈣的民眾，其實除了食用奶類製品攝取鈣質之外，也可以透過食用「補鈣雙效」芝麻、堅果等食材，進行鈣質補充。 ![黑芝麻鈣質含量高，每100公克就有1500毫克的鈣質含量。（圖…
http://www.top1health.cn/Article/80/16444 -
睡前8大NG習慣 陷暴食惡性循環
…這樣，但口腹之慾無法滿足導致壓力產生，結果吃更多……，掉入了過食的惡性循環。 那麼，為何會陷入如此的惡性循環呢？ **掉入暴食惡性循環的8大NG習慣** **（1）下班後…
http://www.top1health.cn/Article/80/16367 -
喝生薑蜂蜜水降食慾？發汗≠減重
…，若人體單純只有活血，氣卻不足，血液循環一樣不會好。因此，透過食用生薑來促進血液循環，達到抑制食慾、燃脂的方式，並不可行。 **生薑暖胃驅寒防肚瀉** 雖然生薑對於減重、瘦…
http://www.top1health.cn/Article/80/16356 -
經痛地上打滾 針灸+穴位按摩止痛
…不穩定、生活作息紊亂、月經期間劇烈活動、工作繁重勞動、受寒或過食冰冷寒涼之物、體質虛弱等因素，造成疼痛的耐受力下降，也易引起經痛加劇。 原發性痛經常見於18-24歲女性，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/234/16299 -
3類耳鳴分得清 吃對營養素免煩惱
…發炎的狀況。除了尋求專業醫師開藥抑制發炎情形外。民眾也可以透過食用具有消炎作用的食物，來緩解發炎反應。包括十字花科類的蔬果，就是很好的選擇。例如：花椰菜、青花菜、大白菜、小白菜、油…
http://www.top1health.cn/Article/110/16255 -
不再數羊！柴胡牡蠣湯改善失眠
…要改善失眠問題，還是得從維持良好生活習慣做起。另外，也可以透過食療的方式來改善體質，達到舒緩、預防失眠的效果。以下為醫師提供的2種改善睡眠的食補方法： **【柴胡龍骨牡蠣湯】…
http://www.top1health.cn/Article/76/16232 -
專家：齊帕特羅毒性比萊克多巴胺強
…的體重，提高動物的瘦肉比例，並改進飼養效率。 一旦人透過食用含有瘦肉精的肉品過量，可能會有心跳加速、心悸、心律不整、噁心嘔吐、頭暈以及腸胃不適等副作用，嚴重甚至會引發心臟麻痺…
http://www.top1health.cn/Article/172/16234 -
抗敏法寶 魚油、益生菌緩解氣喘
…。][44584] 另外，有氣喘、過敏的民眾，有可以透過食用含有益生菌的食物，來改善不適的情形。因為，益生菌能夠幫助人體腸道有較好的吸收環境，調整人體的免疫系統，達到舒緩、改…
http://www.top1health.cn/Article/22/16154 -
黑芝麻蜂蜜飲 「解放」習慣性便祕
…麻仁就是大麻的種子，味甘性平，有滋養潤腸、舒緩肚瀉的效果，不過食用量須注意，1次不得超過60克，否則會產生中毒反應如噁心嘔吐、抽搐甚至昏迷。 而杏仁應選擇甜杏仁（北杏），本身…
http://www.top1health.cn/Article/240/16020 -
巧用低GI飲食 穩定血糖兼享瘦
…木瓜84、蘋果52、黃豆25、花生21。 GI值也能透過食材的搭配來調整，例如吃白飯或糯米飯時，多搭配些蔬菜，吃白土司最好夾生菜，都能有效平衡食物的GI值。 **低…
http://www.top1health.cn/Article/101/15791 -
防子宮肌瘤增生 多吃海帶木耳菠菜
…改善病情與症狀；平時應避免暴飲暴食損傷脾胃，飲食宜清淡，不宜過食重口味，以免生痰助濕，使肌瘤擴大增生；建議平常可多吃海帶、昆布等海藻類食物，緩解肌瘤發生機會。 ![中西醫合併治療…
http://www.top1health.cn/Article/259/15759 -
對抗牙周炎 用熱薑水洗牙
…續治療一段時間。 ◆貼心叮嚀：生薑性辛溫，屬熱性食物，過食會破血傷陰，尤其不適宜陰虛體質者。在孩子病情需要時，可以漱口加飲用；平時預防或孩子太小不能接受薑水辣味的話，用薑水直…
http://www.top1health.cn/Article/203/15760 -
吃素減重少「鈣」了 骨鬆來敲門
…。][42560] 王子南營養師表示，吃素減重是希望透過食用蔬菜、水果，加強膳食纖維的攝取，增加飽足感，並藉由少油、口味清淡的方式達到減重效果。但許多民眾為了在短時間達到減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/15714 -
幼兒腹瀉高峰期！7招居家照護搞定
…一下奶嘴，嘗一嘗奶的溫度，這更不好。成人口腔內的細菌，容易透過食物傳染，千萬不可小覷。 <!--more--> 
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