健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…能夠平穩的坐在馬桶2〜5分鐘。 - 當發現小孩腸道的活動是規則且可以預測時,如飯後上大號。 - 會想要做某些事情(如坐馬桶),好讓父母開心或因此得到獎勵。 ***全文內容…
http://www.top1health.cn/Article/236/28733…盡辦法要補精力,但女人不關心自己的「卵力」(卵巢)。其實月經規則正常,荷爾蒙很順,皮膚自然會勻勻嫩嫩。因此,不要作任何會改變經期的事,可能使月經錯亂的豐胸、青春痘或減肥藥都不應隨便…
http://www.top1health.cn/Article/241/28693…實有改善暈車船機的效果。竹腰博士請受試者坐在旋轉椅上,再以不規則的方式來旋轉椅子。當受試者感到不舒服時,就停下旋轉,並使用重心動搖計測量出受試者身體的平衡感覺。 所謂的重心動…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663…蔬果汁,並考慮在健康飲食計畫中也使用蔬果汁。 **健康規則14** 每天至少要喝兩公升液體,但最好不要在進餐時喝。 **◆水** 新鮮純淨的水是健康飲食計畫的必備成…
http://www.top1health.cn/Article/333/28642…孕力也需了解卵子狀況。排卵功能好壞一般會透過分泌物多寡、月經規則性、排卵性出血、肚子脹痛、基礎體溫等臨床徵象來了解,若要評估卵子存量,會抽血驗AMH值、驗濾泡雌激素,以及做超音波來…
http://www.top1health.cn/Article/12/28621…:平時胸悶、睡眠不佳、情緒低落、性情急躁易怒。月經周期常常不規則,月經來潮前易多愁善感、煩躁易怒或情緒不穩定,甚至胸部會脹痛。 - 疏肝茶:可取洋甘菊2錢、玫瑰1錢、百合2錢、枸…
http://www.top1health.cn/Article/259/28539…什麼好擔心的。吃水果有許多好處,我強力推薦。 **健康規則.固定吃穀類及水果。** **質** 就跟水果一樣,我們需要許多未經加工的複合碳水化合物,包括品質良好,用小…
http://www.top1health.cn/Article/248/28554…到準備的段落裡,說明為什麼是55至60公克。 **健康規則1/每天攝取55~60公克的蛋白質就夠了** **質** 為什麼有那麼多權威人士關切營養,尤其是營養對療癒的…
http://www.top1health.cn/Article/145/28528…所有不健康的食物。 理想的脂肪攝取量,是健康飲食計畫的規則之一。當你遵照健康飲食計畫並按照建議吃東西,體內的脂肪就會自動減少至理想狀態,這表示你不必再為吃多少脂肪而測量、秤重…
http://www.top1health.cn/Article/145/28524…內抗充血噴劑不用於孩童,口服抗鼻充血劑必要時使用,但不可長期規則使用。持續型鼻炎患者需要長期維持用藥,以鼻內類固醇效果最佳。 孩童過敏性鼻炎,雖然不是一種嚴重疾病,但對孩童生…
http://www.top1health.cn/Article/248/28459…己變老了?趕快再想想最近的月經是否規律!中醫師表示,生理期不規則,代表當下的身體健康存在問題,長期置之不理易影響氣血循環,加速身體機能和皮膚老化,建議女性依據個人體質適度飲用調養茶…
http://www.top1health.cn/Article/81/28440…位於腰部,所以非常適合腎虛者鍛鍊和調理。 **第3招:**規則作息,要充分休息,保證足夠的睡眠,不可熬夜。 **第4招:**飲食清淡,低鹽少油,以易消化食物為主。 **第5…
http://www.top1health.cn/Article/82/28431…有助於儘早發現是否有血糖偏高的情況。一旦被確診為糖尿病,除了規則的藥物控制之外,也要注意飲食熱量管控、飲食少油少糖少鹽、多補充水份、體重管理,以及適當運動。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/33/28417…底細胞癌的症狀多半不痛不癢,但是腫塊會逐漸變大,且形狀邊緣不規則、顏色不均勻,80%的患者都集中發生在臉部和頸部。成因主要與長期暴露在紫外線下有關,因此農夫、工人等需要經常曝曬在太…
http://www.top1health.cn/Article/242/28324…染動物的組織或食入乳製品而感染,主要症狀為持續性、間歇性或不規則發熱,也會造成類流感症狀,如發燒、冒汗、頭疼、背痛及四肢無力,嚴重者會造成中樞神經系統的病變。 **預防布氏桿…
http://www.top1health.cn/Article/240/28354