…*慎防吃下致癌物!螃蟹去內臟後食用較佳** 除了要注意上述要點之外,江守山醫師指出,螃蟹屬於雜食性動物,雖然其主要為食用海藻、微生物為食,但若生長環境中有對其來說「更可口」的食物…
http://www.top1health.cn/Article/240/28808有些飲料對胎兒會有影響,要好好了解挑選飲料的要點。 ![][84109] **含有咖啡因的飲料,不要喝比較好嗎?** 雖然對流產、早產等的影響較少,但最近有研究報告指出,…
http://www.top1health.cn/Article/17/28775為了採訪收納主題,我拜訪了一個家庭,這個家有個小學二年級的女兒,會自己搭配穿著,連一雙襪子也會針對顏色、款式、長度等精挑細選。他們嚴格執行一項原則—自己的衣物要自己摺,然後自行收進…
http://www.top1health.cn/Article/87/28739…「千萬不可以有本位主義,或個人英雄主義」;並提出5大防疫作戰要點,包括推「防火牆概」念,以杜絕登革熱疫情持續延燒! 登革熱至今年入夏以來,已累積9,862例本土病例,有鑑…
http://www.top1health.cn/Article/248/28703…果,但要提醒的是,在使用此方法時,應謹記不空腹喝、不過量等4要點,較有保障! **運動前喝咖啡助減重?研究:可多燃燒15%熱量** 台安醫院劉怡里營養師表示,網路上所流…
http://www.top1health.cn/Article/101/28577…*營養師私房食譜大公開!四色牛蒡鮮蔬湯好美味** 除了上述要點外,想要成功減重瘦身,配合適度運動,並維持均衡多元飲食才正確!因此,以一天成人需攝取3份蔬菜來說,建議牛蒡佔1份(含…
http://www.top1health.cn/Article/101/28515…扭動或反抗。下面就提供一些取得貓咪信賴感的要領: **要點1/動作輕柔** 摸耳朵或下巴都可以安撫貓咪的情緒,飼主應該是沒有很大的問題,但是陌生人想抱貓咪的話,就要看這隻貓…
http://www.top1health.cn/Article/145/28531蛋白質是人類飲食中另一個重要成分。蛋白質與身體運作的每個過程息息相關,也是構成身體完整結構的主要成分。對於免疫系統及健康的肌肉活動來說,蛋白質都不可或缺。 它們是酵素的重…
http://www.top1health.cn/Article/145/28528…。每個部位的護理重點都不太一樣,下列就一一說明需要注意的一些要點: **要點1/梳毛** 到了換毛的季節,家中就開始飛舞著貓毛,想要解決這個問題,最簡單的方式就是幫貓咪剃毛…
http://www.top1health.cn/Article/145/28520…,注意以下4點,遠離產後憂鬱症。 **【預防產後憂鬱4要點】** 1. 若懷孕期已經有憂鬱情形,產後要密切配合醫師的治療。 2. 產後保持充足的睡眠,爭取時間補足睡眠,也…
http://www.top1health.cn/Article/132/28503…環境,就有登革熱流行的可能性,所以民眾平時應做好預防登革熱6要點: 1.家中應該裝設紗窗、紗門;睡覺時最好掛蚊帳。 2.避免蚊蟲叮咬清除不需要的容器,把暫時不用的花瓶、容器等倒…
http://www.top1health.cn/Article/248/28376…,氣流進出遇到阻礙,以致鼾聲連連。 **預防勝治療!3要點遠離頸紋和雙下巴** 每天長時間低頭滑手機,下巴、頸部的紋路容易加深。為了預防雙下巴、頸紋的出現,可以從以下3…
http://www.top1health.cn/Article/132/28360情人們晚上準備去哪裡約會呢?正值七夕情人節,許多情侶們準備來場浪漫的約會,不過,國民健康署提醒,未成年少女懷孕的早產風險高,且恐影響自身健康和未來的生涯規劃,小小情侶們可別被愛情沖…
http://www.top1health.cn/Article/305/28227…回升,就表示已通過危險期。 **防蚊看過來!必知5滅蚊要點** 由登革熱的傳染途徑可得知,最有效的防治方式乃在於清除病媒蚊孳生源。病媒蚊幼蟲常孳生於家戶內外或附近的人工容器…
http://www.top1health.cn/Article/248/28198…模仿學習。 **那何謂「正確的擤鼻涕」呢? 有以下幾個要點:** **要點1/**一次擤一邊,擤的時候壓住對側的鼻。 **要點2/**嘴巴吸氣鼻孔出氣。 **要點3/*…
http://www.top1health.cn/Article/251/28167