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「自我」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自我」的資料

「癌」不住疲憊？藥物輔助提振活力

…輕生的念頭。  ![癌症病友需學會自我調適，放鬆心情，正確補充蛋白質和熱量。][91821] **化療身心壓力大　藥物輔助提高生活品質** 癌…
http://www.top1health.cn/Article/311/34029
沒寒假作業不慌！8招激發學習潛力

…式化的寒假作業取消後，家長應該協助孩子提出自主學習計畫，探索自我，練習負責且學習運用合適的方法達到目標，藉以激發孩子的潛能。 **少了寒假作業！孩子該做什麼？** …
http://www.top1health.cn/Article/251/34038
手腕痠痛難耐？1招自我檢測有無「滑鼠手」

腕隧道症候群，俗稱「滑鼠手」或「電腦手」，常見形成原因為手腕部位長期處於緊縮狀態，造成手腕處的正中神經受到壓迫發炎，進而出現拇指、食指、中指等手指麻痺、刺痛、僵硬及腕關節腫脹等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/318/33992
乾燥症又來鬧？6標準自我檢測

李老師，五十八歲，最近覺得眼睛澀澀的，還有嘴巴乾，老是想喝水。她認為這只是人老衰退，不引以為意。接下來幾個月其症狀持續加重，口乾嚴重到吞嚥或說話困難，經輾轉求醫後才被風濕免疫科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/33977
新突破！心臟衰竭這樣治療

…超過五年」！對於較沒有太嚴重的心衰竭病人來說，若沒有執行居家自我照顧，好好的配合疾病治療，生活上還是可能會經常感到呼吸困難與活動力受限，干擾生活品質，並且會慢慢的進展為嚴重的心衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/318/33906
火鍋料下對了嗎？學養生達人挑食法

…怎麼做才對呢？現年45歲、仍保有窈窕身段、充沛體力，勇於挑戰自我極限，有「鐵魔女」之稱的廣告導演——馮云表示，自己冬天健康吃鍋不發胖的訣竅，就在於適度「挑」食！ ![有「鐵魔…
http://www.top1health.cn/Article/101/33813
看韓劇反思教養！冷靜處理孩子犯錯

…喊叫以及民國亂扔東西（影片3'20"處開始），因而被爸爸要求自我反省五分鐘，採用所謂“思考的椅子”這樣的處理方式，雖然兩個小朋友不怎麼情願，卻仍乖乖拿著椅子去房間面壁思過，讓宋爸爸…
http://www.top1health.cn/Article/318/32696
提高專注力！日本讀心師：先減少待辦事項

…經驗任誰都有過吧！其實這是常見的逃避現實的行動，心理學上稱為自我妨礙＊1。就是無意識地妨礙自己，當作失敗時的藉口。「儘管不顧其他事情，全力寫了企劃書卻還是不行。」為了迴避如…
http://www.top1health.cn/Article/318/32678
跑步選室內還室外？優缺點分析給你看

…於室外路跑會受到氣候因素干擾。 **室外跑步：適合挑戰自我、需要新鮮感的跑者！** 至於室外的街道路跑，較適合熱愛挑戰自我、喜歡驚喜的人嘗試！路跑會遇到各式各樣你意想不…
http://www.top1health.cn/Article/324/32570
誇張！金剛、白馬、黑螞蟻…竟驗出威而鋼

…合查緝專案小組追辦刑責。 **勃起障礙？「勃起功能障礙自我評估量表」自我評量** 新北市立聯合醫院泌尿科醫師許富順表示，門診有1位50歲男性病人，因勃起功能不佳，自行購買壯…
http://www.top1health.cn/Article/262/31523
郭采潔現「聲」說法！授10預防失智症撇步

…全民需要共同關心的課題。 **防失智症上身！10撇步「自我管理」護健康** 天主教失智老人基金會鄧世雄執行長則指出，活得愈老，失智的問題已無可迴避，但愈來愈多研究顯示，透過…
http://www.top1health.cn/Article/253/31420
排尿細弱無力　攝護腺肥大腫成6倍

…受手術治療。][87892] **【攝護腺肥大　5症狀自我評估】** 攝護腺肥大是典型的老人長壽病，小便細弱無力是攝護腺肥大典型的症狀之一，通常50歲後才會慢慢出現，每位男…
http://www.top1health.cn/Article/323/30289
孩子故意不帶聯絡簿回家？6祕訣指南助預防

…聯絡簿帶回家，你到底該怎麼辦？ **【面對自我的6祕訣指南】** **祕訣1／引導孩子記錄心中的對白** 「放？不放？放？不放？放書包？放抽屜？放抽屜？放書…
http://www.top1health.cn/Article/251/30257
寒流來襲！3大心血管疾病自我檢測

…5/85mmHg就應視為高血壓，就需要積極控制。 **自我檢測／**定期量血壓是控制血壓最簡單的方法。固定在每天早上起床、或是晚上睡前量最好，因為血壓值會在起床2小時候開始上…
http://www.top1health.cn/Article/28/30116
揪乳癌自我檢查行不行？乳房攝影才是關鍵

…more--> ![][87370] **乳房攝影與自我檢查** 常有婦女反應接受乳房攝影過程造成疼痛感，是否自我檢查即可？事實上，台灣以及加拿大、美國、世界衛生組織等各…
http://www.top1health.cn/Article/302/30077

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