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「脖子」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脖子」的資料

解凍關節！聰明抗老不NG

…長時間側頭聽電話，一邊講著一邊就在沙發上睡著了？將電話筒夾在脖子上講電話的動作，會讓肌肉過度收縮，頸椎肌肉容易受傷。喜歡彎腰駝背站或走的人也要注意，駝背時姿勢不良導致身體的肌肉張力…
http://www.top1health.cn/Article/164/29213
揪出早發性失智　3「改變」看出端倪

…也難以自行打理。某一天晚上，甚至突然用手掐住躺於一旁的陳太太脖子，口中喃喃自語著「不要害我」之類的話，讓陳太太身心備受煎熬。所幸，在街坊鄰居的建議下，輾轉至蔡佳芬醫師診間求…
http://www.top1health.cn/Article/245/29206
寶寶脖子總是歪一邊　恐是斜頸徵兆

初生的小寶寶脖子本來就短短的，肉肉都擠在一起，因此家長通常很難發現他們脖子的異狀。在專業小兒科醫生的經驗中，「先天性肌肉型斜頸」的診斷大多數是由醫師於健康檢查時發現，然後詢問家長寶…
http://www.top1health.cn/Article/304/29194
迷思：逾半數僵直性脊椎炎患　治療為止痛

…續，仍存有許多改善的空間。  **脖子無法轉動　身高縮水22公分** 中華民國僵直性脊椎炎關懷協會理事長高正強調，僵直性脊椎炎最困擾、影響病患作息的就是…
http://www.top1health.cn/Article/32/29092
肩頸酸痛姿勢不良惹禍！三口訣KO

…手麻。為什麼肩頸容易酸痛？其實以簡單的槓桿原理為例，若以脖子做為支點，每當頭部往前位移，脖子肌肉就得多承擔數倍的重量。有研究即指出，低頭約45度，頸椎即承受22公斤的重量，容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/28910
孕媽咪腰痠背痛？孕期保健操助舒緩

…** 善用雙手的大拇指。腰部或肩膀是從中心朝外按摩，背部或脖子是上下移動按摩。順著肩胛骨的形狀撫揉按摩可以促進血液循環。 **本文出自台灣廣廈《寶貝你在我的肚子幹嘛？》**
http://www.top1health.cn/Article/17/28841
啟動頸肩「摩」法　低頭族頸肩酸痛OUT！

…賴手機的「低頭族」嗎？滑手機，小心滑出肩頸酸痛與頸椎病，因為脖子可能早就被你給玩壞了。當你的頭越往前傾、越往下彎使用手機，脖子的肌肉就越吃力，所承載的重量絕對超乎想像。根據研究，低…
http://www.top1health.cn/Article/248/28753
成長別錯過！小兒科醫師都在檢查什麼？

… - 發展方面：第4個月是很重要的里程碑。這時候寶寶的脖子在趴著的時候可抬頭90度往前直視。我習慣一開始讓寶寶躺在檢查床上，讓寶寶抓我的手拉起上半身，看手部抓握力度及…
http://www.top1health.cn/Article/304/28736
損害骨骼！翹二郎腿9個NG姿勢

…肩夾著手機打電話** 有些人工作繁忙時，習慣將電話夾在頭和脖子之間。殊不知，頸椎向一側過度用力，可能導致頸部肌肉痙攣和過度疲勞，造成脖子酸脹、疼痛，埋下頸椎病的隱患。 **專家…
http://www.top1health.cn/Article/238/28647
無手機恐慌症上身？小心滑出頭痛雙下巴

…-more--> ![低頭滑手機時，頭部往下低的程度越大，脖子肌肉也就承受越大的重量。][83786] 4.半夜醒來查看手機 5.滑手機的時間太長，導致學業或工作表現下滑 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28655
秋天皮膚水嫩有祕訣：喝銀耳杏仁露

…天是個容易肌膚乾癢的季節，當天氣愈乾燥，症狀就愈嚴重。臉頰、脖子、手臂外側、腳踝以下都是都別容易乾燥的部位。秋天溫度較低，人體為了避免散熱過度，血管容易收縮以保暖，造成表皮血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/132/28653
乳房攝影釀甲狀腺癌？國健署：謠言不可信

…明顯健康或致癌效應的發生。 **甲狀腺不在乳攝照野內　脖子不戴鉛套也安全** 另外，美國放射學會（American College of Radiology, ACR）…
http://www.top1health.cn/Article/107/28611
咳不停恐是異物卡氣管　支氣管鏡冷凍術救命

…者應冷靜旁觀並鼓勵患者咳嗽，直到異物咳出為止。若患者兩手捏住脖子，不能說話且無咳嗽聲音，則表示異物完全阻塞氣管，急救者應立即實行「哈姆立克急救法」（Heimlich maneuve…
http://www.top1health.cn/Article/37/28584
滑手機滑出頸椎病！復健師教3正確姿勢

…然方便，但由於每個人都得低頭屈就它，讓大家都罹患頸椎病，整天脖子痛、肩膀痛、頭痛。想要甩開頸椎病，不妨先從改變拿手機的姿勢開始，復健師分享3個正確拿手機的姿勢，讓大家滑手機不傷身！…
http://www.top1health.cn/Article/167/28547
矯正全身！2運動鍛鍊深層核心助瘦身

…int：**因視神經與頸部肌肉連結在一起，所以當視線越往後，脖子與背部就越能往後伸展。 **步驟3：**彎下腰後，以雙手抓住腳踝。 **point：**全身需有被舒展開與變…
http://www.top1health.cn/Article/145/28519