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「肚子」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肚子」的資料

老貪嘴肚子餓？吃香蕉穀片緩飢餓

**【香蕉：清熱通便＋強心降壓】** **別名：**芎蕉、甘蕉、蕉果、蕉子 **食療功效：**潤腸解毒、清熱通便、健脾養胃 **瘦身美體有效成分：**膳食纖維、Oligo寡醣…
http://www.top1health.cn/Article/203/21727
跟浮腫說掰掰！2瑜珈動作美臀瘦腿

…感覺到脊椎一節一節的被拉開。 **Step9／**感覺到肚子下方好像有一顆很大的球配合呼吸。 **Step10／**接下來腳掌放下，頭往前看屁股往後噘再回到嬰兒式。
http://www.top1health.cn/Article/292/21714
早餐吃對才健康！起床1小時內享瘦

…的節律，使身體健康。從調整吃飯的時間來說，子鐘可以稱為一種「肚子時鐘」。在2008年哈佛大學的研究中顯示，這種「肚子時鐘」存在於腦部下丘腹內側核（控制人類的飲食，告訴人類該什麼時候…
http://www.top1health.cn/Article/297/21701
消除胖胖腿！4動作雕塑下半身曲線

…[67757] **【緊實大腿線條／抬腿站立式】** 對肚子、大腿部位特別有效。躺著的時候也可以做，所以請利用適合自己的方法嘗試看看吧。 **回數：**1分鐘×左右1回 *…
http://www.top1health.cn/Article/269/21683
拒當小「腹」婆！做駱駝式擺脫贅肉

…重見天日」，從現在起努力練習以下的瑜伽體式吧！要美化肚臍、瘦肚子、打造平坦小腹、擺脫贅肉，其實並不難！ **【輕鬆消滅小腹／駱駝式】** 胸部的完全舒展可以增加肺活量，矯正…
http://www.top1health.cn/Article/203/21671
終結小腹！讓腹部無「油」無慮

…重見天日」，從現在起努力練習以下的瑜珈體式吧！要美化肚臍、瘦肚子、打造平坦小腹、擺脫贅肉，其實並不難！ **【輕鬆消滅小腹】** **第一式：步步蓮花式** **矯正指數…
http://www.top1health.cn/Article/203/21607
孕婦失眠好難受？盤點6原因助改善

…己身體反而缺乏鈣離子。 **原因3／後背痛** 懷孕肚子變大後，孕婦為了使身體平衡會刻意向後微仰，而這個姿勢無形中漸漸使腰部附近的肌肉負擔過大，產生常見的後背痠痛現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/21548
羊水功能解密！量多量少都不好

孕媽咪肚子撐好大，有可能羊水太多嗎？需要做什麼處置？羊水過多或過少代表什麼樣的警訊？王有利婦產科醫師表示，造成羊水過多或過少原因很多，要找出問題癥結再做必要的處理，除了產檢的檢測之…
http://www.top1health.cn/Article/213/21518
輕鬆降血糖！必吃５大營養素

…魚類烹調，以降低GI值。 **本文出自人類智庫《7天消肚子瘦腰神奇蔬果汁》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21497
醫師提醒符合C字體型是選尿布關鍵

…不夠穩定也不夠大，需要靠橫膈膜運動來增加吸氣量。當他吸氣時，肚子會鼓起來，吐氣時肚子會凹回去，這樣的呼吸型態即稱為「腹式呼吸」，是與大人自然的呼吸習慣完全不同。 **尿布緊箍…
http://www.top1health.cn/Article/304/21464
殼薄好入味！老饕特愛醬爆三點蟹

…沈沈的墜手感，就是一隻好蟹。再者，首先可翻看三點蟹的肚子，用手按壓，感覺緊實則代表肉量飽滿結實，另外也可按壓類似人體大腿部位的蟹腳，確認肉量是否足夠。若肚子和蟹腳按壓起來都…
http://www.top1health.cn/Article/320/21444
不輕忽小毛病　每日營養均衡保健

…養學博士吳映蓉表示，當身體或情緒出現了一些症狀，像是頭痛、拉肚子，或是焦慮不安，其實是身體在發出的警訊。我們應該要正視身體健康的警訊，而不是「頭痛醫頭、腳痛醫腳」，一頭痛就馬上吃頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/21390
病總是看不好？當心！身體毒素超標

…65325] 如果你容易頭痛、牙齦紅腫、皮膚過敏或是經常拉肚子等，這些身體出現的一些小毛病，都算是毒素累積的反應。不過，有時生病後也接受了治療，為什麼病還是好不了呢？主要原因包括…
http://www.top1health.cn/Article/294/20454
吃蘋果減肥？澳洲青蘋果最燃脂

…洲青蘋果連皮吃可燃脂** 專家指出，大腸中益菌的多寡與吃進肚子中的食物息息相關，而經過消化系統卻未被分解的膳食纖維和多酚，成了孕育益菌最好的養份。透過實驗發現，肥胖的老鼠糞便中原…
http://www.top1health.cn/Article/101/20449
喝牛奶就拉肚子？過敏PK乳糖不耐

「醫師，我的孩子一喝牛奶，就會拉肚子，是對牛奶過敏嗎？」許多家長經常有類似的困擾，甚至分不清楚孩子是對牛奶過敏，或是乳糖不耐症？董氏基金會提醒，孩童對牛奶嚴重過敏，可改喝低過敏水解…
http://www.top1health.cn/Article/22/20429