…內分泌大幅減少,再加上重力、光線等刺激影響下,若不提早保養,肌膚將會逐漸失去彈性,出現皺紋、雙下巴、眼袋,以及蘋果肌消失、兩頰鬆垮等臉部大崩壞症狀。 **對抗老化 均衡飲食加…
http://www.top1health.cn/Article/51/22220…,許多女性容易因為氣血不順,造成手腳冰冷、血液循環不佳,甚至肌膚失去水潤光澤,其實,藉由補充一些補血活血的中藥食材,如枸杞、生薑入菜,可以擺脫「冰美人」的封號。甚至加入具有補充膠原…
http://www.top1health.cn/Article/399/22130…光彩,基礎保養更是關鍵,搭配近年很夯的精華油和按摩手法,能讓肌膚鎖住水分,維持肌膚紋理完整,促進膠原蛋白增生。尤其是乾燥肌膚常有浮粉、脫妝困擾,若能從基底做好保養,上妝就能更輕鬆,…
http://www.top1health.cn/Article/292/22182…的重要關鍵,而問到「最在意哪個臉部老化?」時,又以臉部鬆弛、肌膚黯沈、毛孔粗大等肌膚老化現象最令網友在意,高居「肌膚老化危機」前三名寶座! **熬夜加班變常態?影響老化重…
http://www.top1health.cn/Article/136/22144… ![][70763] **TOP 2/肉類** 肌膚如果缺少蛋白質,就會變得乾燥、失去彈性,甚至開始出現皺紋,而牛肉、雞腳、豬腳等肉類可以提供蛋白質,達到修補肌膚、促進…
http://www.top1health.cn/Article/145/22155…不正確。事實上,過燙、過熱的水溫,不僅無法有效舒緩、放鬆人體肌膚,達到美肌效果,更會造成皮膚過度刺激,導致乾澀、發癢等不適反應出現。建議享受溫泉時水溫設定不宜過高,以雙手直接碰觸不…
http://www.top1health.cn/Article/249/22148冬季空氣中水分低,肌膚也就更容易乾燥缺水,缺水過頭又一直冒油。出現這樣的肌膚問題,就代表肌膚非常需要護理與保養,才能夠回復水嫩狀態了。以下3項提醒,教您擺脫乾燥油膩的肌膚。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/22121…,就會發現歲月神不知鬼不覺的留下絲絲痕跡,原本充滿青春活力的肌膚漸漸變得鬆弛。抗衰老已經成為了美麗路上的艱鉅任務。臉部皮膚鬆弛怎麼辦?平時應注意保持皮膚清潔、飲食平衡、充足的睡眠,…
http://www.top1health.cn/Article/249/22090…好朋友!菇類食物中,含有豐富的抗氧化物及維生素,適度食用有助肌膚亮白、滋潤、恢復彈性;此外,菇類中含有多種營養成分,更有提高人體代謝率、增強免疫力的作用。 **菇類美肌5…
http://www.top1health.cn/Article/320/22039秋冬季節天氣變化大,溫度變化對肌膚是一大考驗,保濕和防曬措施稍微做得不確實或稍稍偷懶,水美人也會淪為「乾妹妹」!肌膚很容易呈現乾燥、脫屑,甚至會有細紋開始有變多或變深的現象。醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/51/21806動輒幾千元的洗臉機雖然很夯又好用,但對於肌膚真的敏感又薄,或是真拿不出那麼多鈔票投資洗臉機的小資女,不妨用毛巾,這百元即可搞定的小物,就做出媲美洗臉機的潔淨效果。毛巾用來擦乾或是拍…
http://www.top1health.cn/Article/292/21814…為眾人調侃的對象。如今,她已經成功瘦身,瘦成V字臉與鉛筆腿,肌膚也緊實白晰,過去很在意的臉部水腫困擾,也一掃而空。她分享自己食用紅豆水與薏仁水之後,對自己的外在充滿自信,並建議在食…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724秋天的冷風一吹,妳是否變成「乾妹妹」、「姥姥」了?肌膚在面對換季時,如果未做好保濕工作,會變得較乾燥之外,甚至會出現細紋,為了皮膚抗老化,有的人會擦「高貴」的保養品,例如含有「胜肽…
http://www.top1health.cn/Article/249/21470…生,營養學教授表示,適度食用含有「白藜蘆醇」的食物,更有防止肌膚老化、抗發炎、減少黑色素生成的效果,對於愛美女性來說,更是日常不可缺少的重要營養素。 究竟白藜蘆醇是什麼,…
http://www.top1health.cn/Article/248/21433有想過每天早晚清潔肌膚時使用的毛巾,會變成保養肌膚的祕密關鍵?毛巾應該怎麼選、如何用、需怎麼清潔保養,能讓美膚更上一層樓。 ![][67374] **【每天接觸肌膚的毛巾該…
http://www.top1health.cn/Article/292/21605