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「精神科」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「精神科」的資料

褪黑激素有妙用！助眠緩解偏頭痛

近年來合成口服褪黑激素在市場上大受歡迎，尤其是時常需要調時差的空姐們，更是把褪黑激素當成聖品，用來幫助入眠。近期國外醫師發現，口服褪黑激素原來也可以用來緩解偏頭痛，甚至減少發作頻率…
http://www.top1health.cn/Article/33/20020
3C食物藏頭痛地雷？多吃鎂B群

網路上盛傳所謂3C食品，也就是指巧克力（chocolate）、起士（cheese）和柑橘類（citrus）等常見食物，是會誘發偏頭痛的食物地雷，多吃可能加劇症狀。但是營養師提醒，新…
http://www.top1health.cn/Article/320/20021
偏頭痛十大誘發風險　你中了幾個？

「天哪！頭又痛了，像是電鑽在腦袋裡鑽一樣你的頭經常「丟丟痛」嗎？根據統計台灣約有150萬人深受偏頭痛之苦，許多誘因都會引發偏頭痛，以下十種容易誘發偏頭痛的因子，你中了幾個？ ![…
http://www.top1health.cn/Article/245/20117
反式脂肪別碰！影響記憶大腦易當機

提到健康殺手，就會聯想到飲食中無所不在的「反式脂肪」，也稱為反式脂肪酸，大家熟知過量攝取反式脂肪，除了容易在腹部積累，導致肥胖，會使體內好膽固醇含量下降，引發冠心病，甚至會減少男性…
http://www.top1health.cn/Article/31/20120
偏頭痛愛找女人的碴！必吃食物揭密

生理期到來，許多女性不僅是腹部疼痛，還有可能出現頭痛，特別是偏頭痛！臨床發現，偏頭痛特別愛找女人的碴，比例是男生的3倍，經常一痛就是好幾個小時，且會合併噁心、嘔吐、怕光、怕吵等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/20000
初老是真的！25歲後記憶退化關鍵

如果你以為中年以後人生就要走下坡，告訴你一個壞消息：下坡可能比你想像得更早來臨！美國研究發現，記憶力最好的時期是在25歲以前，26之後忘東忘西的「初老」症狀，可能就是記憶退化的關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/253/19991
羅賓威廉斯，心靈捕手的人生戰役

乍聞美國喜劇泰斗羅賓威廉斯（Robin Williams）在舊金山家中去世的消息時，我正在聆聽電影「The Secret Life of Walter Mitty（白日夢冒險王）」…
http://www.top1health.cn/Article/279/20206
治異位性皮膚炎！保濕＋3線原則

異位性皮膚炎是惱人的皮膚疾病，其中孩童及青少年占多數，據統計，全台每10位小朋友當中，就有1個孩子罹患異位性皮膚炎，有8成以上的患者，在5歲以前發病。醫師建議，除應掌握5歲前黃金治…
http://www.top1health.cn/Article/49/19958
過動兒3大迷思！認知不足是關鍵

… **認知不足　延誤黃金治療期** 台安醫院心身醫學暨精神科主任許正典醫師表示，「注意力缺失過動症」（ADHD）是一種慢性長期的神經生理疾病，核心症狀包括注意力不足、過動及衝…
http://www.top1health.cn/Article/245/19914
睡得好睡得飽　每天甩3百卡熱量

常聽人說：「會胖，就是因為睡太多了」，其實，這是錯誤迷思，根據美國芝加哥大學一項新的研究發現，睡不飽、沒睡好，食慾會大增，讓人想吃容易發胖的食物，因此容易肥胖纏身。每天只要睡得好、…
http://www.top1health.cn/Article/250/19875
吸檸檬片調整時差　吃澱粉助入睡

今夏最熱門的關鍵字，非「檸檬水」莫屬，夏天來一杯檸檬水，清涼又解渴！但是檸檬的效用可不只限於此，英國學者指出，跨時區旅行時，在飛機上就可以開始調整作息，利用吸檸檬片維持清醒，幫助克…
http://www.top1health.cn/Article/248/19835
自拍玩不停！塔羅心測你的自戀程度

「我不是自戀狂，只是愛玩自拍而已！」許多低頭族喜歡玩自拍，照片經APP修圖再上傳社群網站，並持續觀察朋友的按讚數或回應，證明自己的高人氣，不過，這類舉動卻也常被笑稱為「自戀」。事實…
http://www.top1health.cn/Article/245/19667
手機不離身！猜猜哪個星座最上癮？

你老是手機不離身嗎？即使睡覺也開著手機，以免漏接每一個訊息？隨著通訊科技的發達，現代人習慣憑藉智慧型手機來完成許多生活大小事，但長期依賴的結果，也會導致缺乏時的失落甚至恐懼，嚴重會…
http://www.top1health.cn/Article/245/19665
鬼來電？免驚！手機幽靈症候群作怪

…，並不是真的「鬼來附身」。台中榮民總醫院嘉義分院精神科主任黃敏偉指出，當注意力過度集中在手機是否有訊息時，「手機來電」的預期心理造成大腦前端細胞電流傳遞錯誤，會產生聽見…
http://www.top1health.cn/Article/245/19679
鄭捷鑑定無精神障礙　檢方求處死刑

江子翠捷運喋血事件距今已滿2個月，對於奪走4條人命、造成22人輕重傷的兇嫌鄭捷，今日新北地方法院檢察署終於公布台大醫院的精神鑑定結果，認為鄭捷雖有反社會、自戀的人格特質，但行兇時精…
http://www.top1health.cn/Article/245/19512