突出 | 搜尋結果 | 華人健康網

「突出」搜尋結果

總共找到 968 筆符合關鍵字「突出」的資料

蘋果型身材好煩惱　5招剷除腹贅肉

…的，要想局部減肥，首先要進行全身性的有氧運動，減少身體脂肪，突出肥胖的部位也會瘦下來。 **方法五：收腹走路法** 首先要學習「腹式呼吸法」：吸氣時，肚皮脹起；呼氣時，肚皮…
http://www.top1health.cn/Article/250/28340
對抗地心引力！消除鬆垮頸紋靠2伸展運動

下列運動能夠矯正往前突出的難看龜頸，還能矯正左右不對稱、歪斜的頸部線條，同時也能撫平脖子前端層層相疊的頸紋。 ![][82758] **contents：** ● 脖…
http://www.top1health.cn/Article/249/28320
甲狀腺結節要緊嗎？早發現揪出癌蹤

…腺結節是甲狀腺的某一部分不正常的增生，長大到某一程度向皮膚外突出，因此會出現患處突出的現象。由於結節內細胞或其他成份過度增生，或發生鈣化、結節內出血等，因此觸摸起來常較正常甲狀腺組…
http://www.top1health.cn/Article/233/28261
脊椎疼痛？恐是10脊椎疾病釀禍（上）

…種症狀。 ![][82539] **【疾病1／椎間盤突出】** 突出的椎間盤壓迫到神經。 **症狀：**和頸椎比起來，在腰椎更容易得到椎間盤突出，會突然腰痛或單邊下半身…
http://www.top1health.cn/Article/238/28256
翹二郎腿潛藏4隱疾　長期恐致腰椎間盤突出

…時脊柱弓起，時間長了脊椎容易勞損、變形，甚至可能導致腰椎間盤突出。原本就有椎間盤突出、脊柱側彎問題的人，還會加重病情。 **2.影響男性生殖健康** 中大醫院中西醫結合男科…
http://www.top1health.cn/Article/238/28100
脊椎術後下背痛！內視鏡手術緩解

…術後，鄰近脊椎退化病變常引起下背痛！1名56歲男性曾因椎間盤突出引起的下背痛合併坐骨神經痛接受過腰椎手術，未料數年後下背痛復發，劇痛時連坐著吃飯都有問題，只有躺臥在床上才覺得疼痛稍…
http://www.top1health.cn/Article/164/28072
孕婦下背痛夜難眠　5運動輕鬆搞定

…會造成許多生理結構與內分泌的變化，最明顯的就是體重增加與腹部突出。體重的增加會加重關節的負荷；膨大的子宮會拉扯腹部肌肉使其無力，也會造成重心的改變，使其骨盆腔前傾與腰椎的屈度增加；…
http://www.top1health.cn/Article/17/28010
胎動異常當心！3方法判別是否正常

…顯，之後會越來越明顯且頻繁，甚至可以在肚皮上看到突然隆起一塊突出物。而孕婦們對胎動的初體驗，也各有不同的感受，形容的感覺像腸子蠕動、或小球滾動、甚至像蟲子在肚子裡爬的樣子。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/27945
孕吐纏身？3穴位消除噁心感

…住往上推壓。 **穴道2／生邊** 找到腰骨前端骨頭突出處，上方凹槽處即為生邊穴。坐下用拇指推壓該處，其他四根手指扶著腰部。 **穴道3／足三里** 坐著將膝蓋立起…
http://www.top1health.cn/Article/17/27930
運動讓人變年輕？睡不對你老得更快

…薦食物：富含硒元素的食物** **推薦理由：**微量元素最突出的作用是與生命活力密切相關。世界衛生組織稱硒為「生命的火種」、「長壽元素」，它有保護、修復、活化細胞的功能。大蒜、蘑…
http://www.top1health.cn/Article/306/27871
6種腿型瘦腿方案　撫平惱人小腿肌

…運動，想甩掉身肥肉，但是到頭來卻發現小腿不但沒有瘦，反而肌肉突出，該怎麼辦呢？會有小腿肌主要是因為在瘦腿前並沒有瞭解自己的小腿屬於哪種腿型，盲目做一些並不適合自己的瘦腿動作。女性的…
http://www.top1health.cn/Article/306/27844
為健康把關！男性必知健檢7項目

…放在受檢查者雙側腹股溝的下方，請受檢查者腹部用力，檢查是否有突出的組織，如果有摸到，則可以診斷為腹股溝疝氣；有的人甚至疝氣已經大到掉到陰囊仍不自知，檢查不需要腹部用力就可以摸到並看…
http://www.top1health.cn/Article/248/27851
開拓者還建設者？兩性擇偶有原因

…80977] **【建設者：尋找合作者】** 人類的一個突出成就，我認為，是一個家庭一起生育和撫養後代：成雙成對、一夫一妻。只有百分之三的哺乳類動物是夫婦雙方共同撫養後代的。我…
http://www.top1health.cn/Article/145/27761
1天2次掉下巴！修骨調整顳顎關節

…缺牙，下顎不自主會往前，韌帶彈性比較鬆，加上「關節前隆突」太突出結構，造成張口時「下顎關節頭」往前滑，閉口時卻被突出的骨頭卡住無法歸位，造成下巴脫臼。  …
http://www.top1health.cn/Article/57/26692
坐得正不腰痛！3原則教正確坐

…期姿勢不當，不僅容易導致上半身重量壓迫脊椎，更可能導致椎間盤突出，引起劇烈腰痛影響日常生活。想要甩開腰痛不適，除了效果短暫的熱敷、電療外，不妨從改變坐姿開始，謹記3大原則，才是治本…
http://www.top1health.cn/Article/238/26620