…星期泡溫熱水澡2次,月經來潮前1周,可用5錢至1兩艾草和少許生薑,加水煮滾後倒入冷水浴盆中調整溫度,坐浴溫暖子宮。生理期多熱敷或按摩關元穴(肚臍下方4指幅處),或用艾條薰灸,都是不…
http://www.top1health.cn/Article/81/28440…分泌失調導致肥胖,除了調整日常作息、適度運動外,利用容易取的生薑、紅棗,自製生薑紅棗茶飲用,也是調理體質、改善不適的不錯選擇。 ![長時間熬夜加班、暴飲暴食不以為意?當心!在…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428…上升。雖然要吃肉,但是如何健康的吃才是關鍵所在。 **生薑分解牛肉脂肪的效能** 牛肉含有豐富對人體有幫助的蛋白質,它也是幫助兒童生長發育所必需的營養素,營養上,牛肉評價如…
http://www.top1health.cn/Article/269/28423…攝取,會發生肝解毒的問題。 胃腸虛弱或是燥熱的人,因為生薑和洋蔥的藥性,在攝取後胃部會發生疼痛。還有,如果體熱上升,少數人會有頭痛、消化不良或是胸口煩悶的情況,在這種情況下,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28388…豆仙草湯:**將煮好的綠豆湯加入小塊仙草顆粒。 **6. 生薑大蔥湯:**將薑、蔥、辣椒各3錢與麵條同煮,趁熱吃,至出汗為止,能解表散寒。 **7. 白木耳桂圓湯:**白木耳1…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330…議在專業醫師的指導之下再服用,不要自行購買。 **當歸生薑羊肉湯 產後媽咪補氣血** 紫河車之外,周宗翰中醫師建議,產後媽咪也可以食用「當歸生薑羊肉湯」,當歸和羊肉同樣也有…
http://www.top1health.cn/Article/320/28336… **習慣2/壞掉的薑別吃,致癌又傷肝** 生薑發芽是因為空氣中的濕氣足夠,不會產生毒素,可以放心食用,但是腐爛的生薑就不能食用,因為生薑腐爛後會產生致癌物黃樟素,…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274…。 **作法:**香菇洗淨切片、肉片以醬油略醃,冬粉泡開,生薑切絲;500ml的水煮開後放入薑、海帶芽、香菇片大滾5分鐘,再加入冬粉轉小火煮10分鐘;最後放入放肉片略涮,加鹽調味…
http://www.top1health.cn/Article/320/28186…仁20克、冬瓜600克、蜜棗3個、鮮魚1條、豬瘦肉150克、生薑4片。 **步驟:** 1.將材料分別洗淨;冬瓜切塊;赤小豆、薏仁浸泡;蜜棗去核。 2.將鮮魚洗淨,煎至微…
http://www.top1health.cn/Article/320/28058…要點3:**忌辛辣刺激食物,如濃茶、咖啡、酒、菸、蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等味辛、性溫食物,耗陰助陽,對濕疹是一種刺激,應避免食用。 **要點4:**忌發濕、動血、動氣食物,如…
http://www.top1health.cn/Article/49/27976…選擇一些植物性萃取溫和呈弱酸性的成分,例如含有杜松果、茶樹、生薑等複合成份的洗髮精,再搭配調理頭皮油脂分泌的5α酯化鱷梨油等天然成分。 **【醫師小叮嚀】:** 如果對於所…
http://www.top1health.cn/Article/49/27963…三伏精油」?中醫芳療師林君穎表示,其實是提取包括辛夷、桂枝、生薑等具有辛溫散寒、調養肺經功效的中草藥精油,由於成分溫和,致敏性低,不易產生色素沉著、灸瘡、紅腫起水泡等問題,以及安全…
http://www.top1health.cn/Article/258/27860… 材料:人參鬚5錢、乾香菇20克、紅棗剪碎7枚、老母雞1隻、生薑片適量。 - 作法: 1. 老母雞去除內臟。 2. 將乾香菇洗乾淨用涼水泡發,泡好的水備用。紅棗剪碎洗淨。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/26657…養脾陽、除濕的作用,可以有效預防感冒。 做法:取米50克,生薑5片切絲備用,待粥煮得差不多時,放入薑絲再煮5分鐘,煮好後可加適量紅糖攪勻。 <!--more--> ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/26612…溫中驅寒,特別適合胃寒、手腳發涼、體弱、愛拉肚子的人飲用。而生薑味辛性溫,長於發散風寒、溫胃補陽。兩者都有暖身作用,搭配在一起效果加倍。時值盛夏,不少人受寒濕得了「空調病」,可以用…
http://www.top1health.cn/Article/320/26583